Entspannen mit Gott

Als Thoreau auf seinem Totenbett war, fragte ihn seine Tante, ob er seinen Frieden mit Gott geschlossen habe, und er antwortete: "Ich wusste nicht, dass wir uns gestritten hatten." Jemand anderes sagte einmal – ich erinnere mich nicht an die Quelle – dass " Die hervorstechendste Eigenschaft eines erleuchteten Wesens ist nicht das, was man denken könnte – große Weisheit, ausströmende Liebe und so weiter -, sondern vielmehr, dass sie völlig entspannt sind . "

Ich habe im Laufe der Jahre sicherlich einige erholsame Stunden in Whirlpools verbracht und unzählige wundervolle und tief beruhigende Massagen erhalten, aber ehrlich gesagt glaube ich nicht, dass ich völlig entspannt war, seit ich, sagen wir, zwei Stunden alt war .

Eigentlich, um darüber nachzudenken, waren die ersten zwei Stunden auch nicht so toll. Im Gegenteil, ich war die jüngste Person, die jemals an posttraumatischem Stresssyndrom litt; Es überkam mich nur wenige Augenblicke nach einer ziemlich erschreckenden und plötzlichen Vertreibung aus der Sicherheit und dem Komfort meines behaglichen Zimmers, dem einzigen Zuhause, das ich je kennengelernt hatte, um Gott weiß wohin geschickt zu werden. Sprechen Sie über ein böses Erwachen. Und jetzt, wo ich älter bin und endlich beginne zu begreifen, wohin ich tatsächlich geschickt wurde, glaube ich, dass meine Antwort auf meine Geburt der Situation angemessen war. Abgesehen von dem Trauma der Zwangsräumung, angesichts der Natur dessen, was hier auf diesem Planeten passiert, ist die Geburt eine Hündin.

Aus diesem Grund hat Leonard Orr in der Zeit des Neuen Zeitalters "Rebirthing" geschaffen, eine Technik, die tiefes und kontinuierliches Atmen benutzt, um das Geburtstrauma zurückzubilden und wiederzubeleben und diese ursprüngliche Wunde, diese ursprüngliche Trennung von dem, was wir kannten, zu heilen war die Quelle und Heimat unseres Seins, bevor wir in einer völlig bizarren Situation zusammengeschmissen wurden. Wie eine andere Figur aus dieser Zeit sagte Stewart Emery einmal: "Niemand hat uns gesagt, als wir geboren wurden, dass wir in die Irrenanstalt der Galaxie kamen."

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Viele spirituelle Systeme würden jedoch behaupten, dass der tatsächliche Geburtsprozess nur ein physischer Spiegel eines ursprünglicheren Gefühls der Trennung ist, das in unserem Bewusstsein selbst lebt, einer Fehlwahrnehmung eines illusorischen Egos, das glaubt, allein und getrennt von den "All und das Alles, "das" Einheitliche Kosmische Feld ", das dem Wesen und der Substanz des Seins und der Existenz zugrunde liegt und es ist. Der Geburtsprozess verschlimmert die Situation nur noch, weil wir eine zelluläre Erinnerung an diesen ursprünglichen Zustand bewahren, den wir im Schoß der absoluten Sicherheit, der Glückseligkeit der Einheit und völliger Entspannung (abgesehen von grausamen und ungewöhnlichen neonatalen Vorfällen) kannten; von diesem Augenblick an ist alles, was hinter diesen Gefühlen steht, niemals völlig genug, und ein fortwährendes Gefühl von Leid und Unzufriedenheit – subtil oder nicht so subtil – treibt die Vorwärtsbewegung unseres Lebens an.

