Angesichts der Turbulenzen und Unruhen seit den Präsidentschaftswahlen ist es an der Zeit, darüber nachzudenken, ob der neue Präsident elect über die weise und achtsame Führungsqualitäten verfügt, um unsere Nation zusammenzubringen. Gleichzeitig sollten wir darüber nachdenken, ob wir diese Eigenschaften auch in unserem persönlichen und beruflichen Leben nachahmen.
Als Psychotherapeutin in Los Angeles sehe ich eine überwältigende Anzahl von Patienten, die positive und heilsame Handlungen und Verhaltensweisen in dieser Welt hervorbringen wollen. Sie möchten sich selbst, ihre Beziehungen und ihre Geschäfte verbessern. Sie wollen eine bessere Welt aus diesen beunruhigenden Zeiten herauskommen sehen. Ein Weg, dies zu erreichen, besteht darin, Ihre Absicht zu setzen, ein weiser und achtsamer Führer in allen Aspekten Ihres Lebens zu sein. Diejenigen, deren Handeln aus Integrität hervorgeht, bewirken überall wunderbare Wirkungen.
Ein achtsamer Anführer führt von einer Position des achtsamen Gewahrseins, oder was ich Geisteskraft nenne, durch das Wissen, wie man mit Bewusstheit statt Reaktion reagiert und wie man jeden in seinem Team anerkannt, bestätigt und wertgeschätzt fühlen lässt. Achtsamkeit gibt dir in einer Krise Klarheit und Ruhe, schützt dich vor der Versuchung, in Panik zu geraten und von einer schlimmen Situation in eine andere zu springen, oder beschuldige andere für die Krise und vermeide es, deine Rolle darin zu sehen; Außerdem gibt es Ihnen die Kraft, es zu ändern.
Ein guter Leiter hat produktive und respektvolle Gespräche. Ich nenne diese weise Rede. Oft habe ich Führungskräfte und andere Führungskräfte beraten, die keine Ahnung hatten, wie einschüchternd oder respektlos sie gegenüber Angestellten waren. In Panik tendierten sie dazu, mit aggressiver Sprache zu reagieren, um die Umstehenden dazu zu bringen, ihr Verhalten zu ändern, um den Chef zu besänftigen. Dieser Ansatz unterbricht die produktive Kommunikation und verringert die Fähigkeit des Anführers, das größere Bild zu sehen, bessere Entscheidungen zu treffen und sein Team effektiv zu beeinflussen. Gute Führer verfeinern sorgfältig, was sie sagen, und äußern sich achtsam.
Achtsame Kommunikation ist auch ein außergewöhnliches Werkzeug zur Problemlösung. Es erlaubt Ihnen, die Unannehmlichkeit der Konfrontation mit anderen zu tolerieren und die Peinlichkeit zu entdecken, wie Sie zu dem Problem beigetragen haben könnten. Achtsamkeit ermöglicht es Ihnen, Ihre Kreativität und Einfallsreichtum zu finden, so dass Sie die Situation anders angehen und vielleicht verändern können. Es hilft Ihnen, Ihre Kernkreativität leicht zu nutzen, um Probleme zu lösen und Ziele zu erreichen.
Was sind die Unterschiede zwischen einem weisen und unweisen Führer? Hier sind einige Punkte aus dem Training, das ich über The Art of Leadership lehre, das vom OpenMind Training® Institute in Santa Monica, Kalifornien, gehalten wird.
Qualitäten eines weisen Führers
Qualitäten eines unweisen Anführers
Es spielt keine Rolle mehr, wer für wen gestimmt hat und welcher Kandidat gewonnen und verloren hat. Wesentlich ist, dass wir alle zusammenkommen und das Hier und Jetzt akzeptieren. Der nächste Anführer unserer Nation ist der gewählte Präsident Donald J. Trump. Wir können wählen, ihn zu unterstützen und zu sehen, wie er sich zu einer achtsamen Führung bewegt, oder wir können wählen, in Verleugnung, Verhandlungen und Wut zu bleiben, die Teil der Phasen von Trauer und Verlust sind. Wenn wir unsere Führer im Licht und in der Gnade der Möglichkeit und des Potentials halten, achten wir auf unser eigenes inneres Licht und unsere Ermächtigung als Selbstführer.
Wenn wir in der Zeit des Buddha oder Ghandi leben würden, glaube ich, würden sie angesichts der Natur von Zwietracht, Angst und Schmerz vorschlagen, mit denen sich viele gerade beschäftigen, um jeden Tag eine Auszeit zu nehmen und bewusst zu meditieren, wie wir aktiv sein können unser eigener innerer achtsamer Führer. Wenn wir uns jeden Tag Zeit nehmen, still zu werden und aus dieser Stille in die innere Stille zu hören, entwickelt sich eine tiefe und bleibende Weisheit. Und ja, Weisheit, Akzeptanz, Anmut und Würde sind das, was wir brauchen, um die Gezeiten der Zwietracht in Richtung Harmonie und Gleichmut zu wenden. Dann und nur dann werden wir in der Lage sein zu ruhen, wenn wir in achtsamer Stille sitzen, wenn wir uns selbst verändern, wir unsere Nation und dann den Planeten verändern. Dies ist die Arbeit des achtsamen Führers. Bist du bereit, diese Aufgabe anzunehmen?
