Sollten Sie Ihrem Ex eine zweite Chance geben?

Hast du immer noch den geheimen Wunsch, deinem Ex eine zweite Chance zu geben?

Wenn Sie wie viele sind, die ich beraten habe, selbst wenn Sie Ihren Freunden und Ihrer Familie versichern, dass Sie die richtige Entscheidung getroffen haben, sich von Ihrem Partner zu trennen, fragen Sie sich heimlich:

Warum habe ich nicht mehr versucht, die Beziehung zum Laufen zu bringen? Sollten wir uns nicht noch eine Chance geben, es richtig zu machen?

Manchmal spielt unsere Erinnerung uns Streiche und verleitet uns dazu, uns an das Beste der Zeiten und nicht an das Schlimmste zu erinnern. Unter Hinweis auf die süßen Anlässe (während denen Ihr Ex-Partner liebevoll, charmant oder nachdenklich war) und bequem die schmerzhaften und anhaltenden Sackgassen vergessen, sehnen Sie sich nach der Möglichkeit, sich wieder zu verbinden. Was ist also die Wahrscheinlichkeit, dass ein "Act 2" mit einem Partner aus deiner Vergangenheit dieses Mal zu einem Happy End führt?

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Ich hatte eine Reihe von Klienten, die mir sagten, dass ihre Entscheidung, sich zu trennen oder geschieden zu werden, möglicherweise zu abrupt erfolgt ist. Sie gestehen, dass sie, wenn sie dann verstanden hätten, was sie jetzt erkennen, die Krisen, die zur Aufspaltung geführt haben, durchstehen könnten. Sie sagen mir, dass sie gegenüber einem untreuen, überkritischen oder unkoordinierten Partner toleranter sein könnten – jetzt, wo sie erkennen, dass "niemand perfekt ist". Oder sie behaupten, dass sie jetzt eher bereit sind, ihr eigenes Verhalten zu betrachten – und zu sehen, dass sie, wenn sie sich verpflichten, ihre Gewohnheiten zu ändern, die Beziehung, die sie vorher aufgegeben haben, verbessern können.

Es ist durchaus möglich, dass, wenn beide Parteien mit neuen Einsichten und realistischen Erwartungen zu einer früheren Beziehung zurückkehren, ein neuer Anfang möglich ist. Auf der anderen Seite können einer oder beide von Ihnen entdecken, dass ohne die Aufregung Ihrer anfänglichen Chemie eine liebevolle Verbindung nicht länger existieren könnte. Abgesehen von Ihrem Partner, können Sie jetzt die Dynamik Ihrer Beziehung objektiver sehen und daraus schließen, dass Sie das nicht mehr länger ertragen wollen.

Selbst diejenigen von uns im Bereich der psychischen Gesundheit erkennen an, dass es nicht immer möglich ist, das Ergebnis einer bestimmten Beziehung vorherzusagen. Wenn es darum geht, eine Verbindung in der Vergangenheit wiederherzustellen, ist alles möglich. Dennoch glaube ich, dass sich das Wesen einer Beziehung nicht ändert. Also, wenn du zurückgehst und es noch einmal versuchst, magst du dich für eine zweite Enttäuschung aufmachen. Obwohl Sie vielleicht gelernt haben, den Partner, den Sie aufgegeben haben, besser zu schätzen, oder Ihre eigenen Fähigkeiten, offen und mitfühlend zu sein, gestärkt haben, reicht das vielleicht nicht aus, um es zum Laufen zu bringen. Was macht Beziehungen wirklich gesund und stark? Ein befriedigendes Sexualleben, gemeinsame Interessen und schöne gemeinsame Zeiten können zu einer guten Partnerschaft oder Ehe beitragen; Aber was wirklich Partner auf eine gesunde Art und Weise miteinander verbindet, sind ihre gemeinsamen Werte. Wenn Sie beide das Wesentliche im Leben nicht wertschätzen, hilft kein Grad des Versuchs oder der Verpflichtung, sich zu ändern, wenn es schwierig wird.

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Wenn Sie sagen, dass Sie Ihrer Ex-Beziehung eine zweite Chance geben, kann dies eine gute Gelegenheit sein, sie neu zu bewerten – und dann vorwärts zu gehen oder sie zu schließen.

– Dr. Ana Nogales