Der Frühling ist eine Zeit des Neubeginns: Blumen blühen und Samen blühen zu üppigen Pflanzen, die wir früher kultiviert und kultiviert haben. Der Frühling kann auch eine Zeit der Erneuerung für unsere Kinder sein – um ihre Herzen zu öffnen, ihre Hoffnungen zu teilen und ihre Träume zu erweitern. Wir können unsere Kinder auf ihren rechten Weg führen, indem wir ihnen helfen, sich mit ihren eigenen inneren Samen – dem Frieden – der Freude – der Liebe zu verbinden. Wir können ihnen beibringen, wie sie Verletzungen ihres persönlichen dunklen Winters heilen können – in der Gegenwart und in der Vergangenheit. Und wir können unsere Kinder bei der Entwicklung ihres Potenzials unterstützen.
Die stärkste Technik , die ich in meinen fünfundzwanzig Jahren Praxis gefunden habe, ist, dass Kinder mit der heilenden Kraft ihrer eigenen Vorstellungskraft verbunden sind. Die Wirkung positiver Bilder in einem entspannten Zustand ist enorm. Nach einer Gruppensitzung mit dem Zaubergarten und den Heilteichbildern wurden drei Jungen von den Schmerzen ihrer Bauchschmerzen, Kopfschmerzen und Krebsschmerzen befreit. Während einer anderen Gruppe beseitigte ein heranwachsendes Mädchen mit stampfenden Kopfschmerzen ihre Schmerzen ohne Medikamente und lehrte später erfolgreich die einfache Bildtechnik an ihre Freunde in der Schule.
Um Sie zu inspirieren, die Phantasie der Kinder, mit denen Sie arbeiten oder leben, sofort in die Praxis umzusetzen, hier drei kurze geführte Reisen . Verwenden Sie zuerst "ein Regenbogenlicht", um einen sehr tiefen entspannten Zustand zu erreichen; Zweitens, bringen Sie "einen magischen Garten" ein, um innere Samen wachsen zu lassen; und drittens, benutze "einen heilenden Teich", um physische und emotionale Verletzungen zu heilen. Sie können einzeln oder zusammen verwendet werden, basierend auf Ihren Zielen mit den Kindern. Ein Tierfreund (oder Zauberer) wird als Leitfaden und Helfer benutzt, ein wertvolles Werkzeug, um unbewusste Weisheit zu erreichen. "Geschenke" werden als einzigartige Möglichkeit verwendet, um Macht und Hilfe zu erhalten. Zum Beispiel erhielt ein achtjähriges Mädchen die Gabe eines sich spiralförmig bewegenden Regenbogens, um ihre chronischen Bauchschmerzen zu heilen, zusammen mit einer Regenbogenbrille, um ihre Welt in einem positiveren Licht zu sehen. Ein anderes Kind erhielt das Geschenk eines goldenen Herzens, um ihm zu helfen, den physischen, herzzerreißenden Schmerz zu heilen, den er während der Scheidung seiner Eltern erfahren hatte.
Wenn Sie sich für die folgenden Bilder entscheiden, können Sie feststellen, dass sich Ihre Kinder gesünder und glücklicher fühlen und gleichzeitig lernen, ihre eigenen Heilfähigkeiten zu erweitern . Sie werden überrascht sein, welche weise Antworten ihre inneren Führer geben, welche Geschenke sie erhalten und welches Bewusstsein sie entwickeln, das auf ihre alltägliche Welt angewendet werden kann. Verwenden Sie Ihre beruhigendste, langsame Stimme mit sanfter Musik im Hintergrund, wenn möglich.
