Emotionale Verschmutzung macht die Pumpe aggressiv. So funktioniert das. Angenommen, Sie fahren auf einer Grundlinie der Erregung die Straße hinunter, dh ohne Groll, Ärger, Anspruch, Kleinlichkeit, Sarkasmus, Opferidentität oder Feindschaft jeglicher Art. Plötzlich tritt ein widerwärtiges Ereignis auf, als ob jemand Ihnen den Finger schleudert und etwas über Ihre Mutter brüllt, wenn sie an Ihrem Auto vorbeirasen. Wenn Sie zu Beginn mit der Grundlinie beginnen, könnte das 30% geweckt werden, was keine große Sache ist. Ihre Antwort wird wahrscheinlich nicht schlechter als Sarkasmus; Sie werden denken: "Was für ein Idiot" oder vielleicht sogar etwas über seine Mutter als Gegenleistung rufen. Diese Art von Ärger zerstreut sich in ein paar Minuten und wird innerhalb von ein paar Stunden völlig vergessen – Sie werden sich wahrscheinlich nicht daran erinnern, dass es jemals passiert ist.
Aber wenn Sie zu Hause oder bei der Arbeit von emotionaler Verschmutzung heimgesucht werden, sind Sie am Anfang schon zu 30 Prozent erregt. Das gleiche anstößige Ereignis trifft dich nicht zu Beginn. Eher revitalisiert es Sie auf ungefähr 60 bis 70 Prozent Erregungsniveau. Das ist der Punkt, an dem du aggressiv wirst, mit einem haarauslösenden Mechanismus für die Eskalation, sollte es eine negative Reaktion auf deine Aggression geben. Fügen Sie Koffein, Nikotin, Angst oder eine erschreckende Reaktion auf die Mischung hinzu, und das Adrenalin kann leicht durch das Dach gehen. Diese Art von Wut wird den ganzen Tag lang in verschiedenen Abstufungen bei dir bleiben und du wirst jedes Mal sauer sein, wenn du an den Vorfall denkst.
Meine Agentur, CompassionPower, bietet seit zwei Jahrzehnten Kurse für häusliche Gewalt und Kindesmisshandlung an. Vor ein paar Jahren wurden wir gebeten, gerichtlich angeordnete Kurse für aggressive Fahrer durchzuführen. Unsere Arbeit dort hat überraschende Beweise für die Verbreitung von emotionaler Verschmutzung auf unseren Straßen und Autobahnen erbracht. Von den vom Gericht bestellten Teilnehmern berichteten 80% von ihnen, dass sie von anderen Fahrern in Form von Abschneiden, Tailgieren oder Schreien ertappt worden seien. Weil es ihnen angetan wurde, fühlten sie sich gerechtfertigt, es mit jemand anderem zu tun – eine klassische Antwort auf emotionale Verschmutzung. Es gibt eine besondere Anonymität beim Fahren. Wir reagieren emotional eher auf Fahrzeuge als auf anonyme Fahrer, die wir nicht durch getönte Scheiben sehen oder mit unseren Funkgeräten hören können. Weil Fahrzeuge nicht persönlich sind, können Sie Ihre Reaktionsfähigkeit auf jedem von ihnen ausleben, nicht unbedingt der, der Sie beleidigt hat. Ein SUV könnte Sie also abschneiden, aber Sie werden wahrscheinlich mit dem ersten Auto, das Ihnen im Weg steht, zurückfahren oder beschleunigen, weil es sich anfühlt, als hätten Sie das Recht. Emotionale Umweltverschmutzung lässt Sie sich wie ein Opfer fühlen, das zumindest im Augenblick fast jede Art von Auspeitschung zu rechtfertigen scheint.
Wenn Sie die Auswirkungen von emotionaler Verschmutzung auf Ihr Fahren bezweifeln, versuchen Sie dieses Experiment. Wenn Sie das nächste Mal an der Höchstgeschwindigkeit auf der Autobahn fahren, versuchen Sie, an ein Ereignis bei der Arbeit oder zu Hause zu denken, das Ihren Groll weckt. Denken Sie darüber nach, wie unfair es ist und wie Sie eine bessere Behandlung verdienen, wie es so sein sollte oder nicht. Nach einer Minute oder so, schau auf den Tacho. Sie werden bemerken, dass Sie 15 bis 20 Meilen pro Stunde über der Höchstgeschwindigkeit fahren. Wenn der Verkehr keine so große Geschwindigkeitssteigerung zulässt, werden Sie wahrscheinlich mit einem plötzlichen Spurwechsel taumeln.
