Jeder, der jemals eine Veranstaltung organisiert oder produziert hat, wie eine Reise, eine Hochzeit oder eine Party, weiß um die Wichtigkeit der Vorbereitung. Gute Vorbereitung erhöht die Chancen auf ein erfolgreiches Event. Wir akzeptieren die Wichtigkeit einer guten Vorbereitung in verschiedenen Bereichen. Die Spieler strecken sich vor dem Spiel; die Sänger spielen vor dem Konzert eine Tonleiter.
Eine Variation des Themas der Wichtigkeit der Vorbereitung zeigt sich auch in unserem Zugang zu intimen Beziehungen. Unser oberstes Ziel bei der Verfolgung solcher Beziehungen ist es, Nähe und tiefe Kenntnis des anderen zu erreichen, aber wir bestehen auf der Reise zuerst. Wenn jemand dir beim ersten Date seine innersten Geheimnisse offenbart, wirst du eher zurückschrecken als dich zu umarmen. Warum? Weil sofortige Intimität, ohne den allmählichen Abschälvorgang, ohne das Stottern und Suchen, das normalerweise vorausgeht, uns so merkwürdig erscheint, wie eine Geburt ohne Schwangerschaft. Etwas muss mit diesem Bild nicht stimmen. Intimität ohne Vorbereitung, ohne Zeitablauf, wir intuitiv, ist nicht die reale Sache.
Und dennoch, wenn es um den Geschlechtsverkehr geht, springen viele Paare direkt zu dem Ereignis selbst, dem "wahren Ding", und vernachlässigen die Vorbereitung insgesamt. Eine solche Vernachlässigung hat Konsequenzen.
Das Vorspiel scheint ein ständig belagerter Bestandteil unseres sexuellen Repertoires zu sein. Selbst der linguistische Ausdruck, der diese Form der sexuellen Berührung beschreibt, ist umständlich und irreführend. Das Wort "Spiel" bedeutet eine Aktivität verringerter Gravitas. Und das Wort "fore" überträgt sexuelle Berührung unnötigerweise auf die "pre" -Position, wenn es in der Tat auch in den Positionen "nachher", "während" oder "statt" gut ist.
Wie dem auch sei, die sexuelle Berührung scheint in den vorbereitenden Stadien des Geschlechtsverkehrs aus drei Hauptgründen von einzigartiger Bedeutung zu sein.
Der erste Grund ist soziologisch. Sexuelle Berührungen vor dem Geschlechtsverkehr sind Teil der gesellschaftlich akzeptierten Sexualskriptur der westlichen Gesellschaft (Vorspiel, Penetration, Geschlechtsverkehr, Orgasmus, Schlaf). Ob wir es erkennen oder nicht, wir alle sind zu einem gewissen Grad Gefangene der vorherrschenden Schriften, die von der Gesellschaft angenommen wurden, in der wir leben. Die Verletzung von akzeptierten Skripten kann zu Schwierigkeiten, Verwirrung und Fehlern führen. Dies gilt nicht nur für Sex. Zum Beispiel kennen wir alle das kulturelle Skript für einen Restaurantbesuch und es beinhaltet das Trinkgeld für den Kellner. Diejenigen, die vom Drehbuch abweichen und sich weigern, ihren Kellnern Trinkgeld zu geben, werden mit der Zeit Feindseligkeit sowohl von ihren Freunden als auch von ihren Kellnern hervorrufen.
Der zweite Grund für die Wichtigkeit der sexuellen Berührung vor dem Geschlechtsverkehr ist mit unseren physiologischen Systemen verbunden. Optimales sexuelles Funktionieren beinhaltet zwei scheinbar widersprüchliche physiologische Prozesse. Zuerst müssen wir sexuelle Erregung und Erregung fühlen. Um das Auto in Gang zu bringen, müssen wir auf das Gaspedal drücken. Auf der anderen Seite, um Sex zu genießen, müssen wir uns entspannt, ungetrübt, hemmungslos fühlen. Um das Auto zum Laufen zu bringen, müssen wir die Bremsen lösen. Sexuelle Berührung, so stellt sich heraus, erleichtert beide Prozesse. Sexuelle Berührung stimuliert uns, beschleunigt den Herzschlag und bereitet die Genitalien auf Geschlechtsverkehr vor, hauptsächlich durch Aktivierung des vegetativen Nervensystems. Aber es tröstet auch, zum Teil durch die Freisetzung von Hormonen wie Oxytocin, die das Niveau des Stresshormons Cortisol reduzieren.
