5 Wege Outdoor-Lernen optimiert das Wohlbefinden der Kinder

Kinder auf der ganzen Welt haben immer weniger Möglichkeiten, draußen zu spielen und zu lernen. Wachsende Beweise zeigen, dass die Trennung von der Natur durch Urbanisierung und das Leben in einem digitalen Zeitalter (zusammen mit einer Vielzahl anderer Gründe) den Geist und den Körper von Kindern des 21. Jahrhunderts auf vielen Ebenen zum Kurzschluss bringt.

Laut einem internationalen Expertenteam führt der Mangel an Zeit im Freien zu unerwarteten negativen Folgen für die jüngeren Generationen. Eine neue Studie, die heute veröffentlicht wurde, spricht dafür, dass politische Entscheidungsträger die Vorteile von Outdoor-Lernen als kosteneffektives Mittel zur Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität von Kindern betrachten.

"Der Friede der Natur wird in dich fließen … Während die Sorgen wie Herbstblätter abfallen"

Als Reaktion auf die Industrialisierung und Massenmigration in Richtung Stadtleben gab es vor über hundert Jahren im 20. Jahrhundert einen Schub von Leuten wie Präsident Theodore Roosevelt und dem Gründer des Sierra Clubs, John Muir, um die Amerikaner zu ermutigen, sich wieder mit der Natur zu verbinden. In seinem 1901 Buch, On National Parks , Muir schrieb,

"Besteige die Berge und hol dir die frohe Botschaft, der Frieden der Natur wird in dich fließen, wenn der Sonnenschein in die Bäume fließt. Die Winde werden ihre eigene Frische in dich hineinblasen und die Stürme ihre Energie, während die Sorgen wie Herbstblätter abfallen. Wenn das Alter kommt, ist eine Quelle des Genusses nach der anderen geschlossen, aber die Quellen der Natur versagen nie. "

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John Muir um 1902.

Quelle: Kongressbibliothek / Public Domain

Wir alle wissen, dass unser tägliches Leben im 21. Jahrhundert von tragbaren digitalen Geräten und Smartphones dominiert wird, die die Fähigkeit haben, unsere Verbindungen zur natürlichen Umwelt zu trennen – in einer Weise, die sich John Muir nie hätte vorstellen können. Die neueste globale Forschung zeigt, dass Kinder in Ländern auf der ganzen Welt ihre Freiheit verlieren, in ihrer äußeren Umgebung aus einer Vielzahl komplexer Gründe zu spielen, zu erforschen und körperlich aktiv zu sein. Die Möglichkeit, die Natur zu erkunden, kann negative Auswirkungen auf die körperliche und psychische Entwicklung eines Kindes haben. Was können wir tun, um stärkere Verbindungen mit der Natur zu stärken?

In den letzten Jahren habe ich einige Blogbeiträge von Psychology Today über die Bedeutung der Umwelt für die Bildung eines Kindes geschrieben. In den letzten 10 Jahren gab es fünf bedeutende internationale Überprüfungen, die sich auf die Vorteile des formalen und informellen Lernens in der Natur in der Kindheit konzentrierten.

Als Elternteil eines Achtjährigen bin ich daran interessiert, den Puls der neuesten empirischen Erkenntnisse über verschiedene Wege zur Optimierung des kindlichen Wohlbefindens zu halten. Meine Hoffnung, über diese Themen in einem öffentlichen Forum zu schreiben, ist ein kleiner Katalysator für die Schaffung einer Wachstumswelle, die politische Entscheidungsträger dazu motiviert, über den Tellerrand zu schauen, wenn es darum geht, unsere Kinder gesund, glücklich und widerstandsfähig zu halten Welt.

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Meiner Meinung nach ist die eindrücklichste Forschung über die Vorteile der Zeit, die man draußen verbringt, die Berichte, dass das Eintauchen in die Natur liebevolle Freundlichkeit und Theorie des Geistes erhöht. Das von der Natur inspirierte Gefühl von Staunen und Ehrfurcht schafft für Menschen jeden Alters den Glauben, dass es etwas gibt, das "größer" und wichtiger ist als Sie im Universum. Dies nährt tendenziell die Tendenz, global und mit weniger Nabelschau zu denken. Forscher haben auch herausgefunden, dass Kinder, die mehr Zeit im Freien verbringen, ein stärkeres Gefühl der Selbstverwirklichung und Spiritualität haben als diejenigen, die die meiste Zeit im Haus verbringen.

