Die Metaphern in Ihren Träumen verstehen

Wie interpretiere ich die kreativsten Bedeutungen deiner Träume?

Quelle: Kelly Bulkeley

Wenn Sie aus einem lebendigen Traum aufwachen, ist es ganz natürlich, darüber nachzudenken, was ihn am Tag zuvor verursacht oder ausgelöst hat. Angenommen, Sie haben von einer Katze geträumt, und Sie erinnern sich, dass Sie gestern eine ähnliche Katze gesehen haben, als Sie nach draußen gingen. Das ist gut, das ist eine hilfreiche Einsicht darüber, was Freud als “Tagesrest” des Traumes bezeichnet hat. Aber um es klar zu sagen: Es ist nicht das, was der Traum bedeutet. Das ist nur ein erster Schritt, um mehr über den Traum zu erfahren. Wenn Sie nach dem Erkennen des Tagesrestes einfach aufhören, haben Sie wirklich keine der potenziellen Bedeutungen des Traumes freigeschaltet.

Sie hatten gestern unzählige Erlebnisse, aber dies ist die, die in Ihrem Traum, der Begegnung mit der Katze, durchkam. Vielleicht ist das zufällig, aber vielleicht auch nicht. Vielleicht konzentriert sich Ihr träumender Geist auf diese besondere Erfahrung, weil es Ihnen etwas bedeutet, weil es emotional wichtig ist und sich auf eine oder mehrere Ihrer Anliegen, Interessen, Ängste und Wünsche bezieht. Es ist ein Bild, das Ihre Aufmerksamkeit auf sich zieht und eine Antwort hervorruft. Indem Sie das Bild und Ihre Reaktion darauf untersuchen, werden Sie ein besseres Verständnis dessen gewinnen, was der Traum ausdrücken kann.

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In einigen Träumen sind die Bedeutungen ziemlich direkt. Ihr Traum von einer Katze erinnert Sie möglicherweise an eine Familienkatze von Kindheit an. Von all den Dingen, die Sie gestern erlebt haben, war diese kurze Begegnung mit der Katze möglicherweise ungewöhnlich, wenn Sie Sie mit einer Reihe von Erinnerungen und Gefühlen verbunden haben, die Sie tagsüber übersehen haben, die sich jedoch nachts durch den Traum abarbeiten.

In anderen Träumen sind die Bedeutungen eher indirekt. Nehmen wir an, Sie haben keine persönlichen Beziehungen zu Katzen, keinen direkten Kontakt mit ihnen, und Sie haben sich kaum mit dem Gedanken befasst, den Sie gestern gesehen haben. Du hattest doch einen lebhaften Traum von einer Katze. Woher kommt ein solcher Traum?

Vielleicht kommt hier die Zufälligkeit des Träumens ins Spiel, wo keine direkten Verbindungen zum Wachleben identifiziert werden können. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass dies eine Instanz des Träumens ist. Ihre Traumvorstellung geht über Ihren derzeitigen Alltag hinaus, um neue Bilder zu erstellen, die mehrere Bedeutungen zusammenbringen und Ihnen dabei helfen, Dinge zu verstehen, die Sie zuvor nicht vollständig verstanden haben. Anstelle von trivialem Unsinn könnte dies einen Anstoß für neue kreative Einsichten darstellen.

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Die Essenz der Metapher besteht darin, eine Sache in Bezug auf eine andere zu verstehen. Wir nutzen das, was wir wissen , um zu verstehen, was wir nicht wissen . Diese Art des Denkens ist für uns selbstverständlich – menschliche Gehirne haben eine mächtige Fähigkeit entwickelt, verschiedene Ideen zu verbinden, zu verbinden und zu kombinieren, um so mehr Wissen und anpassungsfähige Kreativität zu schaffen. Das metaphorische Denken ist eine wertvolle Stärke unserer Spezies, die uns bei der Lösung kreativer Probleme eine enorme Flexibilität bei unvorhergesehenen Herausforderungen bietet.

Wenn sich beispielsweise ein großer und gefährlicher Wirbelsturm vor der Küste bildet, verwenden Meteorologen und öffentliche Sicherheitsbeamte starke Metaphern, um der Öffentlichkeit das Risikopotenzial mitzuteilen. Sie könnten den Sturm als “Monster” mit einem “klaffenden Auge” bezeichnen, das droht, ins Landesinnere zu “krabbeln” und “bösartige” Zerstörung zu erzeugen. Man könnte sagen, dass der Sturm „aufgewickelt“ wird, um der Küste eine „Bestrafung“ zu geben. Sie verwenden etwas, das leicht verständlich ist – die Angst, von einem aggressiven Monster angegriffen zu werden -, um den Menschen zu helfen, etwas zu verstehen, das sie noch nicht begreifen: die Gefahr des herannahenden Gewitters.

