Bist du am Ende eines schwierigen Tages jemals nach Hause gegangen und hast es mit deinem Partner gemacht? Natürlich hast du. Es ist völlig normal, die Belastungen aufzunehmen, die das Leben mit sich bringt, und sie dann auf Ihren Partner anzuwenden.
Denn wofür ist ein Partner? Er oder sie ist genau dort und derjenige, mit dem Sie am wenigsten "sich selbst beobachten". Und natürlich wird Ihr Partner unweigerlich etwas tun, um Sie zu provozieren, auch wenn es ist, wie er seinen Löffel hält oder wie er sie flicht ihre Zähne.
Die Ehe ist der Blitzableiter, der Angst und Stress von allen anderen Quellen, Vergangenheit und Gegenwart, absorbiert. Wenn die Ehe eine feste Grundlage für feste Freundschaft und gegenseitigen Respekt hat, kann sie eine Menge roher Emotionen tolerieren. Ein guter Kampf kann die Luft klären, und es ist schön zu wissen, dass wir Konflikte überleben und sogar daraus lernen können.
Viele Paare sind jedoch in endlosen Runden des Kampfes gefangen und beschuldigen, dass sie nicht wissen, wie sie aussteigen können. Wenn Kämpfe unkontrolliert und unrepariert werden, können sie schließlich Liebe und Respekt aushöhlen, die das Fundament jeder erfolgreichen Beziehung sind.
Die erste Regel des Kampfes ist, Regeln zu machen, wie du als Paar einander behandeln wirst. Machen Sie Regeln, denen Sie selbst in der Hitze des Augenblicks folgen müssen. Wir tun oft so, als ob die Intensität unseres Zorns uns die Erlaubnis gibt, etwas zu sagen oder zu tun, denn schließlich sind wir so wütend, dass wir aufhören können, was aus unserem Mund kommt!
Natürlich können wir uns selbst stoppen und uns besser verhalten – das heißt, wenn wir eine echte Absicht haben, eine bessere Ehe zu haben. Wenn Sie oder Ihr Partner Ihren Ärger nicht außer Kontrolle geraten lassen können, ist es wichtig, professionelle Hilfe zu erhalten.
Es gibt keinen Mangel an Ratschlägen von Experten, wie fair in der Ehe zu kämpfen ist. Ich schlage vor, Sie fangen an, mit Ihrem Partner zusammen zu sitzen und ein paar eigene Regeln zu entwickeln. Dies können zum Beispiel sein: " Kein Schreien oder Beschimpfungen ", " Keine Beschwerden während eines Kampfes melden " und " Keine Probleme vor dem Schlafengehen ." Viele Paare finden es hilfreich, eine schriftliche Kopie der Regeln in einem Ort, wo beide es täglich sehen.
Glückliche Paare sind keine Paare, die nicht kämpfen. Sie sind vielmehr Paare, die fair kämpfen und Verantwortung für ihre eigenen Worte und Handlungen übernehmen, egal wie wütend sie sich auch drinnen fühlen mögen.
Für mehr praktische Hilfe, um den Kampf und die Schuldzuweisungen zu stoppen, werfen Sie einen Blick auf den Tanz des Zorns, die Heiratsregeln oder wir lieben einander, aber … "
Ihre Beziehung dankt Ihnen im Voraus.
