Out of the Box: Gedanken zum Leben Ein authentisches Leben

Marla Maples und ich hatten heute Morgen den schönsten Chat, und ich muss sagen, dass ich total in sie verknallt bin. Du kennst vielleicht Marla als Ex-Frau des Tycoons Donald Trump, aber ich kenne Marla als dieses liebevolle, spirituelle, erwachende Wesen, das sich danach sehnt, das Gepäck ihrer Vergangenheit zu vergießen und der Welt mit ihrem hinreißenden Herzen zu dienen.

Mein Herz geht zu ihr. Stellen Sie sich vor, Sie leben in einer Welt, die Sie nicht so sieht, wie Sie sind, sondern als eine künstliche Montage dessen, was die Medien in den Boulevardblättern zusammengearbeitet haben. Was du in den Magazinen gelesen hast, ist nicht die Marla, mit der ich heute gesprochen habe. Gerade als mein Perfekter Sturm mich in den Zyklon gehoben und mich auf meinen spirituellen Weg gebracht hat, katapultierte Marla sie so öffentlich, dass sie ihre Berufung entdeckte – der Welt zu helfen zu erwachen und zu entdecken, dass wir alle miteinander verbunden sind, dass wir alle Eins sind World of Love (der Titelsong der CD, die sie kreiert).

Die Maskengesellschaft zu verlassen, erwartet uns zu tragen
Ich weiß, wie es sich für die Gesellschaft anfühlt, dich in eine Kiste zu stecken. Meine Box war die Arztkiste. Obwohl es sich niemals authentisch für mich als Geist gefühlt hat, versuchen andere mich in diese Form des respektierten Arztes zu zwängen – einen weißen Mantel zu tragen, auf einem Podest zu stehen, mich zu distanzieren und zu Menschen zu sprechen, als wäre ich der "Experte" und Patienten (dh "Andere") sollten mir zuhören. Das hat nie mit dem Herzen von mir in Resonanz gebracht.

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Ich habe gegen diese Box rebelliert von dem Moment an, als mir jemand den hart verdienten weißen Mantel reichte. Ich habe mich nie anders gesehen als meine Patienten. Ich bin Ärztin, aber ich bin auch eine Frau, die sich in den Steigbügeln gebettet hat, geboren wurde, eine sexuell übertragbare Krankheit bekommen hat und den spirituellen Weg gegangen ist, den ich immer gesucht habe. Als solche fühle ich mich verbunden, nicht getrennt von jeder Frau, die in mein Büro kommt.

Als ich jedoch versuchte, meine Memoiren zu veröffentlichen, in denen es um die spirituelle Reise ging, die nach meinem Perfekten Sturm folgte (mein Agent nannte es scherzhaft Eat, Pray, Vagina !), Wollten die Verleger meinen weißen Mantel anziehen und neu schreiben. Ich habe abgelehnt. Das ist nur nicht ich, und am Ende des Tages musst du treu bleiben, wer du bist.

Es braucht Mut, der Box zu widerstehen
Marla stieß auf denselben Widerstand. Sie schrieb ein Buch mit dem Titel All That Glitters Is not Gold ( Das All Glänzt ist nicht Gold ) über die spirituelle Reise, die sie seit ihrer Scheidung unternommen hat. Sie schrieb das Buch über ihre Reise zurück zu sich selbst, über die Verbindung mit der Quelle, darüber, zu wem sie im Kern ist. Und dennoch widersetzte sich die Verlagswelt. Sie wollten, dass sie etwas erzählte, was sie über die Boulevardzeitungen verbreiten konnten. Im Grunde wollten sie, dass sie in ihre Kiste zurückkam. Genau wie ich.

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Marla hat hart gearbeitet, um die Box, in die sie sich einreiht, zu vergießen. Als eine öffentliche Person wollen andere, dass sie in der Vergangenheit festsitzt, um auszunutzen, was es heißt, Donald Trumps Ex-Frau zu sein, aber dies ist nicht ihre Reise. Das war vor zwölf Jahren. Sie ist weitergezogen, und die Erfahrungen ihrer Vergangenheit haben ihr gegenwärtiges Leben geprägt, definieren sie aber nicht. Stattdessen fühlt sie sich berufen, ihren Einfluss zu nutzen, um die Welt zu heilen, uns alle daran zu erinnern, dass wir durch göttliche Liebe vereint sind, um Musik zu schaffen, die die Seele berührt und dient. Ich bewundere sie. Ich sage "Du gehst, Mädchen." Ich liebe, wer sie ist, ohne Box, und ermutige sie, ihren Kopf hoch zu halten und der authentischen Marla treu zu bleiben. Warum sollte jemand jemals etwas anderes sein wollen als das, was er wirklich ist?