Der dritte Prozess, der durch sexuelle Berührung erleichtert wird, ist psychologisch. Im Allgemeinen sind sanfte Berührungen und Streicheleinheiten in unseren Köpfen seit frühester Kindheit mit Sicherheit und Liebe verbunden. Wenn Mama dich auf die Stirn küsste, schmerzte dein verkratztes Knie weniger. Wenn sie Ihre Hand hielt, wurde der Zahnarzt weniger beängstigend. Genauer gesagt, beruhigende sexuelle Berührungen sind insofern einzigartig, als wir es nicht alleine schaffen können, genauso wie wir uns nicht wirklich kitzeln können. Wahre sexuelle Berührung ist ein Geschenk von jemand anderem. So stellt es menschliche Verbindung dar. Liebevolle, entspannende und aufregende sexuelle Berührung bringt uns emotional näher zur anderen Person und neigt dazu, dieses Gefühl der Nähe weiter zu intensivieren und ihm einen körperlichen, sexuellen Ausdruck zu geben.
Die sexuelle Berührung als Vorbereitung auf den Geschlechtsverkehr zu vernachlässigen, behindert uns daher auf mehreren Ebenen. Ohne sie können wir zu abgelenktem, missverstandenem und ängstlichem Verkehr kommen, der weder ausreichend erregt noch entspannt ist. Himmlisches Vergnügen wird wahrscheinlich nicht folgen.
Dennoch berichten sowohl Männer als auch Frauen in der Forschung oft von einem Verlangen nach mehr sexuellem Berühren, als sie bekommen. Wenn ja, warum die allgemeine Vernachlässigung?
Manche Menschen vernachlässigen das sexuelle Berühren aus Unwissenheit, ein Missverständnis darüber, wie das sexuelle System funktioniert. Studien zeigen, dass mehr sexuell informierte Menschen den Wert sexueller Berührung eher erkennen und darauf bestehen.
Eine andere häufige Ursache scheint schlechte sexuelle Kommunikation zu sein. Viele Menschen mögen immer noch die alte Vorstellung vertreten, dass über Sex nicht gesprochen werden sollte, am wenigsten unter den Teilnehmern, am allerwenigsten, wenn sie Sex haben. In der Realität jedoch ist es der Dialog, nicht das Gedankenlesen oder der Instinkt, der Verständnis und Harmonie fördert. In Sex wie in der Politik kriegst du ohne Verhandlungen Krieg, nicht Frieden.
Ein weiterer Grund, warum Menschen auf sexuelle Berührung verzichten, ist Angst. Die Angst vor Intimität kann uns dazu bringen, die Dinge schnell, leise und im Dunkeln zu erledigen. Manchmal motiviert die Angst, dass die Erektion verwelkt oder das Einverständnis eines Partners zurückgezogen wird, einen Ansturm zum Geschlechtsverkehr – solange er es kann, solange sie willig ist (oder umgekehrt).
Außerdem haben viele Menschen ihre ersten und frühen sexuellen Erfahrungen in Geheimhaltung, Schuldgefühlen und Angstzuständen gemacht, die für anhaltende, aufmerksame erotische Erforschung unwirtlich sind. Frühe Erfahrungen fixieren manchmal Verhaltensmuster für die Zukunft.
Die Forschung legt nahe, dass die Beziehung zwischen sexueller Berührung und der Qualität des Geschlechtsverkehrs bei Frauen stärker ist als bei Männern. Frauen äußern sich oft frustrierender als Männer über den Mangel an solchen Kontakten. Die Gründe dafür wurden nicht oft und überraschend untersucht; aber wir können spekulieren.
Erstens ist die weibliche sexuelle Erregung, um es zu verallgemeinern, komplexer als der entsprechende männliche Prozess. Männer kommen im Allgemeinen schneller zu einem Zustand der Bereitschaft zum Geschlechtsverkehr; daher kann ihr Interesse an vorkoitaler sexueller Berührung reduziert sein.
