In einem Gehirnnebel? Probiotika könnten der Übeltäter sein

Probiotische Verwendung kann zu bakterieller Überwucherung und Gehirnfogginess führen, Studien finden

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Probiotika sind ein großes Geschäft. Im Jahr 2017 betrug der Weltmarkt rund 46 Milliarden US-Dollar. Bis zum Jahr 2022 prognostizieren Experten, dass die Kategorie “Verdauungsgesundheit, Immunität und Probiotika” von Verbraucherprodukten 64 Milliarden US-Dollar übersteigen wird.

Haben Sie eine Zunahme der Werbung für probiotische Nahrungsergänzungsmittel in Form von Caplets, Gummis oder Sprudel bemerkt? Diese Werbespots versprechen normalerweise, dass die Verwendung eines probiotischen Supplements die Verdauung verbessert, die Immunantwort stärkt und die allgemeine Gesundheit durch die Erhöhung der “guten” Bakterien in Ihrem Darm optimiert. Obwohl diese Produkte im Allgemeinen sicher sind, kann “zu viel des Guten” fehlschlagen.

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Die Einnahme von Probiotika kann zu einer höheren Prävalenz von etwas führen, das “Dünndarm-Bakterienüberwuchterung” (SIBO) und “D-Laktatazidose” genannt wird, was nach einer ersten Studie dazu führen kann, dass Hirnflechte und Bauchblähungen desorientiert werden. Diese Ergebnisse wurden kürzlich in der Zeitschrift Clinical and Translation Gastroenterology veröffentlicht .

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Obwohl die bidirektionale “Darm-Gehirn-Achse” in früheren Untersuchungen mit der neurokognitiven Funktion in Verbindung gebracht wurde, ist dies die erste Studie, die eine Korrelation zwischen der Verwendung von Probiotika, metabolischer Azidose, SIBO und Gehirnfogginess findet. Die Autoren stellen fest, dass “hilfreiche” Kolonien von Darmbakterien, auch bekannt als Mikrobiota oder das Mikrobiom, die für die Aufrechterhaltung der allgemeinen Gesundheit und ein robustes Immunsystem wichtig sind, hauptsächlich im Dickdarm und Dickdarm leben.

“Was wir heute wissen, ist, dass probiotische Bakterien die einzigartige Fähigkeit haben, Zucker abzubauen und D-Milchsäure zu produzieren. Also, wenn Sie unbeabsichtigt Ihren Dünndarm mit probiotischen Bakterien besiedeln, dann haben Sie den Grundstein für potentiell sich entwickelnde Laktatazidose und Hirnnebelbildung gelegt “, sagte der Hauptautor Satish Rao vom” Digestive Health Clinical Research Center “des Medical College of Georgia der Universität Augusta ein Statement. Rao ist Direktor für Neurogastroenterologie und Motilität bei AU. Sein Augusta Health-Team führt hochmoderne Forschung und innovative klinische Studien zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit durch.

Den Autoren zufolge beschreibt “Brain Fogginess (BF) eine Konstellation von Symptomen, die aus mentaler Verwirrung, beeinträchtigtem Urteilsvermögen, schlechtem Kurzzeitgedächtnis und Konzentrationsschwierigkeiten bestehen, die oft vorübergehend und behindernd sind.”

Obwohl diese Studie ein erster Schritt zum Verständnis eines möglichen Zusammenhangs zwischen probiotischer Nutzung und Gehirnfogginess ist, ist mehr Forschung erforderlich. Die Autoren erkennen an, dass diese Pionierforschung einige erhebliche Mängel aufweist, einschließlich einer kleinen Stichprobengröße.

Allerdings haben die Autoren festgestellt, dass “Neurokognitive Symptome einschließlich BF oder mentale Verwirrung oder eingeschränkte Urteilsfähigkeit, schlechtes Kurzzeitgedächtnis und Konzentrationsschwierigkeiten von allen Patienten in der BF-Gruppe beschrieben wurden.” Bemerkenswerterweise fanden die Forscher dies heraus Zwei Drittel der Patienten mit Hirnnebel, die Probiotika einnahmen, zeigten eine D-Laktatazidose und eine höhere Prävalenz von SIBO im Vergleich zu Studienteilnehmern ohne Hirnnebel.

Darüber hinaus konnten Rao und seine Kollegen feststellen, dass abnorm hohe Mengen an D-Milchsäure durch die Fermentation eines Bakteriums namens “Lactobacillus” produziert wurden, während Nahrung in Gehirnnebelpatienten mit Probiotika verdaut wurde. Viele dieser Patienten berichteten über ein aufgeblähtes Gefühl in ihrem Darm, verbunden mit Gehirnnebeln, die oft nach dem Essen stundenlang andauerten.

Typischerweise produzieren die Dünndärme nicht viel D-Milchsäure, wenn sie Nahrung verdauen. Bei manchen Menschen scheinen Probiotika jedoch aus Gründen, die nicht verstanden werden, zu bewirken, dass das Bakterium Lactobacillus in einen Fressrausch gerät. Dies führt zu einer schnellen Fermentation von Zuckern, was zur Erzeugung von Bauchblähmethan und Wasserstoffgas führt.

Den Forschern zufolge werden die überschüssigen Mengen an D-Milchsäure, die im Dünndarm produziert werden, im Blut absorbiert und können zum Gehirn gelangen. Frühere Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass zu viel D-Milchsäure im Blutstrom zeitweilig kognitive Funktionen beeinträchtigen kann, was zu einer Nebelschwäche des Gehirns führt. Alarmierend, Rao et al. fanden heraus, dass einige Patienten, die Probiotika einnahmen, die zwei- bis dreifache Menge an D-Milchsäure in ihrem Blut hatten.

Viele Menschen verschreiben sich nach dem Zufallsprinzip selbst verschreibungspflichtige Probiotika und essen diese Kaubonbons wie Süßigkeiten. Obwohl Probiotika in einigen Situationen nützlich sein können, warnen die Forscher die Verbraucher davor, übermäßige und wahllose Verwendung von probiotischen Ergänzungen zu vermeiden. “Probiotika sollten als Medikament behandelt werden, nicht als Nahrungsergänzungsmittel”, schloss Rao.

Verweise

Satish SC Rao, Abdul Rehman, Siegfried Yu, Nicole Martinez de Andino. “Gehirn Fogginess, Gas und Blähungen: Eine Verbindung zwischen Sibo, Probiotika und metabolische Azidose.” Klinische und translationale Gastroenterologie (Erstveröffentlichung: 19. Juni 2018) DOI: 10.1038 / s41424-018-0030-7