Keine Metapher hat eine einzige feste Definition. dasselbe Bild kann sich auf viele verschiedene Bedeutungen beziehen. Das Genie der menschlichen Vorstellungskraft ist die unendliche Fähigkeit, neuartige Erweiterungen von bereits vorhandenen Ideen zu schaffen. Genau dies passiert im Träumen so oft, wenn das Unbewusste eine unendliche Vielfalt metaphorischer Bilder hervorbringt. Träume tun dies, um unsere psychische Gesundheit zu fördern, um unsere emotionalen Erfahrungen zu integrieren und zu einem sinnvollen Ganzen zu machen.

Also über deinen Katzentraum. Selbst wenn es eine direkte Verbindung zu einer Katze in Ihrem Wachleben hat, kann der Traum auch metaphorische Bedeutungen haben. Diese beiden Bedeutungsebenen schließen sich nicht aus. Auf einer metaphorischen Ebene spiegelt das Bild möglicherweise etwas anderes in Ihrem Wachleben wider, das katzenartige Qualitäten aufweist. Vielleicht hat dies damit zu tun, dass Katzen neugierig, verspielt und anhänglich sind. Vielleicht bezieht sie sich darauf, dass sie unabhängig, grausam und gefährlich sind. Vielleicht spiegelt es einen katzenartigen Teil von dir oder eine katzenartige Person wider, die du von deinem Arbeitsplatz kennst, oder eine katzenartige Energie, die du in der Welt um dich herum spürst. Wir müssten mehr über den Traum (was war außer der Katze noch in ihm?) Und Ihre wachen Lebensumstände besprochen werden, um die wahrscheinlichsten metaphorischen Bedeutungen hervorzuheben.

Was können Sie tun, um die Metaphern in Ihren Träumen zu verstehen? Wenn es sich um eine Katze oder etwas anderes handelt, wie können Sie mehr über die metaphorischen Bedeutungen bestimmter Traumbilder erfahren?

1. Brainstorming eine Liste von Wörtern und Ausdrücken, die sich auf das Bild beziehen (wie ich es oben mit Katzen getan habe, die neugierig, verspielt usw. sind). Ihre erste Reaktion auf die Liste ist ein guter Hinweis auf die wahrscheinliche Bedeutung des Traums.
2. Zeichnen Sie ein Bild oder ein Diagramm des Bildes oder machen Sie eine kleine Collage aus Zeitungsausschnitten. Geben Sie dem Traumbild eine Art visuelle Darstellung in Ihrem Wachleben. Daraus entstehen neue Ideen.
3. Teilen Sie den Traum mit einem Freund und fragen Sie, was er für einen Traum halten würde. Ihr Freund könnte Ihnen helfen, die metaphorischen Möglichkeiten zu sehen, die Sie vermisst haben.
4. Entdecken Sie Bücher, Websites und Podcasts über Träume. Probieren Sie andere aus und suchen Sie diejenigen aus, die höchste Qualität, Integrität und Respekt für den Träumer haben.
5. Vertrauen Sie Ihrer Intuition. Wenn Sie glauben, dass die Bedeutung Ihres Traumes in eine Richtung geht und nicht in eine andere, haben Sie wahrscheinlich Recht. (Aber testen Sie auch Ihre Intuition. Sind Sie sicher, dass Sie eine unangenehme Wahrheit nicht vermeiden?)

Die Interpretation von Metaphern in Träumen ist eher eine Kunst als eine Wissenschaft. Wie der griechische Philosoph Aristoteles vor mehr als 2.500 Jahren in “Prophesying by Dreams” sagte, hängt die Fähigkeit der Traumdeutung von der Fähigkeit ab, Ähnlichkeiten zu beobachten – mit anderen Worten, der Fähigkeit, Zusammenhänge zwischen den Traumbildern und sinnvollen Aspekten zu identifizieren das Leben wecken. Jeder hat diese grundlegende Fähigkeit, Ähnlichkeiten zu beobachten und Traummetaphern zu interpretieren, und diese Fähigkeit kann durch Übung verbessert werden. Je mehr Sie es tun, desto besser werden Sie.

George Lakoff, einer der führenden Vertreter der modernen Metaphorentheorie, hat positiv über die Rolle der Metaphern beim Träumen geschrieben, und seine Forschung bietet eine andere Möglichkeit, dieses Thema weiter zu erforschen. Er betrachtet Metaphern als das Wesen des menschlichen Denkens, und er bekräftigt, dass metaphorisches Denken sowohl beim Erwachen als auch beim Träumen auftritt. Aus diesem Grund widerspricht er fest der Behauptung, dass Träume bloß Unsinn aus dem schlafgeschwächten Gehirn sind: „Träume sind nicht nur das seltsame und sinnlose Produkt zufälliger neuronaler Zündungen, sondern die natürliche Art und Weise, auf die emotional aufgeladene Ängste, Begierden und Gefühle ausgelöst werden Beschreibungen werden ausgedrückt. “(1993, 87)

Anmerkung: Weitere Informationen zur Rolle von Metaphern im Gedächtnis und in der emotionalen Verarbeitung finden Sie in der Arbeit von Josie E. Malinowski und Caroline L. Horton.

Einige der obigen Passagen sind von Dreaming Beyond Death (2006) übernommen.