5 Wege Outdoor-Lernen optimiert das allgemeine Wohlbefinden der Kinder

Das Lernen in Grünflächen – wie Parks, Gärten, Tier- und Waldgebieten sowie auf Freilandausflügen – hat das Engagement der Kinder gefördert und die Lernerfahrung auf vielfältige Weise bereichert. Forscher haben herausgefunden, dass die Nutzung von lokalen Grünflächen Kindern wertvolle Zeit im Freien bei geringem oder keinem Anstieg der Schulbudgets geben kann.

Die neueste Forschung identifiziert mehrere Wege, wie Outdoor-Lernen einen signifikanten und positiven Einfluss auf das Wohlergehen von Kindern haben kann. In einem neuen Bericht stellen die Forscher einen Rahmen vor, in dem dargelegt wird, wie politische Entscheidungsträger in der Regierung das Lernen im Freien als integralen Bestandteil der nationalen Bildungspolitik einführen könnten.

Der Bericht vom Juli 2016 "Studentenergebnisse und natürliche Ergebnisse: Wege von den Nachweisen zu Auswirkungen 2016" wurde von der Plymouth University in Großbritannien und der Western Sydney University in Australien erstellt.

Der neue Bericht hebt die große Bandbreite von Vorteilen hervor, die Kindern beim Lernen in der natürlichen Umwelt zukommt. Die Vorteile von Outdoor-Lernen gehen über die Verbesserung der akademischen Fähigkeiten hinaus. Outdoor-Lernen verbessert auch soziale Fähigkeiten, Verhalten, körperliche und psychische Gesundheit, stärkt die Widerstandsfähigkeit, Vertrauen und ein Gefühl von Platz.

Outdoor-Lernen verbessert das Wohlbefinden durch die Schaffung von 5 Ergebnissen:

1. Gesunder und glücklicher Körper und Geist
2. Gesellige überzeugte Person
3. Selbstgesteuerter kreativer Lerner
4. Effektiver Beitragender
5. Aktiver globaler Bürger

In einer Erklärung sagte Sue Waite, Reader in Outdoor Learning an der Plymouth University und einer der Autoren des neuen Berichts:

"Wenn Outdoor-Lernen Teil des schulischen Curriculums in England ist, liegt das vor allem daran, dass die Lehrer die Werte erkennen. Mit so viel Fokus auf akademische Leistungen, kann es Druck auf Lehrer geben, im Klassenzimmer zu bleiben, was bedeutet, dass Kinder so viele Erfahrungen verpassen, die ihnen während ihres ganzen Lebens zugute kommen.

Dieser Bericht zeigt, dass es zwar bedeutende Forschungsergebnisse gibt, die das Lernen im Freien sowohl für akademische als auch für soziale und persönliche Ergebnisse unterstützen. Nur wenn dies von politischen Entscheidungsträgern anerkannt wird, werden wir wahrscheinlich einen universellen positiven kulturellen Wandel erreichen. "

Schlussfolgerung: Der Zugang zur Natur verbessert das Wohlbefinden während Ihrer gesamten Lebensdauer

Der neue Bericht wurde im Anschluss an die von der Plymouth University im Juli 2015 geleitete Konferenz Lessons from Near and Far erstellt , die 21 internationale Präsentationen enthielt, die Forscher, Praktiker und politische Entscheidungsträger dazu ermutigen sollten, Ideen über bewährte Praktiken auszutauschen, die möglicherweise in nationales Outdoor-Lernen integriert werden könnten Richtlinien. Obwohl diese Forschung im Ausland stattfand, sind die Ergebnisse in den Vereinigten Staaten anwendbar.

