Die überraschenden Vorteile der "Bromance"

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Ob es ein Film mit Vince Vaughn und Owen Wilson ist, oder Joey und Chandler von Friends , Hollywood neigt dazu, männliche Freundschaften in einem komödiantischen Licht darzustellen. Aber eine gute "Bromance" macht mehr als nur Junggesellenabschiede und Faustschläge.

Die gesundheitlichen Vorteile der männlichen Freundschaft

Eine neue Studie, die in Neuropsychopharmacology erschien, hebt die Vorteile der männlichen Freundschaft hervor. Forscher von der Universität von Kalifornien, Berkeley, untersuchten, wie Freundschaft männliche Ratten beeinflußt. Wenn sie zusammen untergebracht waren, zeigten männliche Ratten häufig Aggressionen gegenüber einander. Sie kämpften oft um Nahrung und Wasser. Nach einem leichten Stress wurden die Ratten jedoch kooperativer und zunehmend sozialer. Sie haben aufgehört zu kämpfen und sie haben sich viel ziviler behandelt. Sie drängten sich zusammen und suchten Trost voneinander. Das Kuscheln mit den anderen Raten führte zu erhöhtem Oxytocin im Gehirn. Oxytocin, das auch als "Wohlfühlhormon" bekannt ist, schien den Ratten dabei zu helfen, Stress zu bewältigen.

Die Forscher folgerten, dass eine gute Bromance Oxytocin auch im menschlichen Gehirn freisetzt – und erhöhtes Oxytocin kann Männern helfen, ein längeres, gesünderes Leben zu führen. (Obwohl einige auch Oxytocin als "das Liebeshormon" bezeichnen, erhöhen emotional intensive platonische Beziehungen auch Oxytocin.)

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Hier sind nur ein paar Vorteile, die Männer von erhöhtem Oxytocin im Gehirn bekommen:

• Schmerzlinderung . Oxytocin wurde mit verminderten Schmerzen und verbesserter Heilungsgeschwindigkeit in Verbindung gebracht. Studien zeigen, dass es sogar Ihre Schmerzgrenze erhöhen kann.
• Niedrigere Cortisolspiegel . Cortisol, das Stresshormon, kann schädliche Auswirkungen auf Ihren Körper haben, angefangen von erhöhtem Bauchfett bis hin zu verminderter Immunität. Studien zeigen, dass Oxytocin die Menge an Cortisol reduziert, die als Reaktion auf Stresssituationen freigesetzt wird.
• Erhöhte Großzügigkeit . Es wurde gezeigt, dass Oxytocin den Altruismus fördert. In einer Studie waren die Teilnehmer, die Oxytocin erhielten, 80% großzügiger als andere, die ein Placebo erhielten.

Warum sollten Frauen Bromance fördern?

Manche Ehefrauen und Freundinnen mögen versucht sein, sich über die Zeit zu beschweren, die ein Mann mit seinen Freunden verbringt, aber die Bromanzen eines Partners könnten tatsächlich zu einer verbesserten Liebesbeziehung führen: Das Oxytocin, das freigesetzt wird, wenn ein Mann Zeit mit Freunden verbringt, fördert die soziale Bindung wahrgenommen als im "inneren Kreis" des Individuums zu sein.

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Eine Studie aus dem Jahr 2012 in Biological Psychiatry ergab, dass Oxytocin den Vätern helfen könnte, mehr mit ihren Babys zu tun: Väter, die durch ein Nasenspray verstärkt Oxytocin erhielten, spielten enger mit ihren Babys als Väter, die das Spray nicht bekamen.

Oxytocin kann Männern auch helfen, ihren Partnern treu zu bleiben. Eine Studie fand heraus, dass Oxytocin Männer in monogamen Beziehungen dazu brachte, während einer ersten Begegnung eine größere Distanz zwischen sich und einer attraktiven Frau zu halten. Die Forscher vermuten, dass dies dazu führen könnte, dass sie kein romantisches Interesse gegenüber anderen Frauen signalisieren.

Männliche Freundschaft wird nicht nur die Lebensqualität eines Mannes verbessern – es könnte sich auch auf die Dauer auswirken.

Quelle: AmyMorinLCSW.com

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Dieser Artikel erschien zuerst auf Inc.