Gutes tun während des Schlechten

Ich habe einmal einen Mann interviewt, der in seinem Ruhestand Waisenhäuser in Russland und später eine internationale Adoptionsagentur gründete. Er sprach leise und ohne Bravour über die Arbeit, die sein "Team" geleistet hatte, um diesen verwaisten Kindern, die ihn "Papa" nannten, und den Eltern, die verzweifelt ein Kind großziehen wollten, zu helfen.

Anstatt mich erhoben zu fühlen, als ich seine Geschichten hörte, fühlte ich Verzweiflung. Ich fühlte Schuldgefühle. Was habe ich getan, um der Welt zu helfen? Was habe ich getan, um etwas zu verändern?
Dieses Gefühl ist immer wieder aufgetaucht: nach den Anschlägen vom 11. September, nach dem Hurrikan Andrew. Als mein Freund mit Brustkrebs kämpfte und meine Schwester den Verlust ihrer Ehe betrauerte.

Ich fühlte mich von dem Schmerz und der Verzweiflung, denen andere begegneten, ergriffen. Ich kämpfte mit der Ungleichheit von allem. Wie kann ich so viel Freude haben, während andere leiden?

Schuld und Verzweiflung sind nicht nur starke Emotionen, sie können auch lähmen. Letztendlich hat es sich so schlecht angefühlt, na ja, alles schlechte, hat mich schlichtweg fertig gemacht. Dann erinnerte ich mich an eine andere Sache, die der Mann namens "Papa" mir erzählte.

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"Wenn Sie Kinder zu liebevollen und freundlichen Menschen erziehen", sagte er, "dann leisten Sie den größten Beitrag. Wenn Sie Menschen in Ihrem täglichen Leben behandeln, mit Freundlichkeit – Sie machen einen Unterschied. Wenn Sie Ihr Leben so gut wie möglich leben, mit Liebe und Mitgefühl, als Sie helfen. "

Es ist nicht so, dass ich keine Schmerzen und keine Trauer für die in Haiti leidenden Menschen oder die Obdachlosen in Sacramento oder die Kinder von Darfur oder die Frauen Afghanistans und die missbrauchten Kinder von Portland oder meinen frisch verwitweten Freund drüben verspüre Stadt oder Menschen überall, die leiden. Es ist, dass ich nicht mehr von meinem Kummer und meiner Schuld entmachtet werde.

Und wenn man diese negativen Emotionen loslässt, passiert etwas Interessantes – man macht Platz für Dankbarkeit. Du erkennst und würdest alles, was du hast, und in diesem Bewusstsein hast du mehr zu geben. Sie werden mit Mitgefühl und Gnade und Toleranz und Freundlichkeit erfüllt.

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Wenn Sie an diesem Ort der Güte und des Mitgefühls leben, können Sie nicht anders, als es an den Nächsten oder den Lehrer Ihres Kindes oder an Ihr Kind weiterzugeben. Und vielleicht hebt und inspiriert Ihre Freundlichkeit diese Menschen, und sie gehen vorwärts und tun Gutes für jemand anderen.

Sehen Sie, so funktioniert es: Indem Sie Ihr bestes Leben führen, ein Leben voller Liebe, können Sie das kollektive Bewusstsein erhöhen und buchstäblich das Energieniveau verändern, das uns alle umgibt. Und das kann einen globalen Unterschied machen.

Also, wenn Sie wie ich sind, keine große Spende leisten können oder nicht bereit sind, Ihre Familie zu verlassen, um denen in Haiti zu helfen, fühlen Sie sich nicht schuldig. Stattdessen fühle Dankbarkeit für alles, was du hast. Fühle Mitgefühl. Und gib es weiter. Lebe mit Achtsamkeit und sei freundlich zu den Menschen, denen du begegnest.

Heute werde ich arbeiten, um eine Tochter zu erziehen, die freundlich und sanft ist. Ich gebe 25 Dollar an die örtliche Nahrungsmittelbank und weitere 25 Dollar an haitianische Hilfsmaßnahmen. Ich schaue nach meiner älteren Nachbarin und koche einen Auflauf für die Frau auf der Straße, die gerade ein Baby bekommen hat.

Diese Bemühungen sind nicht romantisch, ich weiß. Sie sind kaum heroisch. Aber das ist es, was ich geben kann und ich denke, es zu geben, wird in mindestens ein paar Leben einen positiven Unterschied machen. Dann werden diese Leute vielleicht einen positiven Unterschied in ein paar mehr machen. Und zusammen werden wir die Welt ein bisschen besser machen.