Ein entspannender Regenbogen
"Lassen Sie Ihre Augen sanft schließen und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung … wir lassen all unsere Probleme davonlaufen … in wunderschönen Regenbogen-Ballons. Stellen Sie sich einen wunderschönen farbigen Regenbogen vor, der über Ihrem Kopf schwebt … die Purpur und der Blues … die Grünen und die Gelb … die Orangen und die Roten … und vielleicht etwas Gold und Silber …. Beachten Sie, welche Farben Ihr spezieller Regenbogen ist …. Und während Sie atmen, wird dieser wunderschöne Regenbogen größer und größer … und fängt an, sanft über Sie zu waschen … um Ihnen zu helfen, sich zu entspannen …. Und hineinzugehen und diesen besonderen ruhigen Ort zu finden, der jeden Tag auf dich wartet. "
Sie könnten jetzt vorschlagen, dass das Kind jeden Teil seines / ihres Körpers entspannt, während das Regenbogenlicht hindurchgeht. Und dann….
"Während du atmest, bist du absolut sicher im Regenbogenlicht … absolut sicher … total geschützt … sehr, sehr bequem."
SCHAFFEN SIE IHREN MAGISCHEN GARTEN
"Du findest dich umgeben von dem Regenbogenlicht, wenn du auf einem besonderen Pfad gehst … da sind wunderschöne Regenbogenblumen um dich herum … und Vögel singen …. Vor Ihnen liegt ein großes, atemberaubendes Tor. Es ist ein Tor, das Sie zu Ihrem eigenen Zaubergarten führt. Und es gibt einen Schlüssel, um dieses herrliche Tor zu öffnen … Es ist unter einem Stein gefunden …. Beachten Sie, ob Ihr Schlüssel Gold oder Silber oder Kupfer ist …. Auf dem Schlüssel sind Ihre Initialen eingraviert, so dass Sie wissen, dass dies Ihr Tor und Ihr Schlüssel ist. Und jetzt taucht einer Ihrer speziellen Tierfreunde aus dem Fels auf. Es ist ein tierischer Freund, der sehr weise und sehr liebevoll ist und hier ist, um dir zu helfen, deinen Zaubergarten zu bauen und zu wachsen. "
An diesem Punkt muss das Kind das Tor betreten und seinen magischen Garten erschaffen. Sie können Pflanzen, Bäume, Blumen, Früchte usw. vorschlagen.
"Alles, was du willst, kannst du in diesem magischen Garten pflanzen … Du kannst sogar Samen des Friedens pflanzen … und von Freude und Glück … und von Ruhe … oder von irgendwelchen anderen Qualitäten, die du erhöhen oder in dein Leben bringen möchtest … Dies ist dein eigener Raum … Das ist eine sehr magische Zeit. "
DEN HEILPUNKT ENTDECKEN
Für den Heilungsteich können Sie die Nachricht anpassen, je nachdem, ob das Kind körperliche oder seelische Schmerzen hat oder ob der Schwerpunkt auf dem Aufbau der Fähigkeiten liegt.
"Jetzt gibt es einen Teil dieses Gartens, der einen wunderbaren Heilungsteich hat. Also gehst du hinüber … und das ist auch ein magischer Ort. Wenn du ins Wasser trittst … was die perfekte Temperatur für dich ist … da ist ein wunderschöner langer Stein … mit weichem, flauschigem Moos, damit du mit deinem Kopf aus dem Wasser liegen kannst, wo du dich total wohl fühlst … Und wie du lüge in den heilenden Gewässern … sie waschen sich über dich … und beruhigen deinen Körper … und beruhigen deine Gefühle … und alle Schmerzen oder Engegefühl verschwinden … Und es ist ein wundervoller Ort, an dem dein Garten wächst. Dein kleiner Tierfreund hat dir geholfen, einen magischen Heilkräutertee für dich vorzubereiten, damit, wenn du ihn trinkst … jede Traurigkeit oder Schmerzen in deinem Körper verschwinden und dahinschmelzen … so dass all die Güte … und all die Gesundheit … und all die Freude, die du hast verdienen jetzt erscheint. "
Das Blühen des Gartens
