Die besten Zitate über gesundes Leben

In der modernen westlichen Gesellschaft legen wir großen Wert auf gute Gesundheit. Dennoch haben wir eine Gesellschaft und eine Lebensweise geschaffen, die so aus dem Gleichgewicht geraten sind, dass Schäden für unsere langfristige Gesundheit unvermeidlich sind. Wir eilen herum und drängen unsere Körper über ihre Fähigkeiten hinaus. Wir ignorieren die Botschaften unseres Körpers von Schmerz und Ermüdung, bis sie ernsthaftere medizinische Probleme haben. Wir suchen nach schnellen Lösungen und Möglichkeiten, die Symptome zu maskieren, damit wir weitermachen können und keine Unze an Produktivität verlieren. Es scheint, dass wir die Weisheit der Zeitalter vergessen haben, dass gute Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit ist, sondern einen gesunden Lebensstil, eine gesunde mentale Einstellung und gesunde Beziehungen zu allen Lebewesen und der Natur beinhaltet.

Ich wählte diese Zitate über das Wesen der Gesundheit und was es bedeutet, gesund zu sein, um Sie zu inspirieren und als Treibstoff für Ihre persönliche Reise zurück zu einem ausgewogenen, gesunden Leben zu dienen.

Gesundheit ist eine Qualität der gesamten Person – Geist, Körper und Geist

Gesundheit ist ein großes Wort. Es umfasst nicht nur den Körper, sondern auch Geist und Geist, … und nicht den heutigen Schmerz oder das Vergnügen allein, sondern das ganze Sein und die Anschauung eines Menschen. ~ James H. Westen

"Gesundheit ist ein Zustand völliger Harmonie von Körper, Geist und Seele. Wenn man frei von körperlichen Behinderungen und geistigen Ablenkungen ist, öffnen sich die Tore der Seele. "~ BKS Iyengar

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Die Wurzel aller Gesundheit liegt im Gehirn. Der Kofferraum ist in Emotion. Die Zweige und Blätter sind der Körper. Die Blüte der Gesundheit blüht, wenn alle Teile zusammenwirken. ~ Kurdisches Sprichwort

Gesunder Geist, gesunder Körper

Der Geist hat großen Einfluss auf den Körper, und Krankheiten haben oft ihren Ursprung dort. ~ Jean Baptiste Molière

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Eine gesunde Außenseite beginnt von innen. ~ Robert Urich

Es ist Teil der Heilung zu wünschen, geheilt zu werden. ~ Seneca

Gesunder Körper, gesunder Verstand

Es ist Pflicht, den Körper bei guter Gesundheit zu halten, sonst können wir unseren Geist nicht stark und klar halten. – Buddha

Ein gesunder Körper ist eine Gastkammer für die Seele; ein kranker Körper ist ein Gefängnis. ~ Francis Bacon

Noch Liebe, noch Ehre, Reichtum oder Macht,

Kann dem Herzen eine fröhliche Stunde geben

Wenn Gesundheit verloren geht. Sei rechtzeitig klug;

Mit der Gesundheit fliegt der ganze Geschmack des Vergnügens.

John Gay, Fabeln (1727), Teil I. Fabel 31

Bedeutung eines gesunden Lebensstils

Der Arzt der Zukunft wird keine Medikamente geben, sondern seine Patienten für die Pflege des menschlichen Körpers, für die Ernährung und für die Ursachen und Vorbeugung von Krankheiten interessieren. ~ Thomas Edison

"Um eine gute Gesundheit zu gewährleisten: iss leicht, atme tief durch, lebe mäßig, kultiviere Fröhlichkeit und behalte ein Interesse am Leben bei." ~ William Londen

Krankheit ist die Rache der Natur für die Verletzung ihrer Gesetze. ~ Charles Simmons

Die Notwendigkeit einer gesunden Einstellung

"Gesundheit ist eine Beziehung zwischen dir und deinem Körper" ~ Terri Guillemets

Der … Patient sollte dazu gebracht werden zu verstehen, dass er oder sie die Verantwortung für sein eigenes Leben übernehmen muss. Nimm deinen Körper nicht zum Arzt, als wäre er eine Werkstatt. ~ Quentin Regestein

"Das Geheimnis der Gesundheit für Geist und Körper ist nicht, um die Vergangenheit zu trauern, sich nicht um die Zukunft zu sorgen oder Schwierigkeiten nicht vorherzusehen , sondern den gegenwärtigen Moment weise und ernsthaft zu leben." Siddartha Guatama Buddha

Menschen haben Selbstheilungskapazität

Sie können lernen, dem inneren Selbst zu folgen, dem inneren Arzt, der Ihnen sagt, wohin Sie gehen sollen. Heilung versucht einfach mehr von jenen Dingen zu tun, die Freude bringen und weniger von jenen Dingen, die Schmerz bringen. ~ O. Carl Simonton

Der menschliche Körper wurde entworfen, um einer unendlichen Anzahl von Veränderungen und Angriffen zu widerstehen, die durch seine Umwelt verursacht werden. Das Geheimnis guter Gesundheit liegt in der erfolgreichen Anpassung an sich verändernde Belastungen des Körpers. ~ Harry J. Johnson

Das größte Wunder auf der Erde ist der menschliche Körper. Es ist stärker und weiser, als du vielleicht verstehst, und die Verbesserung seiner Fähigkeit zur Selbstheilung liegt in deiner Kontrolle. "~ Dr. Fabrizio Mancini

Gesundheit bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge. Nehmen Sie sich Zeit, um zu definieren, was Gesundheit für Sie bedeutet und was Sie bereit sind aufzugeben oder aufzugeben, um mehr Gesundheit in Ihr Leben zu bringen. Investitionen in Ihre Gesundheit können sich nun für den Rest Ihres Lebens auszahlen. Was ist eine einfache Sache, die Sie heute tun können, um gesünder zu leben? Wie der alte chinesische Philosoph Lao Tzu einst sagte: " Die Reise von tausend Meilen beginnt mit einem einzigen Schritt."

Über den Autor

Melanie Greenberg, Ph.D. ist ein klinischer Gesundheitspsychologe und Experte für Achtsamkeit, Gewichts- und Stressmanagement, Geist-Körper-Interventionen, gesundes Leben ,. Dr. Greenberg bietet Workshops und Vorträge für Ihre Organisation und Coaching und Psychotherapie für Einzelpersonen und Paare.

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