Ein perfekter Abend beinhaltet dorkige Freunde und lächerliche Hijinks

Glück Interview: Liza Palmer.

Liza Palmer ist eine Bestseller-Autorin mit einem neuen Roman, More Like Her . Ein Element des Romans ist unsere Annahme, dass wir die Realitäten des Lebens anderer Menschen verstehen – aber wirklich, oft nicht. Das Thema Glück und wie man ein glückliches Leben schafft, ist ein häufiges Thema in ihren Romanen, und ich war neugierig zu hören, was sie in ihrem eigenen Leben über Glück sagen musste.

Gretchen: Was ist eine einfache Aktivität, die dich immer glücklicher macht?

Liza: Ich habe tatsächlich eine laufende Liste auf einer alten Spa-Broschüre in meiner Schreibtischschublade aus Beton und bestimmten Dingen, die mich glücklich machen. So oft überdenke ich Dinge, dass es hilft, diese Liste zu betrachten und zu erkennen, oh, das ist richtig – alles ist nicht verloren: Roi des Earl Grey von Mariage Freres existiert. Manchmal ist es alles, was wir tun können, um unsere Laune zu ändern und zu denken, dass wir alles herausfinden müssen, kann überwältigend sein. Manchmal geht es nur darum, einen Freund anzurufen und eine tolle Playlist zu spielen.

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Was weißt du jetzt über Glück, das du nicht kennst, als du 18 Jahre alt warst?

Ich dachte, dass das Glück, nach dem ich mich sehnte, fest in dem steckt, was andere Leute hatten und dass das Glück, das ich hatte, irgendwie beschmutzt wurde, weil es nicht "cool genug" war. Meine dorkigen Freunde und unsere lächerlichen Hijinks waren etwas, das man abschütteln und geheim halten sollte , während ich die wahrgenommene glänzende Verblendung begehrte, die die coolen Kinder hatten. Jetzt? Ein perfekter Abend beinhaltet dorky Freunde und lächerliche Hijinks.

Gibt es irgendetwas, das du immer wieder tust, was deinem Glück im Wege steht?

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Überdenken es. Ich denke, irgendwo auf der Linie dachte ich, dass Freude und Staunen irgendwie zu Fuß gehen würden. Dass es klug war, besser zu sein, als irgendwie "darauf hereinzufallen", als ob das Glück ein alternder Onkel wäre, der dir sagt, dass du seinen Finger ziehen sollst. Ich finde, dass ich den Mythos kaufe, dass der Schmerz läutert und dass Freude etwas ist, für das man sich schuldig fühlen sollte. Hast du jemals gesehen, wie eine Gruppe kleiner Kinder vom Unterricht bis zur Pause entfesselt wurde? Die pure Freude ist Ehrfurcht gebietend. So sollte das Leben sein. Es ist in Ordnung, sich zu wundern, es entzieht sich nicht der eigenen Intelligenz.

Gibt es ein Glücksmantra oder -motto, das du als sehr hilfreich empfunden hast? (zB erinnere ich mich an "Sei Gretchen.")

Ich bin ein großer Jack-London-Fan und bin besonders an seinem Credo interessiert. Ich ging ins Tattoo-Studio mit dem Ziel, das ganze irgendwo an meiner Person zu tätowieren, aber ich machte einen Kuss und bekam nur die letzte Linie an meinem Handgelenk. Es ist genug, um mich daran zu erinnern, was wichtig ist und in der Gegenwart zu bleiben:

Hier ist Jack Londons Credo:

Ich wäre lieber Asche als Staub!

Ich würde lieber, dass mein Funke ausbrennen sollte

in einer glänzenden Flamme, als es von der Trockenfäule erstickt werden sollte.

Ich wäre lieber ein hervorragender Meteor, jedes Atom

von mir in prächtigem Glühen, als ein schläfriger und dauerhafter Planet.

Die Funktion des Menschen ist zu leben, nicht zu existieren.

Ich werde meine Tage nicht damit verschwenden, sie zu verlängern.

Ich werde meine Zeit nutzen.

Wenn du dich blau fühlst, wie gibst du dir einen Glücksschub? Oder, wie ein "Komfortessen", haben Sie eine Komfortaktivität? (Meine liest Kinderbücher).

