Fühlst du dich jemals als Betrüger in deinem Leben?

Bestehende Unannehmlichkeiten resultieren daraus, dass keine authentischen Lebensentscheidungen getroffen werden.

Quelle: PexSnap, CC0-Lizenz

Es wurde viel über das Betrüger-Syndrom geschrieben , das allzu häufige Gefühl, dass Sie nicht zu Ihrem Job, Ihrer Position oder Ihrem Beruf gehören. Dies führt zu Unzulänglichkeiten und der Befürchtung, dass „es nur eine Frage der Zeit ist“, bevor alle anderen es merken es (oder sie tun es schon, und sie sind einfach nett).

Es gibt jedoch noch eine andere Art von Betrügersyndrom: das Gefühl, dass Sie nicht Ihr eigenes Leben leben, sondern eher das eines anderen oder die Vorstellung eines anderen, wie Ihr Leben aussehen soll. In existentialistischer Hinsicht sind Sie unecht , entscheiden sich dafür, den Pfad eines anderen zu gehen, oder den Pfad, den ein anderer für Sie gewählt hat, anstelle Ihres eigenen. Diese Art von Betrügersyndrom führt auch zu Unzulänglichkeiten, denn genau wie ein Job, für den Sie sich nicht qualifiziert fühlen, desto mehr fühlen Sie sich nicht in Ihrem Leben, desto leichter ist es, sich unangemessen zu fühlen. All dies trägt zu einem Gefühl bei, nicht dort zu sein, wo Sie sind – nicht nur, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie die Erwartungen anderer nicht erfüllen können, sondern weil Sie nicht das Leben führen, das Sie wirklich wollten an erster Stelle.

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Ich nenne dieses Gefühl existenzielles Unbehagen , und ich denke viel darüber nach, angesichts meines ewigen Zustandes der Unsicherheit in Bezug auf meinen eigenen Lebensweg (was sich in vielen Jahresendposten, wie zum Beispiel dem letzten Jahr, widerspiegelt.) ). Ich habe kürzlich auch erkannt, dass viele der Wege, die ich in meinem Leben beschritten habe, insbesondere in Bezug auf meinen Beruf oder meine Karriere, keine bewussten Entscheidungen waren, sondern eher aus dem scheinbar offensichtlichen Weg resultierten. (Dies bezieht sich auf meine drei Positionen im letzten Jahr – hier, hier und hier – über die Bestimmung des Erfolgs zu Ihren Bedingungen sowie über das Konzept von „Karriere“ und dem, was ich sage, dass ich „mache“.)

Es war nicht so, dass ich in meine Wege gezwungen wurde, sondern eher, dass ich nicht genug über sie nachdachte, bevor ich sie nahm, um sicherzugehen, dass sie wirklich das waren, was ich wirklich wollte, und nicht eine anständige Option im Zeit. Diese Methode der Entscheidungsfindung, ähnlich wie befriedigend , ist gut geeignet , wenn Sie sich aussuchen, was Sie zum Mittagessen essen oder welchen Film Sie sehen möchten, aber nicht, um große, entscheidende Entscheidungen für das Leben zu treffen, wie zum Beispiel die Berufswahl. Tatsächlich habe ich nie darüber nachgedacht, was ich tun wollte – in der Tat, ich kann mich nicht daran erinnern, jemals etwas Besonderes tun zu wollen – und stattdessen tat ich einfach das, was natürlich kam. Die Dinge waren in Bezug auf das Material recht gut (was ich nicht minimiere), aber ich habe nie aufgehört, mich zu fragen, ob ich das tue, was am besten zu mir passt (weil ich mich definitiv nicht wohl fühle, wo ich jetzt bin).

Existenzbedingte Beschwerden können nicht nur zu Unzufriedenheit oder Unzufriedenheit führen, sondern auch zu einem tiefgreifenden Gefühl der Unvereinbarkeit mit Ihrem Leben. Wenn es bestimmte Aspekte Ihres Lebens gibt, die Sie nicht bewusst und nachdenklich gewählt haben, fühlen sie sich möglicherweise nicht als „Ihre“ an, und Sie übernehmen möglicherweise nicht die volle „Inhaberschaft“ von ihnen. Sie können zu leicht die Definitionen des Erfolgs akzeptieren, die in diesen Aspekten Ihres Lebens üblich sind, und nicht die, die Sie für sich selbst wählen, und daher bedeuten sie möglicherweise nicht so viel, wenn Sie sie erfüllen. Vereinfacht gesagt, das Leben ist vielleicht nicht so befriedigend wie es sein könnte, wenn Sie ein Leben leben, das Sie authentisch für sich selbst gewählt haben und Ihren Wünschen und Werten treu sind, anstatt das, was „zu der Zeit richtig schien“.

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Wenn Sie sich so fühlen, haben Sie noch eine Chance, die Dinge zu verbessern, Ihren Kurs zu korrigieren und Ihr Leben an dem zu orientieren, was Sie tun möchten. Untersuchen Sie Ihre früheren Entscheidungen. Verweilen Sie nicht bei ihnen oder stürzen Sie sich in das Wiederkäuen, sondern akzeptieren Sie sie, versuchen Sie herauszufinden, welche nicht authentisch gemacht wurden, und tun Sie, was Sie können, um sie zu korrigieren. Aber Sie können nichts davon tun, bis Sie herausfinden können, was Sie mit Ihrem Leben anfangen wollen. . . wie immer ist das der schwierigste Teil.