Grenzen für Technologie als Familie definieren

Quelle: Wavebreak Media, LTD./Big Stock Fotografie

Wenn Grenzen für Technologie definiert werden, müssen alle Mitglieder der Familie berücksichtigt werden. Eine Person kann die Technologie kaufen, aber eine andere Person verwendet sie. Die Person, die die Technologie nutzt, tut dies in Beziehung mit anderen.

Als Elternteil bleiben Sie jedoch die Autoritätsperson in der Familie – Sie haben die endgültige Entscheidung getroffen. Sie möchten Ihrer Familie zeigen, wie Sie Technologie optimal integrieren und angemessene Grenzen setzen können.

Initiieren Sie eine Diskussion über die Technologie

Manchmal entdecken wir als Erwachsene ein Problem in unserer Familie, das wir ändern wollen. Also lesen wir darüber, denken darüber nach und kommen zu unseren eigenen Schlussfolgerungen darüber, was wir tun sollen. Dann bewegen wir uns, diese Schlussfolgerungen umzusetzen.

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Die Schwierigkeit bei diesem Ansatz besteht darin, dass alle Vorarbeiten auf uns beschränkt waren. Wir bringen nur andere in den Prozess am Ende, im Veränderungsteil. Wenn sie nicht den gesamten Prozess durchlaufen haben, sind andere möglicherweise nicht am gleichen Ort und können sich ärgern, gefragt zu werden oder müssen sich abrupt ändern. Dies ist nicht unähnlich dem Elternteil, der wegen Gewichtszunahme besorgt ist, der plötzlich der Familie ankündigt, dass es keine Kekse mehr im Haus geben wird. Selten geht diese Art von harsh-handed Ankündigung gut über.

Hier sind Tipps für das Familiengespräch:

Lassen Sie die Familie wissen, wie die Technologie die Familie beeinflusst.

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• Stellen Sie sicher, dass Sie einen ausgewogenen Blick auf die Technologie werfen – sowohl das Positive als auch das Negative. Wenn Sie dazu neigen, misstrauisch zu sein und der Technologie zu misstrauen, sollten Sie diese Negativität auf das Gerät und nicht auf die Person beschränken, die es verwendet.
• Sei bereit, den Dialog zu öffnen und höre beiden Seiten zu – einschließlich der Frage, wie sich deine Technologie und deine Einstellung auf andere auswirken.
• Vermeide es, die Diskussion zu dominieren. Wie Sie die Konversation gestalten, kann enorme Auswirkungen auf das Ergebnis haben.

Beginne klein, wann immer es möglich ist

Wenn die Technologie eines Benutzers völlig außer Kontrolle ist, müssen Sie möglicherweise beschleunigte Maßnahmen ergreifen. Im Allgemeinen ist der beste Weg, um Ergebnisse zu erzielen, langsam, im Laufe der Zeit. Denken Sie an die Schildkröte und den Hasen; Langsam und stetig gewinnt das Rennen. Anstatt zu dekretieren, dass Ihre Kinder sechs Stunden pro Tag von der Technologie auf eine einzige Stunde umsteigen, versuchen Sie, die Zeit zu halbieren. Sie können auch diskutieren, was die Kinder für eine angemessene Zeit halten würden und versuchen, zu einem ersten Kompromiss zu kommen. Bereiten Sie sich darauf vor, Ihren eigenen Technologieeinsatz zu reduzieren, als Zeichen des Vertrauens und der Bereitschaft, Veränderungen zu modellieren.

Ersetzen statt Reduzieren oder Entfernen

Wenn möglich, arbeiten Sie mit jedem Familienmitglied zusammen, um einen positiven Ersatz für den Technologieeinsatz zu finden. Ersetzen Sie beispielsweise tech time durch:

• Hausaufgaben – Angebot, um einen komfortablen Familienraum zu bieten und Unterstützung der Eltern zu bieten.
• Draußen Aktivität – Bieten Sie an, gemeinsam in einen lokalen Park zu gehen oder bei der Anmeldung für ein Sportteam mitzuhelfen. Gehen Sie für einen Familienspaziergang.
• Familienaktivitäten – Genießen Sie Spielabende, Abendessen oder Filmabende.

Sei klar an den Grenzen und bleib bei ihnen

Wenn Sie die Hauptperson sind, die diese Grenzen antreibt, werden Sie einer strengeren Überprüfung unterzogen, um sicherzustellen, dass Sie Ihren eigenen Regeln folgen. Sie werden auch gedrängt, um zu sehen, wie ernst es Ihnen mit der Einhaltung der Grenzen geht. Ein Wort der Vorsicht – Grenzen sind schwer aufrechtzuerhalten, wenn nicht alle Erwachsenen in der Großfamilie sich ebenfalls an die Regeln halten. Das Beste ist, dass die Grenzen von jedem in der Familie klar verstanden werden.

Bestimme die Konsequenzen der Zeit

Dass die Grenzen in Frage gestellt werden, ist keine Frage von wann, sondern wann. Wenn Sie also die technischen Grenzen diskutieren, müssen Sie die Schleife schließen und bestimmen, welche Konsequenzen sich ergeben, wenn die Grenzwerte nicht eingehalten werden.

Verfasst von Dr. Gregory Jantz, Gründer von The Center • Ein Ort der Hoffnung und Autor von 35 Büchern. Wegweisende Ganzheitspflege vor fast 30 Jahren. Dr. Jantz hat sein Lebenswerk der Schaffung von Möglichkeiten für andere gewidmet und Menschen geholfen, ihr Leben für immer zu verändern. Das Zentrum • Ein Ort der Hoffnung, das sich auf dem Puget Sound in Edmonds, Washington befindet, erstellt individuelle Programme zur Behandlung von Verhaltens- und psychischen Problemen, einschließlich Essstörungen, Sucht, Depression, Angst und anderen.