Die vier Vereinbarungen

In seinem Bestseller " The Four Agreements" diskutiert Don Miguel Ruiz einige grundlegende selbstbeschränkende Überzeugungen, die uns die Freude nehmen und unnötiges Leid verursachen. Das Buch basiert auf uralten Weisheiten der Tolteken – einer Gruppe von Menschen, die im ganzen südlichen Mexiko als "Frauen und Männer des Wissens" bekannt sind.

Die Vier Abkommen schlagen einen aufschlussreichen Verhaltenskodex vor, von dem ich glaube, dass er uns helfen kann, unser Leben zu verändern und Freiheit, Glück und Liebe in vielerlei Hinsicht zu erfahren. Ein besonders wichtiger Aspekt des Buches ist, dass die Art und Weise, wie wir reagieren, auf Stress, Problemen und schwierigen Situationen basiert und auf unseren Einstellungen und uns selbst und nicht auf anderen basiert. Letztendlich geht es bei The Four Agreements darum, die eigene Integrität, Selbstliebe und Frieden zu finden, indem man sich von der Verantwortung für die Leiden anderer befreit.

Der in einer Familie von Heilern geborene Don Miguel Ruiz wurde von seinen Eltern erwartet, ihr Vermächtnis des Heilens und Lehrens anzunehmen. Ruiz entschied sich stattdessen für eine medizinische Ausbildung und wurde Chirurg. Nachdem ein Todesstoß sein Leben verändert hatte, erlebte er eine neue Leidenschaft für die Selbsterforschung und widmete sein Leben der Verbreitung des Wissens der alten Tolteken.

In The Four Agreements ermutigt Ruiz die Leser, sich an Folgendes zu halten:

• Kinder an Top-Schulen haben weniger Vertrauen in ihre Intelligenz
• Savvy Tantchen: Einige Gedanken über marginalisierte Rollen und Schreibstile
• Trauer online
• Wir sind Reflexionen unserer Welt: Erklären des Behaviorismus
• Rassenunruhen: Hin zu einer Psychologie von Identität und Rasse

• Sei untadelig mit deinem Wort. Sprich mit Integrität. Sag nur, was du meinst. Vermeiden Sie das Wort, um gegen sich selbst zu sprechen oder über andere zu klatschen. Nutze die Kraft deines Wortes in Richtung auf Wahrheit und Liebe.

• Nehmen Sie nichts persönlich. Nichts anderes ist wegen dir. Was andere sagen und tun, ist eine Projektion ihrer eigenen Realität, ihres eigenen Traums. Wenn du immun gegen die Meinungen und Handlungen anderer bist, wirst du nicht das Opfer unnötigen Leidens sein.

• Machen Sie keine Annahmen. Finde den Mut, Fragen zu stellen und auszudrücken, was du wirklich willst. Kommuniziere so klar wie möglich mit anderen, um Missverständnisse, Traurigkeit und Drama zu vermeiden. Mit nur dieser einen Vereinbarung können Sie Ihr Leben komplett verändern.

• Gib immer dein bestes. Dein Bestes wird sich von Moment zu Moment ändern; Es wird anders sein, wenn Sie gesund im Gegensatz zu krank sind. Unter allen Umständen tun Sie einfach Ihr Bestes, und Sie vermeiden Selbst-Urteilsvermögen, Selbst-Missbrauch und Bedauern.

Das Buch wurde in der Oprah-Show vorgestellt und seit seiner Veröffentlichung 1997 über 4 Millionen Mal verkauft. Ich habe festgestellt, dass Menschen, die die Vereinbarungen gelesen und befolgt haben, feststellen, dass sie die Fähigkeit besitzen, mitfühlender und nachsichtiger zu sein fähig zu einem gesünderen psychischen Zustand zu gelangen. Um eine Kopie des Buches zu kaufen oder mehr über Don Miguel Ruiz und The Four Agreements zu erfahren, besuchen Sie seine offizielle Website unter: http://www.miguelruiz.com/.