Deine wahre Form behalten
Es ist nicht einfach, dem Druck zu widerstehen, sich den Kisten anzupassen, von denen die Gesellschaft erwartet, dass wir bleiben. In ihrem Buch Kitchen Table Wisdom schreibt Dr. Rachel Naomi Remen über eine Vision, die sie in Meditation eines weißen Rechtecks ​​fand. Sie nahm an, dass es sich um eine Visitenkarte handelte, aber nach weiterem Nachdenken interpretierte sie das weiße Rechteck als ihr früheres selbst – ein flauschiges rundes Marshmallow -, das von allen Seiten Druck ausgesetzt war, bis es in ein flaches weißes Rechteck gequetscht wurde. Als ich diese Geschichte las, brach ich in Tränen aus und dachte: "Ich auch! Ich auch! Ich bin ein Marshmallow, kein Rechteck. "Ich fühlte mich getröstet zu wissen, dass ich nicht alleine bin. Nachdem ich das gelesen hatte, gab ich mir die Erlaubnis, wieder aufzutanken, dem Druck zu widerstehen und ALLES MIR DIE ganze Zeit in meinem Marshmallow-Ruhm zu sein.

Ich sehe, Marla macht das gleiche, und es bringt mich zum Lächeln ….

Wie haben wir das gemacht? Wie sind Marla und ich unseren Kisten entkommen und uns treu geblieben? Einige Hinweise.

Tipps, um aus der Box zu kommen und ein authentisches Leben zu führen

1. Erkenne dich selbst – Solange du dich selbst so definierst, wie andere dich definieren, wirst du es schwierig finden, der Box zu entkommen. Tu, was immer nötig ist, um dich selbst tief zu kennen – schreibe in einem Tagebuch, meditiere, sprich mit einem Berater, teile es mit Freunden, erzähle deine Geschichte in Owning Pinks Forum – was immer es braucht. Aber seien Sie ehrlich zu sich selbst, auch wenn Sie nicht immer mögen, was Sie sehen.
2. Sende deinen inneren Kritiker zur Auszeit – Sobald du weißt, wer du wirklich bist, liebe dich, wo du bist. Versuche nicht, etwas zu sein, was du nicht bist. Sei dein eigener bester Freund und halte deine eigene Hand, während du dem Druck widerstehst, deinen inneren Marshmallow zu glätten.
3. Lass die Erwartungen los – Indem ich der Box widerstand, konnte ich meine Memoiren nicht veröffentlichen. Aber dann erschien ein weiterer Buchhandel, der mir erlaubte, real zu sein, vor meiner Haustür. Du weißt nie, was passieren wird, wenn du aus der Box kommst, aber du musst darauf vertrauen, dass alles klappt.
4. Lass die Angst los – Wenn du von der Angst beherrscht wirst, dass du nicht aus der Schachtel genommen wirst, wirst du niemals in der Lage sein, ihr zu entkommen. Vertrauen. Glauben. Wisse, dass es dir immer besser ist, real zu sein, als sich einer Form anzupassen, die nicht du ist.
5. Beschwöre den Mut, deine Masken zu vergießen – stell dir vor, wenn wir alle einfach aufgehört hätten, Masken zu tragen, die zeigen, wer wir wirklich sind. Stellen Sie sich vor, wenn wir uns gegenseitig begrüßen würden, von Geist zu Geist. Stellen Sie sich vor, wenn Sie geliebt werden für das, was Sie wirklich sind, nicht für das, was andere von Ihnen erwarten. Vertrau mir – es ist möglich.