Ich kann die beeindruckende und transformierende Kraft des Outdoor-Lernens bestätigen. In den siebziger Jahren, als New York City bankrott ging, beschlossen meine Eltern, das bröckelnde Chaos Manhattans zu verlassen, um ein bukolisches Leben im ländlichen Pennsylvania zu verfolgen. Sie kauften ein altes Bauernhaus aus Kalkstein in Mennonitenland, umgeben von endlosen Feldern und grünen Weiden in der Nähe von Hershey, wo sie die Schokoriegel herstellen.

Wir verließen die Stadt in unserem holzgetäfelten Chevy-Kombi mit John-Denver-Liedern, die um 1974 im Radio herumliefen … Ich schloss mich 4-H an und bekam ein Pferd namens Commander. Als ich einmal in Pennsylvania war, ließen mich meine Eltern verrückt werden. Ich war frei, die endlose Wildnis zu Pferde nach Herzenslust zu erkunden. Ich war manchmal verloren, fand aber immer vor Sonnenuntergang den Weg nach Hause. Es war eine idyllische Kindheit Existenz.

Als ich aufwuchs, hatte meine Mutter immer Singer-Songwriter – wie John Denver, Cat Stevens, Van Morrison, Joni Mitchell, James Taylor …, die einen starken Bezug zur Natur zu schätzen schienen – in starker Rotation auf dem 8-Track-Player im Auto und der Drehscheibe zu Hause. Diese Songs wurden zum perfekten Soundtrack, um die Conversion-Erfahrung eines Städters – der die Welt als konkreten Dschungel in Schwarz und Weiß mit vielen Grautönen sah – zu einer Art Wiedergeburt zu erleben, in der plötzlich alles auf der Welt zum Leben erwachte in lebhaftem Technicolor nach dem Anzapfen der Kraft der Natur.

Meine Mutter und mein Vater waren so weit zurückgelehnt, dass sie die Antithese zu den heute typischen "Helikopter-Eltern" darstellten. Ich denke, dass ihre handfeste Herangehensweise auf einer bewussten Entscheidung beruhte, dass sie die Erfahrungen, die ich im Land hatte, haben wollten sich autonom und grenzlos fühlen. Allerdings gehörte auch ein entspannter Ansatz zur Elternschaft zum amerikanischen Zeitgeist der 70er Jahre. Was auch immer die Motivation meiner Eltern war, die Zügel loszulassen und mir und Commander zu erlauben, frei durch die Maisfelder zu laufen, das war die beste Ausbildung, die ich zu dieser Zeit bekommen konnte.

Wenn ich heute das Lied "Morning Has Broken" höre, ist es das erste Mal, dass ich fühlte, dass jede Zelle in meinem Körper mit der Kraft der Natur auf einer viszeralen Ebene verbunden war, als ich 9 Jahre alt war. Es war eine Konversionserfahrung, die mich dazu bringt, als Erwachsene in engem Kontakt mit der Natur zu leben. Abschließend ist unten eine Live-Version des Liedes von 1971 enthalten, die zeitlose Weisheit enthält und eine Unschuld einfängt, die heutzutage verloren scheint. Ich bin optimistisch, dass wir etwas von unserer verlorenen Unschuld erneuern können, indem wir in jedem Land von klein auf im Freien lernen.

Um mehr zu diesem Thema zu lesen, schau dir meine Blogposts von Psychology Today an ,

• "Kinder und Klassenzimmer: Warum Umwelt wichtig ist"
• "Die Kraft der Ehrfurcht: Ein Sinn für Wunder fördert liebevolle Güte"
• "Ein Grund mehr, den Fernseher auszuschalten"
• "Möchten Sie Ihre kognitiven Fähigkeiten verbessern? Geh auf einen Baum! "
• "Unterminiert die übermäßige Bildschirmzeit langsam unsere Widerstandsfähigkeit?"
• "Große Stadtparks und grüne Räume fördern das Wohlbefinden"
• "Wo spielen die Kinder 2014?"
• "Der tägliche Zugang zur Natur fördert das Wohlbefinden im Alter"
• "Peripatetische Treffen fördern Gesundheit und kreatives Denken"
• "Willst du natürlich dein Depressionsrisiko reduzieren? Versuche dies."

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