Der vorherrschende Mythos ist, dass die meisten Frauen eine Wäscheliste mit Bedingungen haben, die erfüllt sein müssen, damit sie Sex genießt – der richtige Mann, eine liebevolle Beziehung, Privatsphäre, saubere Bettlaken, eine romantische Atmosphäre und so weiter. Männer hingegen brauchen nur einen willigen Partner und manchmal nicht einmal das. Manchmal genügt ein schönes Astloch an einem Baum!
Tatsache ist, dass wir alle Bedingungen für optimalen Sex haben, egal ob einzeln oder gekoppelt, weiblich oder männlich, jung oder alt. Wir alle wissen, oder sollten, dass der beste Sex passiert, wenn die Bedingungen beider Partner erfüllt sind. Das ist oft die Erklärung für "Urlaubsex", die denkwürdigen Ereignisse, die passieren, wenn zwei Menschen in einem sauberen Hotelzimmer von ihren täglichen Pflichten weg sind, deren Unterhalt sie nicht interessiert, wenn sie schlafen können und wenn das Telefon klingelt werde für sie sein.
Die Tatsache, dass wir alle Bedingungen für guten Sex haben, kann nicht als "albern" weggefegt werden und jeder von uns muss unsere eigenen anerkennen. Wenn eine Frau sagt, dass sie nicht zu Bett gehen kann, bis die Küche sauber ist oder ein Mann sagt, dass er warten will, um das Spielergebnis zu sehen, kann es für den Partner lästig sein, aber die Diskussion muss für ein anderes Mal eingereicht werden … zusammen mit Sex.
Wenn Sie beispielsweise wissen, dass Sie ein "Ding" über einen nicht ganz so frischen Körper haben, dann muss jeder Partner davon in Kenntnis gesetzt werden. "Lass uns zuerst duschen" oder "Lass mich zuerst duschen" ist gar nicht so schwer zu arrangieren oder zu sagen. Wenn es nicht gesagt wird, wirst du dir Sorgen machen, dass du stinkend riechst oder dich von der Tatsache ablenkt, dass dein Partner es tut, und es wird deinem Vergnügen in die Quere kommen. Es ist besser, sich vorher darum zu kümmern, als einen schönen Moment zu verderben.
In meinen Jahren als Sexualtherapeut habe ich festgestellt, dass viele Fälle von Erektionsstörungen und Orgasmusunfähigkeit darauf zurückzuführen sind, dass die betreffenden Personen ihre eigenen Anforderungen für guten Sex ignorieren oder dass ihr Partner nichts über sie weiß. Nur nicht in der Stimmung zu sein, ist ein absolut gültiger Grund, Sex zu verweigern. So etwas vorzutäuschen, es sei denn, du weißt, dass du einer bist, der gefeuert werden kann, sobald die Dinge in Gang kommen, funktioniert einfach nicht gut. Wenn du ein Mann bist, der denkt "Ich soll immer bereit, willig und fähig sein", denke über deine Überzeugungen nach. Es ist einfach nicht so. Wenn Sie ein Enthusiast sind, der Ihren Partner nicht einfach enttäuschen möchte, überdenken Sie, wie effektiv es ist, Sex zu haben, wenn Sie nicht möchten, dass er für Sie ist. Nicht sehr, ist meine Vorhersage.
Wenn Sie Sex mit einem neuen Partner haben, ist es am besten, sie oder ihn über Ihre Bedingungen zu informieren. Nennen Sie sie Vorlieben oder Macken und sagen Sie sie laut. Wenn das, was Sie brauchen, um glücklich zu sein, ein Deal Breaker für den anderen ist, ist es am besten vorher zu wissen. Jemand, der begierig ist, ins Bett zu gehen, wird dir normalerweise am liebsten geben, was du willst, egal wie seltsam es scheinen mag, wenn es in ihrer Macht steht, es zu tun.
Wenn Ihre Bedingungen einem langjährigen Partner nicht bekannt sind, ist es Zeit für eine Diskussion. "Schatz, du siehst sehr gut aus mit deinem neuen Bart, aber ich bin abgedreht, wie es sich an meinem Körper anfühlt. Lassen Sie uns einen Bart Weichspüler darauf versuchen und sehen, ob es das besser macht. "
Manchmal hilft ein kleines Problem wie oben. Man mag die Lichter an und die anderen bevorzugt sie beim Sex. Wie wäre es mit einer schattierten Glühbirne? Wie wäre es mit einer Schlafmaske beim Sex? Es kann eine einfache Lösung für Ihre Präferenzen geben und Ihr Partner ist vielleicht eher bereit, einen zu finden, wenn Sie direkt sagen, dass das, was Sie fragen, den Sex für Sie verbessern wird.
Was ist, wenn Ihre Bedingungen, sobald Sie sie herausgefunden haben, nicht einfach für Sie oder Ihren Partner sind? Du kannst dich einfach nicht mit anderen im Haus entspannen und du hast kleine Kinder oder die Körperveränderungen deines Partners sind eine Abzweigung. Wenn es etwas gibt, was möglich ist, müssen Ihre Bedingungen offen sein. Vielleicht ein Schloss an der Tür oder schalldicht im Schlafzimmer. Vielleicht ist Ihr Partner bereit, diese 20 Pfund zu verlieren, wenn er weiß, wie wichtig es für Sie ist.
Nichts wird sich ändern, wenn es nicht kommuniziert wird. Nicht, dass wir immer unseren Weg finden, aber das wäre ein guter Anfang. Erkenne deine Bedingungen für optimalen Sex und kommuniziere sie direkt und freundlich mit deinem Partner. Die Chancen auf besseren Sex werden stark erhöht. Bessere Kommunikation alleine macht das oft.