Diejenigen von uns, die einen spirituellen Weg gehen, sind sich dieser grundlegenden, fundamentalen Störung in unserem Kern bewusster bewusst geworden und treiben uns vorwärts zu einem schwer fassbaren Ziel, das für immer außer Reichweite scheint. Und da der Mutterleib offensichtlich nicht mehr verfügbar ist, haben wir das Objekt unserer Sehnsucht spirituell auf Gott oder Erwachen hochgestuft, streben nach Vereinigung mit dem Göttlichen, lösen sich im Licht auf, verschmelzen mit dem Geliebten, öffnen unsere Herzen, werden erleuchtet, oder eine von unzähligen Variationen in dieser Richtung. Eine traditionelle Beschreibung dieser Reise vergleicht sie mit einem Fisch auf der Suche nach Wasser; Wenn der Fisch einfach für eine Sekunde nicht mehr herumschwimmt und sich völlig entspannt und still ist, hat er vielleicht eine bessere Chance zu erkennen, dass er immer schon an dem Ort wohnt, für den er unerbittlich sucht. Jeder Schritt zum Ziel ist eigentlich ein Schritt davon entfernt. Vielleicht erklärt das jene nervigen Zen-Meister, die immer sagen: "Es gibt nichts zu tun und nichts zu tun." (Inzwischen sitzen sie auf Kissen, die 40 Jahre lang auf die Wand starren, um das zu beweisen!)

Aber tatsächlich rät uns der Zen ebenso wie viele andere spirituelle Wege, zu meditieren, nicht irgendwohin zu kommen , sondern "still zu sein und zu wissen", um wiederzuerkennen, dass unsere essenzielle Natur bereits vorhanden ist und vor unserer egoischen Identität existiert und die begleitende unterschwellige Andeutung, dass etwas nicht ganz richtig ist, dass wir nicht ganz in Ordnung sind und dass wir etwas tun müssen, um die Situation so schnell wie möglich zu beheben. Immer wieder sagen uns die Aufklärer, dass wir nur "Ruhe in der gegenwärtigen Ganzheit Deiner Wahren Natur" brauchen, die außerhalb der Zeit lebt und sogar dem Mutterleib vorausgeht; Denn wer wir wirklich sind, wird uns geraten, ist völlig unabhängig von diesem bloß zeitlichen Aufenthalt in einem Körper / Geist.

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Und wenn es nicht entspannend ist, ewig zu sein und nicht durch einen Körper / Geist eingeschränkt zu sein, weiß ich nicht, was ist! Aber was wäre "völlig entspannt" eigentlich, wenn wir hier sind? So stelle ich mir das vor:

1) Jemand, der völlig entspannt ist, würde wahrscheinlich Valium nie brauchen, um die Schärfe zu verlieren. Die Kante ist ausgeschaltet. (Ich habe meinen RX heute wieder aufgefüllt.)

2) Es würde entweder eine völlige Abwesenheit von Angst und Sorge geben, besonders die Angst vor dem Tod, oder wenn Angst oder Sorge auftauchen würde, würde jemandes Entspanntes Selbst irgendwie unbeeindruckt bleiben, nicht besorgt sein, besorgt zu sein, nicht vollständig identifiziert als derjenige, der hat Angst. Und um noch einen Schritt weiter zu gehen, auch wenn diese Person sich als die ängstliche Person herausstellte und sich zerzaust fühlte , würde sie oder er auch über diesen Zustand entspannt sein. Mit anderen Worten, dieser Kerl ist wirklich mild über "was ist", egal was vor sich geht, drinnen oder draußen.

3) Die Vollständig Entspannten wären frei von der egoischen Kernstörung der vorgestellten Trennung von der Quelle und würden so ebenfalls von der treibenden Kraft befreit, um " irgendetwas " zu werden – so würde es keine angstbesetzte Bewegung in Richtung Zukunft geben Das war ein Versprechen für einen antizipierten Staat oder eine Situation, die "eines Tages" kommen und die Lebensqualität in irgendeiner Weise verbessern könnten. Wie Werner Erhard es mir unverblümt ausdrückte und mir direkt in die Augen starrte: "Es gibt nichts, was jemals mitkommen wird, das dich glücklich machen wird. NICHTS. Das ist der Einstieg in das System, in dem die Wahrheit liegt, denn die Wahrheit ist immer und nur jetzt zu finden , unter den gegebenen Umständen. "Das waren ernüchternde Nachrichten für einen Wahrheitssucher.

