Geisteskrankheit: Verhinderung eines Rückfalls

[Artikel aktualisiert am 11. September 2017]

Rückfälle können für Menschen mit psychischen Störungen wie Schizophrenie, bipolarer Störung, Depression oder einer Angststörung verheerende Folgen haben. Nach jedem Rückfall wird es immer schwieriger, die Kontrolle über die Symptome wiederzuerlangen. Aus diesem Grund ist es besonders für Menschen mit einer psychischen Störung wichtig, alles zu tun, um das Risiko eines Rückfalls zu reduzieren.

Frühe Anzeichen eines Rückfalls

Menschen mit einer psychischen Störung und ihre Angehörigen, Freunde und Betreuer sollten lernen, die frühen Anzeichen und Symptome eines Rückfalls zu erkennen. Diese Anzeichen und Symptome können von Mensch zu Mensch und von einer psychischen Störung zur anderen unterschiedlich sein.

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– Stimmungsschwankungen.

– Deinen Sinn für Humor verlieren.

– Angespannt, gereizt oder aufgeregt werden.

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– Es ist schwer sich zu konzentrieren.

– Rückzug von sozialen Situationen und Vernachlässigung von Außenaktivitäten und sozialen Beziehungen.

– Irrationale oder unangemessene Dinge sagen oder tun.

– Ideen entwickeln, die andere Menschen als ungewöhnlich, fremd oder unglaublich empfinden.

– Vernachlässigung Ihrer persönlichen Betreuung.

– Vernachlässigung, um Ihre Medikamente zu nehmen.

– Anziehen in ungewöhnlicher Kleidung oder ungewöhnlichen Kombinationen von Kleidung.

– Übermäßig oder kaum schlafen.

– Übermäßig oder kaum essen.

– zunehmend misstrauisch oder feindselig werden.

– Besonders empfindlich gegenüber Lärm oder Licht.

– Stimmen hören oder Dinge sehen, die andere nicht sehen oder hören können.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen und Symptome bei sich selbst bemerken oder vermuten, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Hausarzt, Psychiater oder Schlüsseltechniker, um Unterstützung und Beratung zu erhalten, da dies dazu beitragen kann, einen vollständigen Rückfall zu verhindern. Bevor es zu Problemen kommt, ist es ratsam, einen Aktionsplan zu haben und diesen Aktionsplan mit Ihrem Betreuer zu besprechen. Sie können auch ein Tagebuch führen, um die Anzeichen und Symptome eines möglichen Rückfalls zu identifizieren. Denken Sie daran, dass ein Rückfall Ihr Denken beeinträchtigen und Sie dadurch daran hindern kann, diese Anzeichen und Symptome zu erkennen: Sie müssen sich vielleicht auf Familie, Freunde und Pfleger verlassen und auf ihr Urteil vertrauen.

Häufige Ursachen für einen Rückfall

Versuchen Sie, alle Faktoren zu identifizieren, die Ihre Anzeichen und Symptome verursacht oder dazu beigetragen haben könnten, da das Angehen dieser Faktoren Ihnen helfen kann, einen vollständigen Rückfall zu verhindern. Übliche sind:

– Schlechtes Verständnis Ihrer psychischen Störung im Allgemeinen und der Symptome eines Rückfalls im Besonderen

– Nichteinhaltung der Medikation oder Verringerung der Medikamentendosis

– Drogen- und Alkoholmissbrauch

– Mangel an Schlaf oder unregelmäßiges Schlafmuster

– Stress

– Mangel an sozialen Beziehungen und Unterstützung

– Filzstigma

– Schlechte körperliche Gesundheit

Ich habe über viele dieser Rückfallfaktoren gebloggt. Sie zu minimieren, kann Ihnen dabei helfen, Rückfälle zu vermeiden und Ihre Chancen auf eine dauerhafte Genesung erheblich zu verbessern.

Die Rolle der Medikamente

Wissenschaftliche Untersuchungen deuten darauf hin, dass eine Langzeitbehandlung mit Medikamenten das Rückfallrisiko in vielen Fällen erheblich senken kann. Wenn Sie Ihre Medikamente nur ungern einnehmen, weil der Zeitplan zu kompliziert ist oder weil Sie unter unerträglichen Nebenwirkungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Psychiater darüber. Er oder sie kann in der Lage sein, den Zeitplan zu vereinfachen, die Dosis zu verringern oder Sie zu einem anderen Medikament zu wechseln, das Ihnen besser passt. Hören Sie nicht einfach auf, Ihre Medikamente einzunehmen, ohne dies vorher besprochen und geplant zu haben. Leider ist die Einnahme Ihrer Medikamente in der von Ihrem Arzt verschriebenen Dosierung oft die wichtigste Sache, die Sie tun können, um einen Rückfall zu verhindern.

Alles Gute,

Neel

Neel Burton ist der Autor von The Meaning of Madness , aus der Depression , und andere Bücher.

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