Zweitens kann sexuelle Berührung im sexuellen Bewusstsein vieler Männer als Zeitverschwendung angesehen werden, eine Ablenkung vom Hauptpunkt. Der Grund liegt wahrscheinlich darin, dass die traditionelle männliche Sexualschrift die Rolle des stereotypischen Mannes als Initiator betont, der den Deal abschließt. In diesem Zusammenhang wird die Zeit mit Liebkosungen und Küssen als weniger maskulin angesehen und daher weniger erwünscht.
Viele Frauen wiederum sind immer noch in weiblichen Stereotypen der Vergangenheit gefangen, zwingen sie zu Passivität und Selbstlosigkeit und hindern sie daran, ihre sexuellen Rechte einzufordern, selbstbewusst zu handeln und ihre eigenen Wünsche und Vorlieben im Bett klar und unmissverständlich auszudrücken .
Dennoch wäre es ein Fehler, das Problem der sexuellen Berührung als ein Frauenthema zu betrachten. Die Forscherin Adena Galinsky von der Universität von Chicago veröffentlichte letztes Jahr eine interessante Studie über die Beziehungen zwischen der Praxis von sexuellem Berühren und sexueller Dysfunktion in einer reifen Probe (Alter 57 und älter) von US-Bürgern. Mehr als 1300 sexuell aktive Teilnehmerinnen beantworteten Fragen zu ihren sexuellen Berührungsgewohnheiten sowie deren Ausmaß und Häufigkeit von sexueller Erregung, Erektion und Orgasmus.
Die Analyse der Ergebnisse zeigte, dass die Prävalenz funktioneller Probleme mehr als verdoppelt (bei Frauen) und fast verdreifacht (bei Männern) bei Teilnehmern war, die keinen erotischen Kontakt in ihren sexuellen Beziehungen hatten, verglichen mit denen, die dies taten. Die Lücken blieben statistisch signifikant, wenn auch reduziert, auch nachdem der Forscher den Einfluss anderer Variablen, die mit sexueller Funktion zusammenhängen, wie körperliche Gesundheit, Alter, Stress, wirtschaftlicher Status usw., unberücksichtigt ließ.
Nun ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Korrelation zwischen zwei Variablen nicht unbedingt eine Ursache-Wirkungs-Beziehung impliziert. Mit anderen Worten, die Tatsache, dass sexuelle Berührung mit Erregung, Erektionen und Orgasmen korreliert, bedeutet nicht notwendigerweise, dass eine solche Berührung ihre Ursache ist. Vielleicht bessere Erregung und erektile Funktion lässt Menschen ihren erotischen Kontakt erweitern. Vielleicht ist eine externe Variable, wie etwa sexuelles Wissen, für die Beziehung zwischen sexueller Berührung und erfolgreichem Geschlechtsverkehr verantwortlich. Vielleicht funktionieren diejenigen, die viel über Sex wissen, gut im Vorspiel und Geschlechtsverkehr. Diejenigen, die nicht viel über Sex wissen, schneiden an beiden Enden weniger gut ab.
Wie auch immer, die Botschaft aus den Befunden ist, dass eine statistisch signifikante Korrelation zwischen der Häufigkeit von sexuellem Berühren und sexuellem Funktionieren und Genuß für Männer und Frauen mindestens im mittleren Alter und darüber hinaus besteht.
Am Ende des Tages, wenn es um Sex geht, ist Variabilität die Regel. Verschiedene Menschen haben ihre eigenen Vorlieben. Manche bevorzugen geraden Geschlechtsverkehr ohne Dekorationen, Ausarbeitungen oder Vorbereitungen und gut für sie. Darüber hinaus werden sogar Enthusiasten sexueller Berührung manchmal von einer sexuellen Episode angesprochen, die die Nettigkeiten überspringt und auch gut für sie ist.
Aber im Laufe der Zeit, als eine Lebensgewohnheit, die sexuelle Berührungen zu vernachlässigen – die lang anhaltende, verschwenderische Begegnung, die die geduldige sexuelle Aufmerksamkeit erfreut und erfreut – kann dem Verzicht auf die Gewohnheiten des Kochens, Einrichtens, Servierens und Genießens einer guten Mahlzeit für eine konstante Diät ähnlich sein von Junk Food von der Fahrt durch KFC abgerufen. Wir werden vielleicht nicht verhungern, aber unsere Gesundheit wird abnehmen, genauso wie unser Gefühl, vollständig gelebt und geliebt zu haben.
