Fünf Wege, wie Don und Megan Draper ihre Beziehung retten könnten

Spoileralarm: Wenn du das Staffelfinale der Mad Men Staffel 5 noch nicht gesehen hast, lies erst, wenn du es getan hast.

Mad Men könnte in den 1960er Jahren angesiedelt sein, aber glückliche Beziehungen basieren auf unserem weiterentwickelten Bindungs- und Fürsorgesystem, und in dieser Hinsicht sind die Zutaten für den Beziehungserfolg 1967 dieselben wie im Jahr 2012.

Hier sind fünf Möglichkeiten, wie Don und Megan Draper ihre Beziehung retten konnten.

1. Drehe dich aufeinander zu

In Megans Eröffnungsszene im Finale der letzten Nacht versteckt sie einen Brief von Don, weil es ihr peinlich ist. Sie hat ihre Naivität erkannt, als sie für eine Demo-Rolle von einer Firma bezahlt hat, die versprochen hat, sie an Agenten zu senden, aber offensichtlich nicht.

Als Megan ihr vor Don ein verletztes und verlegenes Geheimnis vorenthält, vermisst sie die Gelegenheit emotional zu reagieren. Partner reagieren nicht immer "richtig" darauf, wie sie reagieren, aber Emo emotional zu verschließen Don entfernt sogar die Möglichkeit, dass er emotional reagiert.

Don und Megan müssen einige emotionale Risiken eingehen, indem sie ihre jeweiligen emotionalen Schwachstellen ausdrücken. Don reagiert emotionaler auf Joan als auf seine Beziehung zu Megan. Zum Beispiel ist seine Antwort, wenn Joan davon spricht, von Fragen über Lanes Selbstmord verfolgt zu werden, bei weitem nicht perfekt, aber er scheint motivierter zu sein, emotional zu reagieren und weniger Angst davor zu haben, es zu versuchen. In diesem Fall war es Joan, die die Führung übernahm, um verletzbare Gefühle gegenüber Don auszudrücken, während Megan das offenbar aufgegeben hat, es sei denn, sie ist betrunken.

2. Kennen einander besser

Paare müssen sich gegenseitig Fragen stellen wie "Wie hat deine Erziehung beeinflusst, wie du als Erwachsener arbeitest?"

Ohne diese Art von Informationen über einander zu wissen, wie sich unsere Partner unter Stress verhalten, ist ohne Zusammenhang.

Don und Megan müssen sich beide gegenseitig darüber aufklären, wie ihre früheren Lebenserfahrungen ihre gegenwärtigen emotionalen Schwachstellen, rohen Flecken und Bewältigungsstile geschaffen haben.

Rohpunkte sind Empfindlichkeiten, die sich in früheren Beziehungen entwickeln, die wir in späteren Beziehungen fortführen. Einer von Dons rohen Punkten ist seine Rolle im Tod anderer Leute (seine Mutter, sein Bruder und jetzt Lane). Wenn er Megan von den Halluzinationen erzählt hätte, die er über den Selbstmord seines Bruders erfahren hatte, hätte es ihnen wahrscheinlich geholfen, sich nahe beieinander zu fühlen.

Eine von Megans rohen Flecken ist, wenn sie das Gefühl hat, dass die Menschen ihr nicht vertrauen und sich nicht wirklich für sie interessieren.

Wir sehen, wie sich dieses Thema wiederholt, wenn Megan sich darüber aufregt, keine Schauspieljobs zu bekommen. Wir sehen zum ersten Mal, wie Megan sich über ihre Mutter aufregt und sich später über Don aufregt.

Megan muss in der Lage sein, Don den Ursprung ihres rohen Flecks zu erklären (sie fühlt sich von ihrer Mutter nicht versorgt) und hilft ihm zu verstehen, dass ihre Verzweiflung, wenn sie kein Interesse an ihm bekundet, teilweise darauf zurückzuführen ist, dass sie sie rieb Stelle.

3. Unterstützung der Exploration des anderen

Eine Kernfunktion von Bindungsbeziehungen besteht darin, dass sie uns helfen, das Gefühl von Sicherheit zu haben, das wir brauchen, um uns zu strecken, neue Dinge auszuprobieren und Fehler zu riskieren.

Romantische Partner machen häufig Angebote für gegenseitige Aufmerksamkeit und Zuneigung. Wenn wir eher darauf reagieren als ignoriert werden, können wir uns in der Beziehung sicher fühlen.

Als Megan in der ersten Episode der fünften Staffel Zou Bisou Bisou sang, verkannte sie, dass die Überraschungsparty und ihre Leistung Don glücklich machen würden. Allerdings hätte er ihr Lied als Ausdruck ihrer selbst erkannt und unterstützt, dass sie sie selbst war.

4. Finde heraus, was am Tag des anderen passiert

Emotionale Reaktionsfähigkeit bezieht sich genauso auf die kleinen Dinge wie auf die großen Dinge. Megan scheint sich der ethischen Dilemmata, mit denen Don bei der Arbeit zu tun hat, nicht bewusst zu sein.

Don muss auch ein Interesse daran haben, was Megan Tag für Tag denkt und tut. Wenn Don sich bemühte herauszufinden, was zu Megans Zeiten als Teil ihres morgendlichen Abschieds passierte, würde es Megan helfen, sich so zu fühlen, als wäre er daran interessiert, wer sie ist. Manchmal ist das Verbessern von Beziehungen so einfach wie solche Dinge.

Sie könnten auch mehr Wertschätzung und Bewunderung für einander in jeder Hinsicht ausdrücken.

5. Bessere Selbstversorgung

Don durchläuft die ganze Episode mit Zahnschmerzen. Dinge wie Schmerz, Willensstärke und viele Entscheidungen verschleißen unsere Bewältigungskapazität. Während sein Zahnschmerz seine Willenskraft verringerte, war er für Megan noch abfälliger als sonst. Wir müssen auf uns selbst aufpassen, um für andere sorgen zu können.

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Über Alice Boyes Ph.D.

Alice Boyes Ph.D. ist ein sozialer und klinischer Psychologe. Ihre Forschung über Paare wurde in führenden Zeitschriften veröffentlicht, darunter Journal of Personality und Social Psychology.

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Quellen

Die psychologischen Prinzipien der Beziehung in diesem Artikel basieren auf der Gottman–Therapie (entwickelt von John Gottman Ph.D.), emotional fokussierten Therapie (entwickelt von Les Greenberg und Sue Johnson) und Adult Attachment Theory (Pionier von Hazan und Shaver, 1987).

Bildnachweis:

Don Draper (Jon Hamm) – Michael Yarish / AMC

Megan Draper (Jessica Pare) – Jordin Althaus / AMC

Megan Draper (Jessica Pare) und Don Draper (Jon Hamm) – Jordin Althaus / AMC

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