Quiz: Bist du ein "Tigger" oder ein "Eeyore"? Plus ein paar Punkte zu beachten.
Ich kann nicht aufhören über die schwierige Dynamik zwischen Tiggers und Eeyores nachzudenken. Das ist eine wichtige Erkenntnis für mich! Ich bin aufgeregt! Eine originelle Idee zu haben ist ein seltener Genuss. (Wie so oft bei einer ursprünglichen Idee, sobald ich sie habe, fällt mir auf, wie offensichtlich es ist. Ich verbringe viel Zeit damit, das Offensichtliche zu erkennen.)
In den Posts Bist du genervt von übermäßig fröhlichen Leuten? Oder extrem düstere Menschen?, Teile eins und zwei, ich zeige meine sich entwickelnden Ideen darüber, wie Menschen auf die ausgeprägte Positivität oder Negativität des anderen reagieren. Ich habe versucht zu verstehen, was passiert, wenn ein "Tigger" und ein "Eeyore" aufeinander treffen, was eine übliche Glückshürde zu sein scheint. Ich möchte allen danken, die kommentiert haben, denn Ihre Beobachtungen haben mir so viel geholfen, wie ich durch dieses Thema denke.
Und jetzt, für ein Quiz!
Weißt du, ob du ein Tigger oder ein I-Ah bist ? Und wenn Sie ein Tigger oder ein I-Ah sind, erkennen Sie, dass Sie genau das Verhalten in Ihrem Gegenüber fördern, von dem Sie hoffen, dass es sich ändert?
Überprüfen Sie, ob die Aussagen auf Sie zutreffen:
Wenn Sie ein Tigger sind , sagen Sie Dinge wie …
___"Glück ist eine Wahl."
___ "Schau auf die helle Seite."
___ "Lächeln!"
___ "Fake es, bis Sie es fühlen."
Tigger glauben, dass ihr Standpunkt sozial wertvoller, durchdachter, realistischer und moralisch bewundernswerter ist als der von Eeyores.
Wenn du ein Idiot bist, sagst du Dinge wie …
___ "Niemand kann die ganze Zeit fröhlich sein. Es ist eine Fälschung."
___ "Es ist nicht realistisch, dass das Glas immer halb voll ist. Es ist Selbsttäuschung. "
___ "Wenn mich jemand fragt:" Wie geht es dir? " Ich werde die Wahrheit sagen, auch wenn die Leute keine ehrliche Antwort wollen. "
___ "Authentizität ist mir wichtig. Ich hasse Phonies. "
Eeyores glauben, dass ihr Standpunkt sozial wertvoller, durchdachter, realistischer und moralisch bewundernswerter ist als der von Tiggers.
Spannungen entstehen, wenn ein Tigger und ein Eeyore sich gegenseitig bekehren wollen. Je mehr sie versuchen, sich gegenseitig zu überzeugen, eine andere Perspektive einzunehmen, desto mehr widersetzt sich die andere. Tigger fürchten sich davor, von den Eeyores nach unten gezogen zu werden, und Eeyores fühlen sich durch den eindringlichen Beifall der Tigger verärgert und irritiert.
Tiggers : Erinnere dich, du kannst niemanden glücklich machen. Lass dein Glück natürlich auf die Eeyores abfärben, aber erschöpfe dich nicht, wenn du versuchst, sie mitzufeiern. Eeyores "Aufmuntern" zu sagen oder sich weigern, etwas Negatives anzuerkennen, macht sie nicht fröhlicher. Deine Anstrengung wird dich nur abfließen lassen, und es wird die Eeyores irritieren – in der Tat werden sie wahrscheinlich sturer an ihrer Weltanschauung festhalten und vielleicht sogar noch stärker negativ werden, um deine Positivität auszugleichen. Das Gegenteil von dem, was du willst!
Sie können fühlen, dass Sie Menschen gegenüber intolerant sind, die anders als Sie denken, und dass Sie ihren Standpunkt verleugnen und für ungültig erklären wollen. Ihre Versuche, Aufmunterung zu bringen, können aufdringlich und erstickend wirken.
Eeyores : Denk daran, du glaubst, dass du "realistisch" und "ehrlich" bist, aber Tiggers könnte dich düster und kritisch finden. Weil deine niedergeschlagenen Emotionen sich verfangen (ein Phänomen, das "emotionale Ansteckung" genannt wird), fürchten sie, in deine Negativität hineingezogen zu werden.
