Die heilende Kraft der Offenlegung

Caroline Yang für gesunde Staaten

Zu offenbaren oder nicht zu offenbaren seine Kämpfe mit psychischen Erkrankungen ist eine schwierige Frage zu beantworten. Anhaltendes Stigma und Diskriminierung gegenüber Menschen, die mit einer Geisteskrankheit leben, bringt die Menschen in ein Leben der Scham, der Geheimhaltung und des unnötigen Leidens, wodurch der Teufelskreis aufrechterhalten wird. Sorgen darüber, wer uns die Zulassung zum College geben wird, wer uns Arbeit geben wird, wer uns heiraten wird oder ob unsere Freunde und Familien uns verlassen, erhalten den Status quo aufrecht. Trotz dieser Sorgen, wenn wir unsere Kämpfe offenbaren und unsere Wahrheit annehmen, wird es uns frei machen, unser volles Potenzial zu verwirklichen und andere zu inspirieren, sich frei zu machen.

Vor kurzem kehrte ich nach einer mehrtägigen Buchreise durch mein Heimatland Indien nach Hause zurück und war zutiefst dankbar für die Gelegenheit, das Schweigen über psychische Erkrankungen zu brechen und das Gespräch über psychische Gesundheit zu beginnen. Millionen von Indern kämpfen mit Geisteskrankheit, und viele von ihnen sind Opfer von einigen der schlimmsten Missbräuche und Demütigungen, die in der modernen Zeit bezeugt werden. Nur wenige von ihnen erhalten die lebensrettende Behandlung und Unterstützung, die sie benötigen. Es gibt nur 4.000 Psychiater, die einer Bevölkerung von 1,2 Milliarden Menschen dienen. Im Vergleich dazu gibt es 50.000 Psychiater in den USA, allein in Kalifornien etwa 4.500. Laut einem aktuellen Bericht der Weltgesundheitsorganisation hat Indien eine der höchsten Selbstmordraten der Welt. In einem kürzlich veröffentlichten New York Times-Leitartikel wurde ein Bild von einer psychischen Krise vor allem in der indischen Jugend gezeichnet, die die höchste Selbstmordrate der Welt hat – und Selbstmord hat die Müttersterblichkeit als Haupttodesursache für junge indische Frauen übertroffen.

Einem Bericht von Human Rights Watch aus dem Jahr 2014 zufolge bestraft das Stigma um Geisteskrankheiten besonders indische Frauen: Fälle von Gewalt gegen Frauen und Mädchen mit geistiger oder geistiger Behinderung, darunter unfreiwillige Entbindung, körperlicher und sexueller Missbrauch, unmenschliche oder erniedrigende Behandlung, und Übermäßige Elektroschock-Therapie, blieb besonders hoch in staatlichen und privaten Pflegeeinrichtungen, die keine ausreichende Aufsicht haben. Innerhalb der Familie und Gemeinschaft erfahren Frauen und Mädchen mit Behinderungen auch Gewalt, einschließlich unfreiwilliger Sterilisation.

Leider ist Indien nicht das einzige Land mit einem psychischen Gesundheitssystem in der Krise. Es ist auf der ganzen Welt systemisch, einschließlich des reichsten Landes der Welt, Amerika.

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Doch inmitten all des Schicksals und der Finsternis gibt es Hoffnung. Wie Indiens verehrte Philosophie verkündet – Satyamev Jayate – triumphiert die Wahrheit allein. Jahrzehntelang hatte ich Mühe, die Frage zu beantworten, ob ich meine Kämpfe mit Angst und Depression offen legen sollte. Eingeschlossen in den Abgeschiedenheitsraum einer psychiatrischen Abteilung, befreit von Freiheit, Würde, Hoffnung und Menschlichkeit, entschied ich mich schließlich, meine Ängste zu überwinden und meine Wahrheit zu offenbaren. Im Laufe der Jahre hat es mir geholfen, zu gedeihen und Tausenden von Menschen, die auf der ganzen Welt mit psychischen Erkrankungen kämpfen, Hoffnung und Heilung zu bringen.

Gayathri Ramprasad

Vor drei Jahren kontaktierte mich Archana, eine junge Frau aus Thane, Indien. Sie hatte einen liebevollen Ehemann, eine erfolgreiche Karriere in der IT-Branche und Zugang zu der besten psychischen Gesundheitsversorgung in Indien. Nach zehn Jahren Kampf gegen die Depression hatte sie die Hoffnung aufgegeben. Ihre größte Angst war, ein Baby zu bekommen, und ihr größter Traum war ein Baby. Ich habe Archana ein Jahr lang über Skype betreut. Eines Tages, einen Schritt nach dem anderen, baute sie ihr Leben mit Hilfe ihres liebevollen Ehemannes, Nikhil, und der Anbieter von psychischen Gesundheit wieder auf. Und vor einem Jahr hat sie ihre Ängste überwunden und ihren Traum verwirklicht! Sie ist jetzt die stolze Mutter eines schönen kleinen Jungen, den ich während meines Besuches in Thane treffen durfte. Und zu meiner großen Freude teilten Archana und ihr Ehemann ihre Schwierigkeiten und triumphierten über die Depression bei meiner Buchpräsentation in Thane am 19. Dezember. Indem sie ihre Wahrheit teilen, befähigen sie nun andere in ihrer Gemeinschaft, Hilfe zu suchen.

Die Offenlegung hat die Macht, uns von den Ketten der Stigmatisierung und Diskriminierung zu befreien. Offenlegung hat die Macht, andere auf ihrem Weg zur Genesung zu stärken. Und Offenlegung hat die Kraft, eines Tages eine Welt des Verstehens, Mitgefühls und der Inklusion zu erschaffen, genau wie Archana und Nikhil.

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Es ist an der Zeit, dass Menschen, die mit psychischen Erkrankungen und ihren Familien kämpfen, aus den Schatten treten und solidarisch zusammenstehen, um für ihre Menschenrechte und soziale Gerechtigkeit einzutreten. Und es ist Zeit für uns als globale Gemeinschaft, mit ihnen auf ihrer Suche zusammenzuarbeiten. Es ist Zeit für uns alle, für die mentale Gesundheit aufzustehen.