"Um die Realität zu verändern, müssen wir die eine Sache ändern, die nicht festgelegt ist: die Programme selbst. Für unser Universum sind das, was wir "Glaubenssätze" nennen. In dieser Denkweise wird Glauben zur Software, die die Realität programmiert. "
Gregg Braden
Das Unterbewusstsein ist eine programmierbare "Festplatte". Die "Programme" unseres Lebens, die hauptsächlich Stimulus-Response-Verhaltensweisen sind, werden in unser Unterbewusstsein heruntergeladen. Das Unterbewusstsein verlässt sich nicht auf die Außenwelt für sein "Wissen", und so kann es nicht unterscheiden zwischen dem, was real ist und dem, was vorgestellt wird. Das Unterbewusstsein erinnert sich an alles, ist absolut wörtlich (was bedeutet, dass es keine Subtilität gibt) und verarbeitet nur im Präsens. Es wird dich suchen und führen, was immer du sagst. Du musst also absolut klar und spezifisch sein, um dein Unterbewusstsein zu leiten, damit du deine Ziele erreichen kannst. Das Unterbewusstsein verwendet Phantasie und Gefühl, um zu kommunizieren; Sie können in Ihrem Geist üben, ohne jemals die Aktionen auszuführen.
Ihr Bewusstsein hingegen ist eine evolutionäre Entwicklung höherer Säugetiere. Beim Menschen braucht das Bewusstsein viele Jahre, um sich zu entwickeln und zu reifen. Es ist logisch und verwendet als eine denkende Entität Wörter, um zu kommunizieren. Es verarbeitet in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Das Bewusstsein nimmt die Außenwelt direkt wahr und nimmt auf, was es "sieht". Die Überzeugungen, Einstellungen und Verhaltensweisen, die programmiert werden, überschreiben möglicherweise, was unser Bewusstsein wünscht. Um unsere bewussten Ziele zu erreichen, müssen wir auf das Unterbewusstsein zugreifen, um unsere Grenzen zu überschreiten.
Die Neuprogrammierung alter Überzeugungen eliminiert negative Muster. Obwohl Sie sich immer noch an das negative Ereignis erinnern, ändert sich die emotionale Reaktion; Die Bindung, die du einst hattest, ist im Wesentlichen beseitigt. Wenn Sie Ihre Überzeugung ändern, ändern Sie Ihre Reaktion auf das Leben und was Sie glauben, dass Sie erreichen können.
Die kreative Visualisierung ist ein gutes Beispiel dafür, wie Sie Ihre Fantasie nutzen können, um Ihnen dabei zu helfen, das zu schaffen, was Sie in Ihrem Leben erreichen möchten. Diese Technik gibt es schon lange, sie ist gut erforscht und ihre Nützlichkeit wurde nachgewiesen. Zum Beispiel ist dies eine beliebte Technik in der Vorbereitung von erfahrenen Athleten für den Wettbewerb.
Der Gedanke geht der Schöpfung voraus; Die Idee leitet die Energie in der physischen Welt, um bestimmte Verhaltensweisen zu erzeugen. Es gibt drei Voraussetzungen für eine kreative Visualisierung, um voll wirksam zu sein: 1.) der Wunsch zu erschaffen, was du zu visualisieren beabsichtigst, 2.) der Glaube an das, was du durch deine Visualisierung erreicht hast und die Gewissheit, dass du es erreichen wirst, und 3.) die Akzeptanz , alles zu haben, was Sie als Ihr Ziel visualisiert haben.
Jeder kann kreative Visualisierung nutzen, um ein gewünschtes Ziel zu erreichen. Wende deine Aufmerksamkeit auf einen Bereich deines Lebens, auf den du dich konzentrieren möchtest. Nachdem du dich in tiefe Entspannung bewegt hast, untersuche diesen Bereich genau so, wie es in deiner gegenwärtigen Realität ist. Was willst du am liebsten ändern? Welche Emotionen und Gefühle würdest du mit dieser Veränderung verbinden wollen? Listen Sie alle Gründe auf, die Sie daran hindern, diese Realität zu erschaffen. Ist es Angst, Angst, zu viel Störung in Ihrem Leben, zu Ihren Beziehungen? Fahren Sie fort, bis Sie alle einschränkenden Gründe identifiziert haben.
Stellen Sie sich nun vor, was Sie wollen, sich entfalten, so wie Sie es wollen.
Setze dein gewünschtes Ziel.
Höre auf deine innere Führung, um zu bestätigen, dass das, wonach du fragst, das ist, was du wirklich willst, positiv ist und für dein höchstes Wohl gedacht ist.
Erstelle genau das, was du willst, so wie du es willst.
Visualisiere dies so oft und so detailliert wie möglich mit all deinen Sinnen.
Bestätigen Sie, was Sie immer wieder erstellen.
Denken Sie daran, dass die kreative Visualisierung in der ersten Person und in der Gegenwartsform vollzogen wird – es passiert jetzt bei Ihnen -, seien Sie also äußerst klar in der Art, wie Sie beschreiben und visualisieren, was Sie wollen.
Wir alle operieren von unserer eigenen Sichtweise oder Perspektive aus: eine Realität, mit der sich unser Geist wohl fühlt. Indem wir erkennen, dass wir unseren Standpunkt durch die Visualisierung eines gewünschten Ergebnisses bewusst und aktiv verändern können, haben wir die Möglichkeit, die Wahrnehmung in der Realität zu verändern.