Denken Sie auch daran, dass, während Sie glauben, dass einige Tigger "falsch" sind, ihre extreme Fröhlichkeit in Reaktion auf Sie sein könnte – ja, Sie könnten das Tiggerness anheizen, das Sie verrückt macht! – als Gegengewicht gegen deine Einstellungen; oder die extreme Heiterkeit kann als Reaktion auf eine große Glückseligkeitsherausforderung anderswo in ihrem Leben auftreten. Schneiden Sie sie etwas durch.
Forschung und Erfahrung zeigen, dass die Strategie "Fälsche es bis du es fühlst" wirklich funktioniert. Menschen, die glücklicher, freundlicher und energischer handeln, werden sich selbst glücklicher, freundlicher und energischer fühlen (das Gegenteil ist auch wahr). Tigger handeln oft Tiggerish, weil sie versuchen, diese Tigger-Flamme am Leben zu erhalten.
Für Tiggers und Eeyores ist eine gute Strategie, keine Conversions zu versuchen. Diese Bemühungen sind erschöpfend, frustrierend und noch schlimmer polarisierend. Die Menschen werden mehr Tiggerisch oder mehr Eeyorish, je vehementer Sie den entgegengesetzten Standpunkt präsentieren. Du sagst, du versuchst hilfreich zu sein, aber hilfst du wirklich? Haben Ihre Wörter die gewünschte Wirkung? Tiggers und Eeyores gleichermaßen sind oft stolz auf ihre Identität; Sie werden nicht aus ihnen herausreden.
Und eine besondere Anmerkung zu den Eeyores : Tatsache ist, dass die meisten Leute es nicht mögen sich niedergeschlagen zu fühlen. Eine der häufigsten Glücksfragen, die ich höre, lautet: "Wie schütze ich mich vor jemandem, der ständig negativ ist?" Wenn es in Ihrer Nähe einen Wermutstropfen gibt, werden viele Menschen versuchen, Sie zu meiden oder sich vor Ihnen zu isolieren. Ob das stimmt oder nicht, ist wahr. Denk darüber nach.
Also was zu tun? Tiggers, Eeyores, lassen Sie Ihre Aktionen und Einstellungen für sich selbst sprechen. Tun Sie, was für Sie richtig ist, und sorgen Sie sich nicht darum, andere Menschen dazu zu bringen, ihre Ansichten zu ändern (selbst wenn Sie wissen, dass Sie Recht haben ). Leugne nicht den Standpunkt einer Person – "Die Dinge sind nicht so schlecht!" – "Du musst dich mit Tatsachen auseinandersetzen!" – aber erkenne kurz ihre Perspektive an. Sei du selbst. Wie Samuel Johnson bemerkte: "Das Beispiel ist immer wirksamer als die Vorschriften."
Mit Bezug auf Winnie-the-Pooh erinnere ich mich vielleicht an eine meiner Lieblingsszenen in der Kinderliteratur – die köstliche Verteidigung von Lucy in CS Lewis 'Lion, the Witch and the Wardrobe. Lucy hat ihren Brüdern und Schwestern erzählt, dass sie durch einen Kleiderschrank in das magische Königreich Narnia gereist ist. Sie denken, dass sie entweder lügt oder verrückt wird. Die zwei ältesten Kinder beraten sich mit dem älteren Professor:
"Aber was sollen wir tun?" Sagte Susan. Sie hatte das Gefühl, dass das Gespräch allmählich aufhörte.
"Meine liebe junge Dame," sagte der Professor, plötzlich mit einem scharfen Ausdruck auf sie beide blickend, "es gibt einen Plan, den niemand noch vorgeschlagen hat und der es wert ist, es zu versuchen."
"Was ist das?" Sagte Susan.
"Wir könnten alle versuchen, uns um unsere eigenen Angelegenheiten zu kümmern", sagte er. Und das war das Ende dieser Unterhaltung.
Ich denke immer noch darüber nach und verstehe die Dynamik vielleicht nicht klar. Wenn Sie so geneigt sind, kommentieren Sie bitte Ihre Erfahrungen. Ich freue mich, sie zu hören.
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