Einer der häufigsten Kommentare, die ich von Eltern bekomme, lautet: "Ich möchte nur, dass mein Kind glücklich ist." Obwohl es ein bewundernswertes und gemeinsames Ziel ist, ist Glück eine der am meisten vernachlässigten Familienwerte im Amerika des 21. Jahrhunderts. Nur wenige Eltern begreifen die wesentliche Bedeutung von Glück für ihre Kinder und noch weniger verstehen, wie sie ihren Kindern helfen können, sie zu finden.
Die Bemühungen der Eltern, ihren Kindern zu helfen, Glück zu erlangen, werden durch die verzerrten Botschaften unterminiert, die die Populärkultur den Eltern über das Glück vermittelt; dass Glück in Reichtum, Berühmtheit, Macht und körperlicher Attraktivität gefunden werden kann. Doch Forschung und anekdotische Berichte von Menschen, die diese Eigenschaften haben, zeigen, dass die Verfolgung dieser "falschen Idole" tatsächlich Unglück verursachen kann.
Indem Sie verstehen, wie sich das Glück entwickelt, können Sie Ihren Kindern helfen, wahres Glück zu finden. Die wahren Ursachen für Glück sind alle in der Kontrolle Ihrer Kinder, so dass sie aktiv Dinge tun können, die ihr eigenes Glück fördern.
Selbstwertgefühl ist ein starker Beitrag zum Glück. Selbstwertgefühl gibt den Kindern ein Gefühl der Sicherheit, von dem aus sie sich in die Welt einbringen können, wodurch sie sich vertrauensvoll dem Leben nähern können. Selbstwertgefühl bietet Kindern auch einen starken Sinn für Kompetenz, in dem sie sich als fähige Menschen verstehen, die wichtige Aspekte ihres Lebens meistern können. Dieser Glaube an ihre Fähigkeiten erleichtert den Erfolg, der das Glück kultivieren kann. Es verringert auch Sorgen und Ängste, die Unzufriedenheit verursachen können.
Positive Einstellung
Wir alle haben Kinder gesehen, die einfach eine großartige Einstellung zu den Dingen haben. Sie sind positiv, optimistisch und hoffnungsvoll. Sie sehen eine Welt voller Sonnenlicht und Wärme statt Wolken und Kälte. Diese Kinder neigen dazu, glücklich zu sein, weil sie das "halbvolle Glas" sehen, was bedeutet, dass sie erwarten, dass ihnen gute Dinge widerfahren. Kinder mit positiven Einstellungen sind auch eher dankbar. Kinder, die die ihnen gebotenen Möglichkeiten schätzen und denen, die ihnen helfen, aufrichtige Dankbarkeit vermitteln, haben sich als glückliche Menschen erwiesen.
Leidenschaft
Ein weiterer wesentlicher Faktor für das Glück Ihrer Kinder ist die Leidenschaft für etwas in ihrem Leben, sei es Schreiben, Fußball, Klavier oder eine andere Straße. Leidenschaftliche Kinder sind glückliche Kinder, weil es etwas in ihrem Leben gibt, das sie absolut lieben. Kinder Leidenschaften engagieren, absorbieren und begeistern sie. Zum Beispiel der Leser, der jedes Wort der Bücher liest, die sie liest, oder der Cellist, der Yo Yo Ma stundenlang zuhört. Sich in irgendeiner Weise an den Aktivitäten zu beteiligen, für die sie eine Leidenschaft haben, macht sie glücklich.
Die Populärkultur möchte nicht, dass Ihre Kinder sich für sinnvolle Aktivitäten in ihrem Leben begeistern. Es möchte, dass sich Ihre Kinder mit Dingen verbinden, die Ihre Kinder nie glücklich machen, aber sie werden mehr Geld verdienen, zum Beispiel Videospiele und Shopping. Eltern erschweren diese Abhängigkeit, indem sie den zweckmäßigen Weg wählen, ihre Kinder zu unterhalten – sie der Populärkultur zu überliefern -, statt Aktivitäten zu finden, die ihre Kinder beschäftigen, aus denen sie eine Leidenschaft entwickeln könnten.
Balance
Die unglücklichsten Kinder, mit denen ich arbeite, sind diejenigen, die ein unausgewogenes Leben führen. Sie verbringen den größten Teil ihrer Zeit in einer Aktivität und ihr Selbstwertgefühl basiert weitgehend darauf, wie sie sich in dieser Aktivität verhalten. Das Problem mit der Hingabe an eine Aktivität ist, dass die Dinge nicht immer gut laufen, es wird Zeiten geben, in denen Kinder Rückschläge und Misserfolge haben, und sie werden Langeweile, Enttäuschung und Frustration erfahren. Wenn die einzige Aktivität ist, dass sich Ihre Kinder gut fühlen müssen, besteht die Gefahr, dass Sie unglücklich sind.