Ich neige dazu, mich mit Launenhaftigkeit unwohl zu fühlen – als ob ich meine Zeit damit verschwenden würde, traurig zu sein – was ich übrigens gerade mit der weinerlichsten Stimme sage, während ich dies schreibe. Ich bleibe einfach ruhig und mach weiter, wenn du willst. Währenddessen hoffe ich, dass die Traurigkeit einfach verschwinden wird. Aber all diese Jedi-Gedankentricks tun es natürlich, um es auf andere Weise herauszubringen. Traurigkeit ist wie eine Linoleumblase, du kannst sie überall herumschieben, aber es geht nirgends hin, bis du damit fertig wirst. Wenn ich mich also blau fühle, hilft mir das, es zuzulassen. Sei dabei. Erfahre es und lass es durch meinen Körper fließen, damit ich es verdauen kann.

Glück ist so ein reiner Ort zu sein, dass was ich schließlich herausgefunden habe, dass auch Traurigkeit ist. Und einen zu leugnen heißt, beides zu leugnen.

Gibt es irgendetwas, was du Leute um dich herum siehst oder tust, die viel zu ihrem Glück beitragen?

Glück züchtet Glück. Wenn jemand von sich aus glücklich ist, lässt er sich für andere glücklich sein. Sie sind schnell und ehrlich mit einem Kompliment, sie lachen und sagen Danke. Sie wurzeln für Menschen und sind wirklich glücklich mit den Erfolgen anderer. Sie lächeln, wenn Leute sich ihnen nähern und sie umarmen, wenn sie gehen. Es ist einfach schön, in der Nähe zu sein.

Haben Sie immer dasselbe Glück empfunden oder waren Sie in einer Zeit, in der Sie sich außergewöhnlich glücklich oder unglücklich gefühlt haben – wenn ja, warum? Wenn du unglücklich warst, wie bist du glücklicher geworden?

Meine Beziehung zum Glück hat meine Beziehung zu meiner eigenen Authentizität beeinflusst. Ich musste wissen, wer ich war, bevor ich die Idee, glücklich zu sein, verstehen konnte. Solange ich mich selbst als das definierte, was ich nicht war, basierte meine Angst auf Angst. Und Angst und Hoffnung können nicht koexistieren.

Dieses Jahr war das schönste für mich. Hände runter. Von allem begann es wegen einer Reinigung. Es klingt so lächerlich, aber da ist es. Meine Schwester kam zu Beginn des Jahres zu mir und schlug vor, dass wir alle (ich, meine Schwester, meine Mutter und ein Freund aus der Familie) die Reinigung von Clean von Alejandro Junger machen würden. Ich hatte seit meiner Jugend Körperprobleme und habe mit Selbstachtung und den üblichen Dämonen gekämpft, die uns bewohnen, wenn wir denken, dass wir wertlos sind. Ich hatte in der Therapie gearbeitet und mein Debütroman (Conversations with the Fat Girl) konzentrierte sich auf diese Kämpfe, aber trotz all dem hatte ich immer noch Dämonen.

Ich begann mit der Reinigung und mein Körper schwelgte in der Nahrung, die ich aß. Ich habe mich noch nie so gut und frei und gesund und stark und … selbst gefühlt. Ich war zurück. Ich fühlte mich wieder jung und unbelastet und es ging nicht darum, mich zu verhungern und mich zu bestrafen und wegzunehmen – es ging darum, meinem Körper zuzuhören und mich selbst zu ernähren und Schock von allen Erschütterungen zu nehmen … freundlich zu mir selbst zu sein. Ich habe mit den Philosophien des Buches Schritt gehalten, aber nur 85 Prozent der Zeit. Lernmoderation ist auch etwas, das mich befreit hat. Ich war zu lange Sklave der Perfektion – und der Erwartung von 100 Prozent.

Ich war zum ersten Mal seit langer Zeit glücklich über meinen Körper. So glücklich, dass ich tatsächlich Körper und Geist miteinander verband. Ich war so distanziert, dass ich endlich mit meinem Körper anstatt mit einem Team in einem Team war, als würde ich von Schwarz und Weiß zu Farbe wechseln.

Ich erlebe ein Maß an Glück, von dem ich in der Vergangenheit nur geträumt hatte. Ein Glück, das darauf beruht, wieder ganz zu sein.

Ebenfalls …

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