Faszination für Traueranzeigen

Die Faszination, die Nachrufe zu lesen, bildet ein rein älteres Phänomen für Erwachsene. Und es ist keine morbide Faszination für den Tod, sondern ein Zeugnis dafür, dass der Leser noch am Leben ist. Langlebigkeit ist damit verbunden, mit deinem Los glücklich zu sein. Selbst wenn du die Ereignisse ändern könntest, würdest du diese Art von Glück nicht haben. Weil das einzige Anti-Aging, das die Natur kennt, der Tod ist, belohnt die Natur jene, die das Altern akzeptieren und die Verluste, die wir auf dem Weg erfahren.

Wie ältere Erwachsene mit Verlusten umgehen, weist auf effektive Strategien hin, die sie gelernt haben, um eine optimistische Perspektive zu bewahren. Dies sind Verhaltensmuster, die früh im Leben beginnen. Diese Bewältigungsstrategien führen zu weniger Schäden am Körper und führen zu einer längeren Lebensdauer. Eine Theorie, die in den 1980er Jahren populär wurde, ist jetzt bekannt als die Selektive Optimierung von Baltes mit der Kompensation-SOC-Theorie. Hier beschreibt Baltes Strategien, wie wir mit zunehmendem Alter physische und psychische Verluste angehen, um deren Wirkung zu minimieren.

Nehmen wir zum Beispiel an, dass Sie taub werden. Die Theorie sagt drei Hauptstrategien voraus, denen ältere Erwachsene folgen. Zuerst wirst du selektiv. Sie werden zunehmend ruhigere soziale Einstellungen ohne störende Geräusche wählen. Du hörst auf laute Partys zu gehen. Dann werden Sie die Situationen optimieren, an denen Sie teilnehmen möchten. Sie entscheiden sich dafür, mit Menschen zusammen zu sein, die Sie besser hören können. Sie sitzen näher beieinander, geben Ihnen Ihr bestes Ohr, Sie optimieren, was Sie hören. Dies optimiert Ihre verbleibende Fähigkeit zu hören. Schließlich werden Sie anfangen zu kompensieren. Sie gehen vielleicht eher ins Kino oder Theater, wo Sie sich nicht unterhalten müssen. Sie können mehr Aktivitäten machen, bei denen Sie nicht sprechen müssen (Laufen, Schwimmen, Wandern). Sie können dies auch kompensieren, indem Sie lernen, Hörhilfen zu benutzen. Mit diesen drei SOC-Strategien können Sie teilnehmen, ohne Ihren Lebensstil drastisch zu ändern. SOC ist eine Strategie, um Verluste zu akzeptieren. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie tun können, anstatt auf das, was Sie nicht tun können. Diese früher erlernte Strategie wird mit zunehmendem Alter nützlicher, wenn wir mehr Defizite erleben.

Eine der einzigartigsten Erfahrungen im Alter ist der Tod eines engen Freundes. Obwohl der Tod niemals leichter zu akzeptieren ist – es ist so endgültig -, gibt es eine größere Wertschätzung der Akzeptanz. Im Jahr 2001 berichteten Christopher Davis von der St. Francis Xavier Universität und Susan Nolen-Hoeksema von der Universität von Michigan, dass ältere Erwachsene, die einen geliebten Menschen verloren haben, oft versuchen, etwas von ihrem Verlust zu verstehen. Selbst wenn die Bedeutung nicht gefunden werden kann, berichten die Autoren, dass ältere Erwachsene nach einem Nutzen für den Verlust suchen. Dies ist anders als bei jüngeren Erwachsenen oder Kindern. Der Glaube, dass es sogar in Angst vor Verlust Sinn oder einen Nutzen gibt, deutet auf eine positive Strategie hin. Die Strategie des SOC besteht wiederum darin, die Realität zu akzeptieren und zu versuchen, den Verlust zu kompensieren, indem man eine versteckte Bedeutung oder einen Nutzen findet.

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Die Philosophie lautet: "Es könnte schlimmer sein." Das bringt uns zurück zu der Faszination, die ältere Erwachsene mit den Todesanzeigen haben. Du bist immer besser als die, die tot sind.

© USA Urheberrechtlich geschützt 2014 Mario D. Garrett

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