Paartherapie für Dummies

Unreife Liebe liebt jemanden für das, was sie richtig machen;
reife Liebe ist jemand zu lieben ist trotz dessen, was sie falsch machen.

Die Paartherapie für Dummies ist wie die gleichnamige Serie nicht abwertend, sondern bietet einen Zugang zur Therapie, der zugänglich ist und kein tiefes Denken oder tiefe Einsichten erfordert (etwas, was die meisten Menschen zu schwierig anwenden und anwenden). um effektiv zu sein (ich schrieb PTSD für Dummies aus dem gleichen Grund). Auf der anderen Seite ist es nicht für Paare, die so dumm sind, es zu leugnen, wenn sie Hilfe brauchen oder zu beschuldigend, um es zu bekämpfen, wenn es ihnen gegeben wird. Es ist auch nicht für frisch ausgebildete Therapeuten, die das Gefühl haben, dass sie Fingerausdrücken und Dummheit zuhören müssen, weil sie Angst davor haben, ihre Klienten abzuzocken.

Nach Jahren, in denen man Partner sah, die sich selbst beschuldigten und entschuldigten, oder die sich selbst als Opfer sahen, die für keine ihrer Probleme verantwortlich waren … Und nachdem sie erschöpft waren, um sie daran zu hindern, selbstzerstörerisch oder destruktiv zu sein, Paartherapie ist viel einfacher und klarer geworden. So sehr, dass ich es als Clarity Based Couples Therapy (CBCT) bezeichne.

DVT ist nicht jedermanns Sache. Es ist nicht für Paare, in denen, anstatt verpflichtet zu sein, ihre Beziehung stärker und besser zu machen, jeder oder jeder der Partner muss recht haben und sich durchsetzen müssen.

Es ist nur natürlich, dass die Menschen Recht haben und sich durchsetzen wollen und enttäuscht werden, wenn sie es nicht tun. Es ist sogar normal für einige Menschen, Recht zu haben und sich durchzusetzen und verärgert zu sein, wenn sie es nicht tun. Jeder von ihnen kann toleriert, durchredet und sogar überkommen werden.

Aber immer, wenn der eine oder andere Partner recht haben und sich durchsetzen muss, wird alles, was sie bedroht, indem sie sich irren oder nicht ihren Weg finden, als Angriff erlebt und sie werden alles tun, um ihre Position zu verteidigen, zu widerstehen und zu kämpfen zurück.

Der Fokus der Therapie wird dann darauf gelegt, jeden Partner zu coachen, um auf die unvermeidlichen Meinungsverschiedenheiten, Enttäuschungen, Verstimmungen und Frustrationen in seiner Beziehung zu reagieren, indem er nicht entweder verärgert oder wütend wird oder sich gegenseitig ausschließt oder meidet. Es beinhaltet auch, sich nicht selbst zu verprügeln.

Stattdessen muss jeder Partner lernen und coachen, wie er Konflikte angehen und lösen kann. Wie sich herausstellt, vermeiden die meisten Menschen Konflikte, nicht weil ihnen der Wille fehlt, damit umzugehen, sondern weil ihnen ein Weg fehlt. Sie sind sogar der Ansicht, dass die Konfrontation des Konflikts die Situation nur noch verschlimmern wird und fast kein Vertrauen mehr hat, dass es besser wird.

Wenn Partner die Fähigkeiten lernen, mit Meinungsverschiedenheiten, Enttäuschungen und Verstimmungen umzugehen und Dinge besser zu machen, ohne sie zu verschlimmern, entwickeln sie emotionale Härte, Selbstachtung und Selbstachtung. Zu wirksamen Konfliktlösungskompetenzen können Werkzeuge, die aus Achtsamkeit und positiver Psychologie abgeleitet sind, und alle motivierten Paare zu einer gemeinsamen Zukunft übergehen, die emotionales Gepäck, das sie noch besitzen, mehr als wettmachen kann durch ihre Gene (Natur) und Kindererziehung.

Natur und Pflege sind immer noch nur zwei Streiks

Während sie beide Siege teilen und in ihre gemeinsame Zukunft leben, schaffen sie eine Beziehung, auf die sie beide stolz sind. Innerhalb kurzer Zeit bemerken andere die positiven Veränderungen und wenn du von einem Paar gehst Wer sich zu einem schämt, den andere Paare nachahmen wollen, der ist phänomenal.

Aber wie gesagt, es ist nicht jedermanns Sache. Menschen, die Recht haben müssen und sich durchsetzen müssen, müssen nicht gelten.

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