Gesundheitswarnung zu Koffein und Alkohol – wir alle sterben!

Zuerst muss ich gestehen – ich habe meine Zeit damit verbracht, Blogs für Psychology Today und die Huffington Post zu schreiben. (Ich wechsle zwischen ihnen – so, als ob ich die Stadt verlassen würde, bevor der Sheriff eintrifft.)

Während ich auf der HuffPo-Seite war, bemerkte ich oben auf der Titelseite den folgenden Artikel: "Caffeinated Booze: Schlechte Nachrichten für Bad Brews" von David Katz, MD, der Direktor des Präventionsforschungszentrums der Yale University ist. Der Arzt verrät: "Die Kombination von Alkohol und Koffein ist – in einem Wort – verrückt . Tu es nicht! Es hat eine ausgezeichnete Chance, Sie zu verletzen, und eine ziemlich gute Chance , Sie zu töten "(Dr. Katz 'Worte – meine Fett- und Kursivschrift). Der gute Arzt zitiert dann einige aktuelle Nachrichten, die Sie vielleicht gesehen haben. Und das ist in gewisser Weise eine liberale Internetpublikation – warten Sie, bis Sie einen Neo-Prohibitionisten, einen Christen, betrachten.

Beeindruckend! Was für ein Augenöffner! (Und ich meine das nicht sarkastisch.) Für Anfänger muss ich gestehen – von Zeit zu Zeit habe ich Irish Coffee getrunken. Und das ist noch nicht alles – ich trinke manchmal Kahlua, einen Likör mit Kaffeegeschmack. (Siehe Foto von einer Reihe von Getränken, die sowohl Alkohol als auch Koffein enthalten.) Ich habe mich – zusammen mit so vielen anderen – jahrzehntelang in Gefahr gebracht.

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Als ich darüber nachdachte, wurde mir klar, dass meine Kombination dieser tödlichen Getränke nur die Spitze des Eisbergs ist. Was ist mit Rum & Cola (Cola sind koffeinhaltig) – ein beliebtes Getränk in ganz Lateinamerika und der Karibik, wo es Cuba Libre heißt?

Oder denken Sie daran. Angenommen, Sie sind die Art von Person, die in eine Bar geht und nur ein oder zwei Drinks (von was auch immer – Bier, Wein, einen Cocktail). Dann trinkst du Softdrinks. Nehmen wir an, Sie vermeiden Coca-Cola oder Pepsi und trinken, sagen wir, Mountain Dew – das sind mehr als 55 Milligramm Koffein in einer Standard-12-Unzen-Portion. Tatsächlich enthalten fast alle führenden Softdrinks große Mengen an Koffein.

Nun, wenn ich Dr. Katz richtig verstehe, wäre es besser, einfach die ganze Nacht reinen Alkohol zu trinken, anstatt Alkohol und Koffein-basierte Getränke zu mischen – was eine "ziemlich gute Chance hat, dich zu töten".

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Und was ist mit all den Leuten, die Kaffee trinken – vielleicht mehrere Tassen – nachdem sie mit dem Abendessen Alkohol getrunken haben – mehrere Gläser? Dr. Katz hat Recht – das ist verrückt . Oh mein Gott, wir werden alle sterben!

Wer wusste, dass so viele Menschen ihr Leben gefährdeten, was mit Irish Coffee, Kahlua, Rum & Cola, Alkohol mit Softdrinks und Koffein nach dem Essen – und ich bin noch nicht einmal in so populäre Kombinationen wie Red Bull und Wodka. Als Nation begehen wir Selbstmord!

Ich weiß, ich weiß – einige von Ihnen denken, Dr. Katz und ich sind alarmierend. Nun, ich kann nicht für Dr. Katz sprechen, aber hier ist meine Antwort.

Es macht keinen Unterschied, wie viele schlimme Dinge du über Alkohol oder Koffein sagst – sie sind beide schrecklich für dich und du solltest es auch nicht haben!

Habe ich jemanden von Absinth sprechen hören, der in den Vereinigten Staaten und in ganz Europa verboten wurde, noch bevor hier die Prohibition eingeführt wurde? Okay, wer ist der Weise – oder Gal? Sie werden behaupten, dass, trotz des schmutzigen Rufs, den der Geist mit Anisgeschmack hatte (er wurde von Baudelaire und anderen Außenseitern konsumiert), keine Forschung jemals gefährlicher als andere alkoholische Getränke gefunden. So wurde die Produktion und der Verkauf von Absinth seit den 1990er Jahren auf der Grundlage dieses Mangels an Beweisen wieder eingeführt und es gab ein Wiederaufleben des Getränks.

Nun, Sie sollten keine alkoholischen Getränke trinken! Ein Kommentator auf Dr. Katz 'Nietenpfosten machte genau diesen entscheidenden Punkt: "Alkohol sollte verboten werden!" (Das ist sein Ausrufezeichen, nicht meiner!) Ein großes Lob an euch, bluemagoo. Komme ich zu weit, um zu erraten, dass du selbst ein paar Alkoholprobleme hast?

Hier ist das Bild von bluemagoo.

Was auch immer, Blue – wenn es etwas Falsches in Amerika gibt, ist es der ständige Tropfenfänger der Idee, dass Alkohol gut für Sie sein kann – Forscher haben sogar behauptet, dass Alkohol Ihr Leben verlängern kann! Dies ist tatsächlich in den Ernährungsrichtlinien 2010 für Amerikaner angegeben, während das renommierteste Alkoholismus-Journal in Amerika kürzlich veröffentlichte Forschung, dass Abstinenzler am schlechtesten unter Menschen mittleren Alters schneiden. (Natürlich sprechen sie nicht über Alkoholiker – das weiß jeder!) Als nächstes sagen sie, dass Kaffee dazu führt, dass du länger lebst. Du siehst, wohin das geht, oder? Genau – Koffein und Alkohol!

Oder diese ganze Schadensminimierung, die darauf hindeutet, dass Sie Techniken entwickeln, um den Konsum zu mäßigen – wie der oben erwähnte verrückte (Dr. Katz's Wort) Wechsel von Alkohol- und Softdrink-Strategie.

Sie können sehen, warum Amerika in einem Handbasket zur Hölle geht!

Der beste Weg, um im Suchtbereich voranzukommen, ist immer schlechte Dinge über Substanzen zu sagen – es ist mir egal, wer sagt, dass sie nicht besonders schädlich sind oder wie viele Menschen sie trinken oder benutzen werden. Kein Profi wurde bestraft, weil er etwas Schlechtes gesagt hat – egal wie schlimm, alarmierend, irrational, falsch, kontraproduktiv – über Drogen oder Alkohol . Ich bin mir sicher, dass Dr. Katz nicht Direktor eines renommierten Forschungszentrums in Yale wurde, indem er den Leuten sagte, dass es okay sei, etwas zu trinken oder etwas Schlechtes zu tun!

Was ist, wenn Sie von Zeit zu Zeit ein bisschen weg sind? Absinthe wurde erst fast ein Jahrhundert nach der Legalisierung wieder legalisiert – wer kennt dann den Unterschied? Wie ich immer sage, ist es das Geheimnis, die Stadt zu verlassen, bevor der Sheriff eintrifft.

Bild (nein, nicht von blue magoo – das eine darüber) – MSNBCs Rachel Maddow testete alkoholische Getränke, die auch Koffein enthielten.