Was ist mit Ihnen? Kannst du der Box entkommen? Erinnerst du dich daran, was in deinem Kern wahr ist? Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dem Druck widerstehen würdest, der dich in Kisten treibt und dir erlaubst, ganz zu sein, real zu sein, dein helles Licht in der Welt zu strahlen? Erzähl uns deine Geschichten. Zeig uns deinen inneren Marshmallow …

Marla Maples und ich hatten heute Morgen den schönsten Chat, und ich muss sagen, dass ich total in sie verknallt bin. Du kennst vielleicht Marla als Ex-Frau des Tycoons Donald Trump, aber ich kenne Marla als dieses liebevolle, spirituelle, erwachende Wesen, das sich danach sehnt, das Gepäck ihrer Vergangenheit zu vergießen und der Welt mit ihrem hinreißenden Herzen zu dienen.

Mein Herz geht zu ihr. Stellen Sie sich vor, Sie leben in einer Welt, die Sie nicht so sieht, wie Sie sind, sondern als eine künstliche Montage dessen, was die Medien in den Boulevardblättern zusammengearbeitet haben. Was du in den Magazinen gelesen hast, ist nicht die Marla, mit der ich heute gesprochen habe. Gerade als mein Perfekter Sturm mich in den Zyklon gehoben und mich auf meinen spirituellen Weg gebracht hat, katapultierte Marla sie so öffentlich, dass sie ihre Berufung entdeckte – der Welt zu helfen zu erwachen und zu entdecken, dass wir alle miteinander verbunden sind, dass wir alle Eins sind World of Love (der Titelsong der CD, die sie kreiert).

Die Maskengesellschaft zu verlassen, erwartet uns zu tragen
Ich weiß, wie es sich für die Gesellschaft anfühlt, dich in eine Kiste zu stecken. Meine Box war die Arztkiste. Obwohl es sich niemals authentisch für mich als Geist gefühlt hat, versuchen andere mich in diese Form des respektierten Arztes zu zwängen – einen weißen Mantel zu tragen, auf einem Podest zu stehen, mich zu distanzieren und zu Menschen zu sprechen, als wäre ich der "Experte" und Patienten (dh "Andere") sollten mir zuhören. Das hat nie mit dem Herzen von mir in Resonanz gebracht.

Ich habe gegen diese Box rebelliert von dem Moment an, als mir jemand den hart verdienten weißen Mantel reichte. Ich habe mich nie anders gesehen als meine Patienten. Ich bin Ärztin, aber ich bin auch eine Frau, die sich in den Steigbügeln gebettet hat, geboren wurde, eine sexuell übertragbare Krankheit bekommen hat und den spirituellen Weg gegangen ist, den ich immer gesucht habe. Als solche fühle ich mich verbunden, nicht getrennt von jeder Frau, die in mein Büro kommt.

Als ich jedoch versuchte, meine Memoiren zu veröffentlichen, in denen es um die spirituelle Reise ging, die nach meinem Perfekten Sturm folgte (mein Agent nannte es scherzhaft Eat, Pray, Vagina!), Wollten die Verleger meinen weißen Mantel anziehen und neu schreiben. Ich habe abgelehnt. Das ist nur nicht ich, und am Ende des Tages musst du treu bleiben, wer du bist.

Es braucht Mut, der Box zu widerstehen
Marla stieß auf denselben Widerstand. Sie schrieb ein Buch mit dem Titel All That Glitters Is not Gold (Das All Glänzt ist nicht Gold) über die spirituelle Reise, die sie seit ihrer Scheidung unternommen hat. Sie schrieb das Buch über ihre Reise zurück zu sich selbst, über die Verbindung mit der Quelle, darüber, zu wem sie im Kern ist. Und dennoch widersetzte sich die Verlagswelt. Sie wollten, dass sie etwas erzählte, was sie über die Boulevardzeitungen verbreiten konnten. Im Grunde wollten sie, dass sie in ihre Kiste zurückkam. Genau wie ich.

Marla hat hart gearbeitet, um die Box, in die sie sich einreiht, zu vergießen. Als eine öffentliche Person wollen andere, dass sie in der Vergangenheit festsitzt, um auszunutzen, was es heißt, Donald Trumps Ex-Frau zu sein, aber dies ist nicht ihre Reise. Das war vor zwölf Jahren. Sie ist weitergezogen, und die Erfahrungen ihrer Vergangenheit haben ihr gegenwärtiges Leben geprägt, definieren sie aber nicht. Stattdessen fühlt sie sich berufen, ihren Einfluss zu nutzen, um die Welt zu heilen, uns alle daran zu erinnern, dass wir durch göttliche Liebe vereint sind, um Musik zu schaffen, die die Seele berührt und dient. Ich bewundere sie. Ich sage "Du gehst, Mädchen." Ich liebe, wer sie ist, ohne Box, und ermutige sie, ihren Kopf hoch zu halten und der authentischen Marla treu zu bleiben. Warum sollte jemand jemals etwas anderes sein wollen als das, was er wirklich ist?