"Und wenn du bereit bist … trete aus dem heilenden Teich und trockne dich ab … Dein Garten hat sich in den großartigsten magischen Ort verwandelt, den du dir vorstellen kannst. Sieh, was du geschaffen hast … die Schönheit … die Pracht … alles …. Wie unglaublich und wichtig sind Sie dafür, dass Sie Samen pflanzen können, die groß und gesund werden … genauso wie Sie wachsen. Wissen Sie, wenn Sie sich die Zeit nehmen, Samen zu pflanzen … und die Zeit, sich um sie zu kümmern … wunderbare Dinge können wachsen. "
Die Weisheit des Tierfreundes
"Dein spezieller Tierfreund weist darauf hin, dass es eine sehr kostbare Blume gibt, die zu dir ruft … und du neigst dich neben die Blume und du riechst es … es riecht wundervoll. Und beachte, welche Farbe es ist … und wie groß es ist … und es ist eine besondere Form. Und die Blume scheint mit dir zu sprechen, und sie sagt dir etwas sehr Wichtiges, das du jetzt in deinem Leben wissen solltest. Um deiner eigenen Magie zu helfen, in dir selbst zu wachsen. Um all den Samen in dir zu helfen … und all deine Güte … komm raus. Und wenn du in diese Blume hineinschaust, gibt es ein schönes Geschenk, das zu dir aufsteigt … Etwas, das dir hilft, dich an dein eigenes besonderes Wachstum zu erinnern … Und zu wissen, wie wunderbar du es machst. "
DIE RÜCKKEHR
Jetzt können Sie das Kind aus dem Garten mit dem Vorschlag zurückführen, dass sie zurückkehren können, wann sie wollen.
"Wenn du bereit bist, kommst du zurück … langsam … deinen Körper fühlen … sich erfrischt fühlen und an alle guten Dinge denken …. Erinnere dich an diesen wundervollen magischen Garten … und all die Dinge, die du gewachsen bist … und gesehen hast … und gehört hast … und gefühlt hast … an alles gedacht … "
Wenn Sie eine Gruppe unterstützen, haben Sie die Möglichkeit, nach dem geführten Abschnitt interaktiv mit Einzelpersonen zu arbeiten. Dies ermöglicht Ihnen, ihr Feedback zu erhalten und ihnen die Möglichkeit zu geben, ihre eigenen Ideen weiter zu entwickeln, tiefer in ihre Bilder einzutauchen oder mit Ihrer Anleitung Fragen oder Bedenken zu klären. Wenn Sie die ganze Zeit mit einem Kind alleine gearbeitet haben, fühlen Sie sich frei, mit ihnen während ihrer Bilder zu interagieren, sobald Sie wissen, dass sie ziemlich entspannt sind.
Am Ende dürfen Sie ihnen erlauben, sich weiterhin auszuruhen. Oder Sie können vorschlagen, dass die Kinder Bilder, die während der Bilder entstanden sind, zeichnen und ihre Erfahrungen teilen. Bilder können enthüllen, was Wörter nicht tun, und der Prozess des Zeichnens ist oft kathartisch. Der Austausch mit der Gruppe unterstützt einander und hilft Ihnen als Leiter, Bereiche zu erkennen, die noch angesprochen werden müssen. Es ist nicht notwendig, das perfekte Skript oder jahrelange Erfahrung für die Einrichtung mit dieser Arbeit zu haben. Was wichtig ist, ist deine Aufrichtigkeit, dein Respekt vor den Kindern und vielleicht am wichtigsten, dass du diesen Kindern erlaubst, ihr natürliches inneres Licht der Liebe und Heilung zu berühren und es hervorzubringen.
Charlotte Reznick PhD ist Kinderpädagogin, Associate Clinical Professor für Psychologie an der UCLA und Autor des LA Times Bestseller-Buch Die Macht der Vorstellungskraft Ihres Kindes: Wie man Stress und Angst in Freude und Erfolg umwandelt (Perigäum / Pinguin, 2009) . Neben ihrer privaten Praxis kreiert sie therapeutische Entspannungs-CDs für Kinder, Jugendliche und Eltern und unterrichtet international Workshops zur Heilkraft der kindlichen Fantasie. Sie können mehr über sie auf http://www.imageryforkids.com herausfinden
