Ich habe einen grundlegenden und tiefen Glauben an Entdeckung und Genesung, und dieser Glaube leitet mich in meiner Arbeit mit Frauen. Bei der Entdeckung helfe ich Frauen zu verstehen, dass sie durch Rückblick ihre gegenwärtige Realität verstehen können. Das Bedürfnis, Leben zu haben, ist für uns alle von grundlegender Bedeutung. Ich kann auf die Mechanismen der kognitiven Funktionen eingehen und unser Verstand benötigt ein sequentielles Kontinuum. Es ist jedoch sinnvoller, einfach zu sagen, dass wir alle Ereignisse sinnvoll machen müssen. Wenn die Dinge keinen Sinn ergeben, füllen wir die Räume aus, die mit Emotionen keinen Sinn ergeben. Wir verbinden die Punkte in den Ereignissen unseres Lebens mit Fäden, die emotional von einem Ereignis oder Punkt zum nächsten binden. Diese Ereignisse müssen keine großen Ereignisse sein, sondern sie sind meistens die kleinen Ereignisse, die sich addieren. Und die emotionalen Threads, die Connectors sind, sind sowohl positiv als auch negativ.
Für Frauen ist es häufig der Fall, dass die emotionalen Fäden, die ihre Punkte verbinden, negative Glaubenssysteme über sich selbst sind. Die große Mehrheit der Frauen ist in ihren eigenen Körpern verunsichert. Das ungeklärte Wort kann durch unglückliches, unzufriedenes, kritisches, unzusammenhängendes, sich von (ihren eigenen Körpern) betrogenes Wort ersetzt werden. Diese grundlegende Realität hat den Verkauf unzähliger Zeitschriften, Produkte, Programme und Berufe vorangetrieben.
Während diese grundlegende Realität in den Vereinigten Staaten konsistent ist, werden regionale Unterschiede bei Frauen und deren Fokus auf Körperbewusstsein gesehen. In Südkalifornien wuchern Yoga, Pilates, Boot Camp und achtsame Meditation und sind Teil einer Gesundheits- und Fitnesskultur und -industrie geworden.
Die Wissenschaft hat Frauen auf die Vorteile körperlicher Fitness aufmerksam gemacht und Sport gefördert, um gesund und glücklich zu bleiben. Die positiven Wirkungen von Endorphinen, die durch Training und die Verwendung dieser Arbeit als eine Möglichkeit zur Verringerung von Stress und Umgang mit Depressionen und Angstzuständen erhalten werden, sind verstanden und anerkannt.
Es wird empfohlen, dass ein Teil der Suchtbehandlung Bewegung aufgrund der offensichtlichen körperlichen Vorteile beinhaltet; allgemeine Gesundheit, Endorphin-Freisetzung und ein Gefühl von Stärke und körperlicher Kraft, das erhalten oder vielleicht wiedergewonnen werden kann. Süchtige haben ihr körperliches Wesen ignoriert, vernachlässigt und verwüstet, und ihre körperliche Stärke wiederzuerlangen ist ermächtigend.
Wo es schwierig wird, ist die Verbindung von körperlicher Bewegung und Körperarbeit. Dies liegt an der Tatsache, dass für viele Süchtige, die in ihrem Körper leben und das Körperbewusstsein erfahren hat, so lange vermieden worden ist. Dies kann folgende Ursachen haben: Mangel an Selbstwertgefühl, körperliches oder sexuelles Trauma oder schlechtes Körperbild. Weil Körperarbeit wie Meditation, Yoga, Massage-Therapie und einige der therapeutischen Modalitäten, die Körperbewusstsein beinhalten, verzögert werden müssen, bis das Trauma gelöst ist und sich das Individuum körperlich stärker fühlt und in der Lage ist, ein größeres Bewusstsein für seinen Körper zu tolerieren. Die frühe Einführung von Körperarbeit kann Angstzustände hervorrufen, die sich unerträglich anfühlen und den Fortschritt bedrohen können. Die Einführung von Körperarbeit, bevor das Individuum vorbereitet ist, führt zu Angst, Stress und dem Wunsch, sich von der Selbstwahrnehmung zu lösen. Daher ist es wichtig, dass die Einführung von Körperarbeit für Frauen ihren individuellen Bedürfnissen und ihrem Selbstgefühl entspricht.