Es ist auch, warum "jetzt" so populär geworden ist; nur "das", was gerade gegenwärtig ist, wird als der günstige Moment angesehen – in der Tat, der einzige Moment – und wenn wir uns vollkommen in dieses Verständnis entspannen, werden wir die Gegenwart als ausreichend, vollständig und befriedigend erfahren. Der Augenblick, in dem wir ihn mit "ungetrübten Sehnsüchten" betrachten sollten, wäre jenseits von bloß "ausreichend" als von unergründlichem Mysterium und unaussprechlicher Schönheit durchdrungen zu sehen. Wir stolpern über Gott mit jedem Schritt, den wir machen.

4) Dieser mögliche Mensch, den ich konstruiere, hätte ein tiefes und angeborenes Vertrauen in den sich entwickelnden Lebensprozess, gefüllt mit einer scheinbar naiven und kindlichen Gewissheit, dass wir in einem wohlwollenden Universum leben und daher, wie Julian von Norwich behauptete,

Alles wird gut und alles soll gut sein und alle möglichen Dinge sollen gut sein .

Wenn wir dies als eine absolut wahre Aussage empfinden würden, wären wir viel gelassener bei all den Beweisen, die täglich erscheinen, um diese Behauptung zu bestreiten. Wir wären entspannt und im Grunde genommen in Ordnung mit dem Moment, in dem wir die Lebensgeschichten von allen überall, sowohl den Guten als auch den Schrecklichen, einschließlich jener Schleudern und Pfeile unerhörten Glücks, die direkt auf uns gerichtet waren, entfalteten. Das Erkennen der providentiellen Vollkommenheit des Moments schließt jedoch keinesfalls aus, ein natürliches, müheloses Mitgefühl für die Leidenden und Leidenden zu erfahren, sowie ein tiefes Verlangen zu helfen. Zumindest würden wir uns verpflichten, die Dinge für niemanden schlimmer zu machen, solange wir hier sind. Das scheint für die meisten von uns ein vernünftiges Ziel zu sein.

Aber wer von uns wird jemals alle diese Kriterien erfüllen? Nach 57 Jahren, mehr oder weniger ein nervöses Wrack um dieses ganze Lebewesen zu sein, wäre es ein Schock und ein Geschenk der Gnade, wenn ich plötzlich frei von Angst und dem Wettlauf gegen die Zeit wäre, etwas oder jemanden "zu werden" einfach völlig entspannt in ein Gefühl der Befriedigung und Freude mit Dingen "wie sie sind", in Harmonie mit dem "Weg der Dinge", wie der Taoismus es beschreibt. Ich glaube nicht, dass ich mich wiedererkennen würde. Oder vielleicht wäre mir diese Art des Seins vertrauter als mein eigenes Gesicht.

Ich habe so viel gelernt: Die Bedeutung des Wortes "Praxis" im Ausdruck "Spirituelle Praxis" ist genau das: Es ist nicht etwas, was wir tun, um irgendwohin zu gelangen, uns zu verändern oder etwas zu werden. Es ist zu üben, nur hier zu sein , wie auch immer die Dinge sind. Wenn wir meditieren, versuchen wir nicht, einen besseren Geisteszustand zu erreichen, obwohl das offensichtlich angenehm und willkommen ist, wenn es passiert. Vielmehr praktizieren wir den Akt des Sitzens und Entspanntseins mit allen Geisteszuständen oder Lebenssituationen, die sich alle für immer verändern und vorübergehend sind, kommen und gehen, einschließlich unserer Körper. Wie der Dharma-Lehrer Christopher Titmuss es ausdrückte: "Wir suchen das in uns, das nicht auftaucht oder stirbt ." Wir sitzen in einem grenzenlosen, unvoreingenommenen, endlos leeren Container – wir sind eine große Betrachtungsstation – in der sich alles Leben befindet fährt mit großer Fanfare und Dramatik fort … und bedeutet nichts.

Es könnte nur sein, dass die ultimative spirituelle Lehre, wenn wir eines Tages einem Großen Erwachten gegenüberstehen würden, einfach "Hey, nimm es ruhig an. Ausruhen."

Und am siebten Tag sagte Gott: "Entspann dich."