Eine gemeinsame Sprache für Depression finden

Als Autorin von Kinderbüchern habe ich versucht, die Wörter zu finden, die beschreiben, wie es sich anfühlt, in einer depressiven Krankheit zu sein. Ich sollte gut darin sein, oder? Schließlich ist es mein Spezialthema nach fünfunddreißig Jahren mit Depressionen.

Also, wenn es ein Märchen wäre, könnte Depression als böser Zauber gesehen werden, ohne Hoffnung auf Befreiung durch die Kräfte der guten Magie.

Depressionen verwandeln dich in ihrem Glassarg in Schneewittchen, aber von Prinz Whatsisname wird es kein Erwachen geben.

Depressionen halten dich im Körper des Froschkönigs gefangen, die nur zu einem bestürzten Krächzen fähig sind, wenn du erkennst, dass es keine Küsse geben wird, um deine Falle zu beenden.

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Oder sogar – Depression macht dich untot, vermeidet das Tageslicht, ein Ding der Schatten, aber ohne den Appetit und das emotionale Hoch eines Punktes des Blutvergießens.

Nein, keiner kommt so nahe. Trotz dreißig Jahren des Schreibens habe ich Mühe, in Worte zu fassen, wie ich mich fühlte, als ich mitten in einer depressiven Episode war. Das erste Mal, dass es mir je passiert ist und ich mich an einem dunklen, dunklen Ort befand, wurde ich ein Verlorenes Mädchen. Grau. Nebelig. Abwesend. Als ob meine Seele (mangels eines besseren Wortes) verschwunden wäre. Ich hörte auf, ich zu sein, und wurde sie.

Sie war verängstigt. Positiv, dass irgendwo da draußen etwas Schreckliches passieren würde, sie eilte herum und versuchte sicherzustellen, dass alle, für die sie sorgte, in Sicherheit waren. Sie sind. Sie war eindeutig nicht. Von besorgten Familienmitgliedern überredet, Hilfe zu suchen, sah das Mädchen einen Psychiater, der sie bat, rückwärts von 100 in Siebenen zu zählen, erkundigte sich, wer der derzeitige Premierminister sei und ohne Atemnot, eine Diagnose von manischer Depression.

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Dies, wie Sie sich vorstellen können, machte das Mädchen nur noch missverstandener und entsetzter. Wenn ein Psychiater sie nicht reparieren könnte, wer könnte das? Geh zu deinem Arzt, um etwas zu helfen, sagte er.

Der stets fröhliche Arzt lachte fröhlich und schrieb ein Rezept für eine Dosis Amitriptyline, die einen Ochsen hätte fällen sollen. Das wird dich bald aussortieren, sagte er. Und das war es.

Das Mädchen schleppte sich nach Hause, nahm ihre Medikamente und innerhalb weniger Tage verschwand die Angst und Angst. Das hätte ein Grund zum Feiern sein sollen, aber statt dessen fand das Mädchen, dass sie kaum ihren Kopf von ihrem Kopfkissen bekommen konnte, viel weniger wie zuvor. In einem Zombie-ähnlichen Zustand machte sie sich daran, ihren Sohn in die Schule zu bringen, Mahlzeiten zu kochen und so zu tun, als würde sie fertig werden. Sie war nicht.

Die Arbeit vertrocknete völlig, was völlig in Ordnung war, weil das Mädchen es nicht ertragen konnte, mit irgendjemandem zu sprechen, falls sie das wuchernde graue Ding sahen, das sie geworden war. Sie schloss ihre Studiotür, schrieb einen Brief an ihren Agenten, um zu sagen, dass sie nicht mehr Illustratorin sein könnte, und fragte sich, warum sie überhaupt nichts dabei fühlte. Zeit gestreckt und gähnte voraus. Sie wusste, dass der Rest ihres Lebens genau so sein würde. Tag nach verlorenem Tag, durch einen grauen Nebel, in dem sie sich nicht mehr fühlte als eine ferne Sorge, die so tief und alles verzehrend war, dass sie, wenn sie hätte weinen können, sich für den Rest der Zeit geweint hätte.

In der Nacht konnte sie den Zug von London nach Edinburgh hören, der eine Meile von ihrem Haus entfernt war. Während des Tages, als ihr Sohn in der Schule war und ihr Partner arbeitete, ging das Mädchen zum Bahnübergang und überlegte, wie leicht es wäre. Sich selbst zu sagen, dass alle glücklicher sein würden, ohne dass sie über ihre Tage Schatten werfen würde. Sich selbst sagen, dass sie nicht mehr weh tun musste. Keine Ahnung, dass es eine Depression war, nicht sie. Keine Ahnung, dass es noch bessere und sonnigere Tage geben würde. Zu viele von ihnen zum Zählen. Nicht ahnend, dass die Zukunft Kinder und Liebe und Lachen halten würde. Traurigkeit auch. Nicht ahnend, dass es wieder Gefühle, Emotionen und Leben in all seiner Farbe und Vielfalt geben würde. Nicht ahnend, dass der Nebel sich heben würde und nach und nach würde das Leben zurückkehren.

Oder in der Welt der Geschichten –

Die böse Verzauberung würde einem extremen Wetterereignis begegnen und über Nacht hinweggeweht werden.

In ihrem nicht isolierten Glassarg einfrierend, würde Schneewittchen heftig zittern, und das Stück vergifteten Apfels würde aus ihrem Mund fallen.

Der einsame Froschprinz würde ein so süßes und reines Lied quaken, dass es in einem polyphonen Chor ähnlicher amphibischer Stimmen seine Antwort finden würde.

Und schließlich würden die Untoten die Vorzüge einer gesunden Ernährung entdecken, die hauptsächlich aus roten Paprikaschoten, Rotkohl, Rote Bete, Radieschen, Kidneybohnen, roter Quinoa und rotem Reis besteht und nach und nach sein Leben rettet.

Die Dinge würden sich zum Besseren verändern. Das Mädchen wusste das noch nicht, aber zum Glück, irgendwo tief in ihrem Inneren, überwand ein grundlegender Überlebensmechanismus die Lügen, die ihr die Depression mitteilte. Sie hielt die Ohren vor dem Sirenengesang und blieb stehen. Zu was, hatte sie keine Ahnung. Wie mein Buch " Night Shift " sagt; "Festhalten an nichts in dem Wissen, dass nichts für immer bestehen wird."

Genau so fühlte es sich an.