In 30 Jahren, in denen ich über emotionalen Missbrauch geschrieben habe, wurde ich unzählige Male in Interviews gefragt: „Was ist emotionaler Missbrauch?“
Durch emotionalen Missbrauch werden andere bewusst dazu gebracht, sich ängstlich oder schlecht zu fühlen, damit sie die Erwartungen des Missbrauchers erfüllen. Jeder Missbrauch ist ein grundlegender Machtmissbrauch. Macht und Verantwortung sind moralisch untrennbar – je mehr Macht wir haben, desto mehr Verantwortung müssen wir übernehmen.
Im Zusammenhang mit familiären Beziehungen haben wir aufgrund der Art der emotionalen Bindungen eine enorme Macht über das Selbstgefühl geliebter Menschen. Verhaltensweisen, die in anderen Zusammenhängen nicht missbräuchlich sind, sind in emotional gebundenen Beziehungen missbräuchlich. In familiären Beziehungen ist es typischerweise eine allmähliche Erosion des Selbstgefühls.
Die meisten Täter verwenden die Kleinkind-Hirn-Spaltung als Bewältigungsmechanismus. Das heißt, wenn sie sich gut fühlen, können sie Sie zu Beginn der Beziehung auf ein Podest stellen. Wenn sie sich jedoch schlecht fühlen, werden Sie des Mitgefühls, der Freundlichkeit und der Zuneigung unwürdig.
Emotionaler Missbrauch hängt von der Leistungsdifferenz der Spieler ab. Es ist schlechtes Verhalten, wenn Kleinkinder die Namen ihrer Eltern anrufen, aber es ist nicht missbräuchlich, im Gegensatz zu Eltern, die Kindernamen nennen.
Die zweite Frage betrifft die Beziehung zwischen körperlichem und seelischem Missbrauch. Körperlicher Missbrauch tritt normalerweise auf, wenn das Verhalten des Partners nicht durch emotionalen Missbrauch kontrolliert wird. Ein effektiver Täter erlangt Compliance durch Scham und Angst, ohne jemals gewalttätig zu sein.
Wenn körperlicher Missbrauch nicht dauerhafte Schäden verursacht, wie Narben, Verstümmeln oder Entstellungen, führt dies im Allgemeinen zu weniger psychologischen Schäden als zu emotionalem Missbrauch. Körperlicher Missbrauch ist gelegentlich und zyklisch. emotionaler Missbrauch ist täglich. Gewalt wird, zumindest was die Impulskontrolle angeht, eher als Versagen des Täters wahrgenommen, während emotionaler Missbrauch eher von Opfern als persönliches Versagen verinnerlicht wird.
Die dritte Frage betrifft die Auswirkungen von emotionalem Missbrauch. In schweren Fällen verlieren Empfänger von Missbrauch den Zusammenhalt mit ihrem Selbstgefühl, zusammen mit verminderter Identität, Zuversicht, Emotionsregulationsfähigkeit und Wirksamkeit (Glaube, dass das eigene Verhalten das eigene Leben verbessern kann). Ein relativ neuer, aber hinterlistiger Effekt ist die Identität des Opfers, wobei der Schwerpunkt auf wahrgenommenem Schaden und Leiden liegt und nicht auf Stärken, Belastbarkeit und dem Wunsch, zu heilen, zu wachsen und sich zu verbessern. Chronische Ressentiments und verborgene Selbstverachtung verdrängen Interesse, Wert, Sinn, Zweck und Genuss als vorherrschende emotionale Zustände. Die Identität des Opfers besiegelt die Spuren der Misshandlung der Seele.
Missbrauch ist eine degenerative Erkrankung, die fast nie von selbst besser wird. Missbrauchstäter werden emotional abhängig von dem Adrenalin, das für den Missbrauch erforderlich ist. Dies gibt ihnen die temporäre Energie und das Selbstvertrauen, die ihnen normalerweise fehlt, wenn sie nicht missbräuchlich sind. Der Körper baut eine Adrenalintoleranz auf, was bedeutet, dass er immer mehr davon benötigt, um ein akzeptables Maß an Energie und Vertrauen zu erreichen. Das heißt, sie müssen missbräuchlicher werden. Wenn sie, wie die meisten, an ihre Opfer gebunden sind, erleben sie zumindest eine unbewusste Schuld und Schande, weil sie ihnen Schaden zufügen, egal wie sehr sie versuchen, sie zu rationalisieren, zu minimieren und zu rechtfertigen. Die Schuld und die Schande verwandeln sich zwangsläufig in einen Selbsthass, der Energie und Selbstvertrauen verbraucht und so die Notwendigkeit von Adrenalin verstärkt.
Die vierte Frage betrifft, was der Empfänger von Missbrauch tun kann, um ihn zu stoppen. Missbrauch resultiert aus den Selbstregulierungsdefiziten des Missbrauchers. Es ist keine Funktion der Beziehungsdynamik, bei der das Verhalten eines Partners ein vorhersagbares Verhalten des anderen hervorruft. Dies ist wichtig, weil jeder Fehler in der Beziehungsdynamik macht und den Opfern das falsche Gefühl vermittelt wird, dass der Missbrauch eingestellt würde, wenn sie sich nur ein wenig anders benehmen würden. Was Opfer in einer Beziehung falsch machen, ist gleichbedeutend mit dem Platzieren der Möbel an der falschen Stelle auf dem Deck der Titanic . Missbrauch fräst das Loch, das das Schiff versenkt.
Emotionaler Missbrauch verzerrt die Realitätsprüfung und füllt die Empfänger mit Selbstzweifel. Für die Realitätsprüfung ist die Unterstützung eines Netzwerks von Freunden und Verwandten oder von Fachleuten erforderlich.
Für Missbrauchsempfänger ist es oft schwierig, ihre Beziehungen zu verlassen, weil sie ihre Täter lieben, die im Allgemeinen gute Eigenschaften haben. Sie müssen erkennen, dass das Tolerieren von Missbrauch zum Selbsthass des Täters beiträgt. (Es ist unmöglich, aufrichtig wie Sie zu sein, wenn Sie Angehörige misshandeln, aufgrund der tief sitzenden Schuld und der Schande, die mit der Verletzung von Bindungsbindungen verbunden sind.) Die mitfühlendste Sache für einen Täter, der keine unmittelbare Hilfe sucht, um die Gewohnheit zu verändern Schuld, Ablehnung und Vermeidung, die zu Missbrauch führen, bedeuten, die Beziehung zu beenden.