Deine wahre Form behalten
Es ist nicht einfach, dem Druck zu widerstehen, sich den Kisten anzupassen, von denen die Gesellschaft erwartet, dass wir bleiben. In ihrem Buch Kitchen Table Wisdom schreibt Dr. Rachel Naomi Remen über eine Vision, die sie in Meditation eines weißen Rechtecks ​​fand. Sie nahm an, dass es sich um eine Visitenkarte handelte, aber nach weiterem Nachdenken interpretierte sie das weiße Rechteck als ihr früheres selbst – ein flauschiges rundes Marshmallow -, das von allen Seiten Druck ausgesetzt war, bis es in ein flaches weißes Rechteck gequetscht wurde. Als ich diese Geschichte las, brach ich in Tränen aus und dachte: "Ich auch! Ich auch! Ich bin ein Marshmallow, kein Rechteck. "Ich fühlte mich getröstet zu wissen, dass ich nicht alleine bin. Nachdem ich das gelesen hatte, gab ich mir die Erlaubnis, wieder aufzutanken, dem Druck zu widerstehen und ALLES MIR DIE ganze Zeit in meinem Marshmallow-Ruhm zu sein.

Ich sehe, Marla macht das gleiche, und es bringt mich zum Lächeln ….

Wie haben wir das gemacht? Wie sind Marla und ich unseren Kisten entkommen und uns treu geblieben? Einige Hinweise.

Tipps, um aus der Box zu kommen und ein authentisches Leben zu führen

1. Erkenne dich selbst – Solange du dich selbst so definierst, wie andere dich definieren, wirst du es schwierig finden, der Box zu entkommen. Tu, was immer nötig ist, um dich selbst tief zu kennen – schreibe in einem Tagebuch, meditiere, sprich mit einem Berater, teile es mit Freunden, erzähle deine Geschichte in Owning Pinks Forum – was immer es braucht. Aber seien Sie ehrlich zu sich selbst, auch wenn Sie nicht immer mögen, was Sie sehen.
2. Sende deinen inneren Kritiker zur Auszeit – Sobald du weißt, wer du wirklich bist, liebe dich selbst, wo du bist. Versuche nicht, etwas zu sein, was du nicht bist. Sei dein eigener bester Freund und halte deine eigene Hand, während du dem Druck widerstehst, deinen inneren Marshmallow zu glätten.
3. Lassen Sie die Erwartungen los – Indem ich der Box widerstand, konnte ich meine Memoiren nicht veröffentlichen. Aber dann erschien ein weiterer Buchhandel, der mir erlaubte, real zu sein, vor meiner Haustür. Du weißt nie, was passieren wird, wenn du aus der Box kommst, aber du musst darauf vertrauen, dass alles klappt.
4. Lass die Angst los – Wenn du von der Angst beherrscht wirst, dass du nicht aus der Schachtel genommen wirst, wirst du niemals in der Lage sein, ihr zu entkommen. Vertrauen. Glauben. Wisse, dass es dir immer besser ist, real zu sein, als sich einer Form anzupassen, die nicht du ist.
5. Beschwöre den Mut, deine Masken zu vergießen – stell dir vor, wenn wir alle einfach aufgehört hätten, Masken zu tragen, die zeigen, wer wir wirklich sind. Stellen Sie sich vor, wenn wir uns gegenseitig begrüßen würden, von Geist zu Geist. Stellen Sie sich vor, wenn Sie geliebt werden für das, was Sie wirklich sind, nicht für das, was andere von Ihnen erwarten. Vertrau mir – es ist möglich.

Was ist mit Ihnen? Kannst du der Box entkommen? Erinnerst du dich daran, was in deinem Kern wahr ist? Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dem Druck widerstehen würdest, der dich in Kisten treibt und dir erlaubst, ganz zu sein, real zu sein, dein helles Licht in der Welt zu strahlen? Erzähl uns deine Geschichten. Zeig uns deinen inneren Marshmallow …