Als Psychologe, der seit über zwanzig Jahren mit Menschen, Paaren und Familien arbeitet und ein Mitmensch mit eigenen Schwachstellen ist, habe ich gelernt, dass es zwei Ursachen für Elend gibt:
1) Übermäßig wollen, was Sie nicht haben, und
2) Übermäßig NICHT wollen, was Sie bereits haben.
Ich glaube wirklich, dass es auf diese zwei Gründe ankommt, warum wir elend werden.
Versteh mich aber nicht falsch. Sicherlich kann unser gesundes Streben nach den von uns gewünschten Zielen ein wunderbarer Schritt auf dem Weg zur psychischen Gesundheit sein. Aber ÜBER alles zu wollen, was wir nicht haben, bringt uns auf die Elends Schnellstraße.
Alternativ muss es nicht so schlimm sein, einige Dinge oder Situationen, die wir haben, nicht zu wollen. Zum Beispiel, nicht in der gleichen Wohnung oder Arbeit für 20 Jahre bleiben wollen, ist sicherlich sinnvoll. Aber NICHT zu wollen, was Sie in Ihrem Leben haben, ist sicher, Verzweiflung zu schaffen.
Wir werden viel weniger elend sein, wenn wir uns bewusst sind, wie sehr wir daran hängen, was wir wollen und nicht wollen. In der Jugend sind wir so schnell wie möglich dazu motiviert, so viel wie möglich zu sammeln. Im Gegensatz dazu sehen wir ältere Menschen, die dazu neigen, zu sitzen und zu beobachten, scheinbar zufrieden damit, immer noch am Leben zu sein und einfach alles Leben zu nehmen.
Meine Verlobte kämpft mit Bauchspeicheldrüsenkrebs um den Kampf ihres Lebens. Sie war immer älter als ihre Jahre. Aber mein Zusammensein mit ihr im vergangenen Jahr, seit sie diagnostiziert wurde und zu sehen, wie gut sie damit fertig geworden ist, hat mir auch geholfen, weiter zu reifen. Ich habe mehr gelernt, um meine täglichen "Wünsche" und "nicht will" zu mäßigen.
Kurz gesagt, wir sind normalerweise für unser eigenes Elend verantwortlich. Ich habe immer noch meine Zeit relativ geizig, aber meine Bereitschaft, meine Bedürfnisse zu unterbinden und nicht will, hat mir geholfen, das Leben mehr zu genießen, als ich jemals habe, da ich bald fünfzig werde. Ich hoffe, dass jeder, der bereit ist, seine Rolle in seinem eigenen Elend zu sehen, daran erinnert wird, dass Elend wirklich eine Wahl ist. Wenn wir genau zuhören und unsere Bedürfnisse und Wünsche beobachten, können wir alle zufriedener und zufriedener sein.