Die Maryland Motor Vehicle Administration (MVA) hat die Fahraufzeichnungen von etwa 300 Personen analysiert, die in unserer Agentur vom Gericht zur Teilnahme an Klassen für Gewalt in der Familie verurteilt wurden. Ihre Analyse ergab eine starke Verbindung zwischen aggressivem Fahren und familiärer Gewalt. Zwei Drittel der Familienstraftäter hatten im Jahr vor der Behandlung mehrere aggressive Fahrverstöße. Dies sind Verstöße wie Auffahren, rote Ampeln oder Stoppschilder und unsichere Spurwechsel – ohne die zufällige Anwesenheit eines Polizisten nicht zu erkennen. Die durchschnittliche Anzahl der Verurteilungen durch die Familienstraftäter betrug jedoch 3,4 in einem Jahr. Durch normale Schätzungen der Anzahl der Verstöße gegen die Anzahl der Fangversuche fuhren diese Leute praktisch ständig aggressiv. Natürlich begannen einige der Groll, die ihre Aggression anheizten, zu Hause und gingen auf die Straße, aber da die meisten Verstöße in den Hauptverkehrszeiten am Nachmittag aufgetreten sind, begann ein Großteil davon bei der Arbeit oder auf der Straße und nach Hause gehen. Sehr viele Fälle von häuslicher Gewalt und Kindesmisshandlung, von denen unsere Kunden berichtet haben, traten innerhalb einer Stunde nach einer stressigen Pendelfahrt auf. Die Aggression, die diese Fahrer mit sich nach Hause bringen, wird durch die Tatsache verstärkt, dass so viele von ihnen auf ein oder zwei oder drei Drinks zugreifen, wenn sie dort sind, nur um sich "zu entspannen".
Ein weiterer Befund in der MVA-Analyse in Maryland war, dass unsere Intervention zur Gewaltanwendung in der Familie, die das Fahren nie erwähnte, diese aggressiven Verletzungen im Jahr nach der Behandlung um 98% reduzierte. Dies war dreimal besser als eine abgestimmte Gruppe von Fahrern, die in Standard-Fahrerverbesserungsklassen eingeteilt wurden, die sich auf fahrerisches Können konzentrierten, aber nicht auf Ärger, Wut oder Aggressionen eingingen. Unsere Klassen haben es geschafft, aggressives Fahren stark zu reduzieren, indem wir die Grollniveaus unserer Kunden reduzieren. Unsere Absolventen fuhren nicht nur weniger aggressiv, sie berichteten weniger Groll und Streit bei der Arbeit, während 86% von ihnen ein Jahr nach der Behandlung gewaltfrei waren, basierend auf dem Bericht des Ehepartner-Opfers.
Die gute Nachricht hier ist, dass eine striktere Durchsetzung der Verkehrsgesetze mit einer Impulskontrolle als Folge von Verstößen Familiengewalt verhindern kann. Umgekehrt kann das Aufkeimen anderer Menschen auf der Straße zu Misshandlungen in nicht genannten Haushalten führen. Die gute Nachricht ist, dass nett zu den Leuten zu sein, die Sie treffen, sogar zu Idioten auf der Straße, dazu beitragen, häusliche Gewalt oder Kindesmissbrauch zu verhindern. Auf sehr reale Weise schützen wir die Sicherheit und das Wohlergehen jedes anderen Fahrers auf der Straße und der ihrer Familien und Mitarbeiter von der Straße.
Ein letzter Punkt, der grenzenlose Ärger und Groll, der in der emotionalen Verschmutzung wütet, führt unweigerlich zu aggressivem Fahren. Die körperlichen und mentalen Veränderungen, die selbst bei geringgradiger Wut auftreten, beeinträchtigen das Urteilsvermögen und verschlechtern die Feinmotorik – Sie sind eher impulsiv und machen Dinge wie das Rad zu stark zu drehen, wenn sie nachtragend sind. Ihre Augen weiten sich leicht mit geringer Wut. Dies erhöht das periphere Sehen – frühe menschliche Räuber haben von der Seite her angreift, niemals von vorne – aber auf Kosten der Tiefenwahrnehmung. Mit anderen Worten, Sie werden bei der Beurteilung von Entfernungen weniger genau, was erklärt, warum so viele ärgerliche Fahrer andere Autofahrer hecken und abschneiden; sie sind tatsächlich näher, als sie glauben. Groll verschlechtert das Urteilsvermögen und verlangsamt die Reaktionszeit. Aufgrund der erhöhten Durchblutung der Muskeln bei jeder Art von Ärger Erregung, werden Sie wahrscheinlich schneller als normal fahren – es braucht nicht viel von einem Anstieg der Durchblutung, um den Fuß ein wenig schwerer auf das Gas zu machen.