Die Populärkultur möchte, dass Ihre Kinder unausgeglichen sind. Kinder sehen junge Stars, wie den Fußballer Freddie Adu oder die Schauspielerin Hilary Duff, und von der Populärkultur erfahren sie, dass sie das Gleichgewicht opfern müssen und zum Beispiel "all-star" reisende Sportmannschaften beitreten oder Klavier oder Tanz nehmen Klassen fünf Tage die Woche, um Superstars zu werden. Kinder, die aus dem Gleichgewicht geraten sind, laufen Gefahr, metaphorisch zu umfallen – und sehr unglücklich zu sein.
Ausgewogene Kinder finden Glück aus vielen Bereichen, zum Beispiel Sport, Teilnahme an spirituellen oder kulturellen Aktivitäten oder Lesen. Kinder, die ein Gleichgewicht in ihrem Leben haben, werden immer noch Erfahrungen haben, wo Dinge nicht gut laufen, aber weil ihr Selbstwertgefühl nicht nur auf einer Aktivität beruht und andere Teile ihres Lebens ihnen Glück bringen, können sie es dennoch aufrechterhalten ihr Glück.
Sei ein Mensch
Die populäre Kultur möchte nicht, dass deine Kinder Menschen sind. Stattdessen möchte es "menschliche Konsumgüter" schaffen, deren Hauptzweck im Leben ist, auszugeben und zu erwerben. Menschliche Konsumgüter kaufen, kaufen und kaufen in dem irrigen Glauben, dass es ihnen Glück bringen wird. Sie können täglich in den Einkaufszentren hungrige junge Menschen beobachten, die Kleidung und Schuhe kaufen, die sie unbedingt haben müssen!
Glückliche Kinder sind Menschen, keine menschlichen Konsumgüter. Sein beinhaltet, dass Kinder Glück nicht in Dingen finden, sondern in Erfahrungen, Beziehungen und Aktivitäten, die Sinn, Zufriedenheit und Freude bieten. Die Fähigkeit, glücklich zu sein, Kinder in dem, was sie sind, anstatt was sie besitzen, und gibt ihnen Kontrolle darüber, was ihnen Glück bringt.
Beziehungen
Eine der robustesten Erkenntnisse in der Glücksforschung ist, dass Menschen, die starke Beziehungen haben, die glücklichsten Menschen sind. Die Möglichkeit, Liebe, Freundschaft und Unterstützung von Familie, Freunden, Schulkameraden und anderen zu geben und zu erhalten, ist wesentlich für das Glück. Positives Feedback von anderen – Liebe, Respekt, Ermutigung – ist die am leichtesten verfügbare Quelle des Glücks. Soziale Beziehungen können auch Stress reduzieren, Gefühle der Sicherheit erhöhen und andere positive Emotionen erzeugen, die allesamt dem Glück zuträglich sind.
Die populäre Kultur möchte nicht, dass Ihre Kinder gesunde Beziehungen haben. Es geht um isolierte und einsame Kinder, die verzweifelt nach irgendeiner Verbindung mit anderen suchen. Kinder, die gute Beziehungen haben, brauchen weniger Aufmerksamkeit, Stimulation und Akzeptanz. Sie sind weniger anfällig für Appelle aus der Populärkultur, die dazu führen könnten, dass sie sich wichtig oder beliebt fühlen.
Anderen geben
Wir suchen oft Glück an den falschen Orten. Wir sind damit beschäftigt, in uns selbst hineinzuschauen, um mit Psychotherapie, Meditation und Selbsthilfebüchern Glück zu finden, um unsere inneren Hindernisse für das Glück aufzudecken. Oder wir suchen nach Glück außerhalb ihrer selbst in Form von Konsum, Drogen- und Alkoholkonsum und anderen Formen der Befriedigung. Aber Glück kann auf keiner dieser Straßen gefunden werden.
Deine Kinder werden schließlich Glück außerhalb ihrer selbst finden, indem sie sich selbst anderen schenken. Es ist etwas zutiefst Ernährendes, anderen die Bedürfnisse vor die eigenen zu stellen und anderen zu helfen, Glück zu finden. Anderen zu geben, berührt uns irgendwie sehr tief und vermittelt ein Gefühl von Sinn, Befriedigung und Freude, das anderswo nicht zu finden ist. Indem sie ihre eigenen Bedürfnisse beiseite stellen, um anderen zu helfen, werden die tiefsten Bedürfnisse der Kinder befriedigt.