Es ging nach Mumbai für Jessica Simpson und ihre Crew auf der Price of Beauty VH1 TV-Show, um die Definition von Schönheit in Indien zu finden. Ihr Schönheitsbotschafter für die Episode war ein ehemaliger Miss-Indien- und Bollywood-Star. Die erste Station war Bollywood, die Filmindustrie in Indien, die als Inbegriff von Glamour, Schönheit und Mode gilt. Es ist leicht, den Reiz in den aufwendigen Kostümen, exotischen Tänzen und kräftigen Farben zu sehen. Warum hörten sie dort auf? Bollywood, so die Show, gilt als der Laufsteg der Mode und Schönheit. Wie Amerikaner wenden wir uns Filmen und Medien zu, um unsere Definition dessen zu erhalten, was "gegenwärtig" schön ist.
Es ist interessant darüber nachzudenken, wie sich die Definition von Schönheit im Laufe der Zeit entwickelt. Schauen Sie sich Filme aus den 1930er und 1940er Jahren an. Rauchen, das einst als glamourös galt, ist nicht mehr so. Es gibt sogar einen Vorstoß dafür, dass es aus dem Kino verbannt wird. Die kurvige Sanduhrfigur von Marilyn Monroe ist nicht mehr der Körpertyp, den wir normalerweise in Filmen sehen. Schauen Sie sich Saturday Night Fever an und sehen Sie Ihre Reaktion auf die Mode der 70er Jahre. Schauen Sie einfach ins Kino, um in einer kleinen Zeitkapsel zu sehen, was wir für schön halten.
Dann ging es los, um eine neue Form des Yogas namens "lachender Yoga" auszuprobieren. Wenn Sie nicht mit lachendem Yoga vertraut sind, lohnt es sich, dieses Video für ein Kichern anzuschauen. Im Wesentlichen kreierst du künstliches Gelächter, bis dieses Gelächter real wird (denke an Dosengelächter in einer Sitcom). Lachen ist eine gute Möglichkeit, Stress abzubauen (ganz zu schweigen von einem der Tipps, um emotionales Essen in dem neuen Buch zu vermeiden, 50 Wege, sich selbst ohne Nahrung zu beruhigen ). Es trainiert deine Muskeln, erzeugt eine chemische Reaktion in deinem Körper und verändert deine Atemmuster. Wenn Sie es nicht getan haben, sollten Sie es versuchen. Vielleicht fühlen Sie sich anfangs etwas albern, aber Sie können nicht anders, als das Lächeln zu genießen, das es erzeugt.
http://www.laughteryoga.org/
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Was ist eine universelle Schönheit, egal in welchem Land du bist? Dein Lächeln. Jessica war sechs Jahre lang an Operation Smile beteiligt. Operation Smile ist eine Organisation, die Kindern bei Operationen mit Gaumenspalten hilft. Innerhalb von 45 Minuten wurde die Gaumenspalte eines kleinen Mädchens umgewandelt. Erstaunlicherweise scheint es so wenig Zeit zu haben, ein Leben dramatisch zu verändern. Das kleine Mädchen, das sie besuchten, war nicht mehr jemand, der ihr Gesicht bedeckte, wenn sie ausging. Laut der Show ist die Rate der Gaumenspalten in Indien hoch, etwa eins zu fünfhundert.
Es ist eine gute Erinnerung, wenn Sie von Ihrem Gewicht, Ihren Schenkeln oder anderen Körperteilen besessen sind, die Sie gerade eine Ihrer besten Schönheitsgüter für selbstverständlich nehmen würden.
Sie beendeten die Show auf dem roten Teppich in Indien, nicht in einem Kleid von Carolina Herrera oder Monique Lhuillier, sondern im traditionellen Henna und einem kunstvollen Sari mit Perlenstickerei.
Jessicas Freund fasste ihre Erfahrung in Indien so zusammen, als ob sie in eine "Schmuckschatulle" käme. Ken Paves 'Wahrnehmung war, dass Schönheit in Indien keine Eitelkeit ist, sondern eine Sammlung deiner Geschichte, Feier deines Lebens und woher du kommst. So wahr, dass schöne Menschen im Allgemeinen wissen, wer sie sind und ihre Geschichte und Kultur geschickt in ihr Leben integrieren.
Ich freue mich auf nächste Woche. Sie reisen an einen Ort, wo "Fett ist schön". Willkommen bei einem Stamm in Afrika …
Von Dr. Susan Albers, Psychologin und Autorin von 50 Möglichkeiten, sich selbst ohne Nahrung zu beruhigen, achtsam zu essen, zu essen, zu trinken und aufmerksam und achtsam zu essen 101. www.eatingmindfully.com