Während ich mein Buch " Mind Over Medicine: Wissenschaftlicher Beweis, dass du dich selbst heilen kannst" erforschst , bemerkte ich, wie viel Push-back du bekommst, wenn du anfängst über die selbstheilenden Superkräfte zu sprechen, die wir alle besitzen. Wenn wir wenigstens einen Teil der Zeit selbst heilen können, was bedeutet es dann, wenn wir krank sind – dass es unsere "Schuld" ist, dass wir nicht etwas "richtiges" tun, das sind wir Nachlassen des Selbstheilungsprozesses, dass wir für schlechte Taten in einem früheren Leben bestraft werden, dass wir irgendwie weniger sind, als weil unsere Körper handeln?
In Teil 1 dieser Blogserie habe ich die Reaktionen von Leuten wie dir in meiner Social-Media-Community geteilt. Ich erzählte auch, wie Autoren und Heiler wie Dr. Bernie Siegel antworteten, als ich ihnen diese Frage stellte.
Aber ich bin nie dazu gekommen, dir zu sagen, was ich denke. Also hier geht es.
Einige Krankheiten und Verletzungen sind vermeidbar
Es gibt keinen Platz für die Idee von "Fehler", wenn Sie über den Heilungsprozess sprechen. Ob Sie etwas getan haben, um Ihre Krankheit zu verursachen oder nicht, Schuld, Scham, Schuld und andere schädliche Emotionen wie diese sind Gift für Körper, Geist und Seele.
Ja, manchmal treffen wir Entscheidungen, die zu weitgehend vermeidbaren Krankheiten führen. Wenn du ein Drei-Pack-Raucher pro Tag bist und Lungenkrebs bekommst, naja … du wusstest, dass das eine Möglichkeit war, oder? Wenn du jeden Tag von der Morgendämmerung bis zur Schlafenszeit säufst und mit einer Leberzirrhose aufträgst, naja … ähm … das wusstest du auch. Wenn Sie sich dafür entscheiden, ein Motorrad ohne Helm zu fahren, nichts als Big Macs 24/7 zu essen und die Pfunde zu packen, während Sie nie den Couch Potato Himmel Ihres Wohnzimmers verlassen, dann … Sie hängen wahrscheinlich Ihren Kopf ein wenig wenn du im Krankenhaus landest. Wenn du nie einen Sicherheitsgurt trägst, wenn du Diabetiker bist, und dann Kokain schnupfst, dann … ich werde dir keinen Vortrag geben, weil ich denke, du fühlst dich schon ziemlich beschissen über dich, wenn du krank wirst.
Bitte liebe. Überspringen Sie die Schuld-Reise und das Schuld-Spiel. Tu es einfach nicht. Was getan ist, ist getan. Vergib dir selbst. Lassen Sie den Weckruf Ihres Körpers zum Handeln anregen, aber verprügeln Sie sich nicht für das, was in der Vergangenheit war. Alles, was Sie tun können, ist zu ändern, was von hier her passiert.
Einige Krankheiten und Verletzungen sind einfach Pech
Einige hilflose Babys werden ohne ein Gen geboren. Manche werden blind geboren. Einige Fußgänger, die sich um ihre eigenen Angelegenheiten kümmern, werden von betrunkenen Fahrern getroffen. Einige Leute, die im Fitnessstudio trainieren, während sie ihren grünen Saft trinken, sind Opfer von Fehlfunktionen der Fitnessgeräte, die sie gelähmt machen. Einige unbeteiligte Zuschauer werden bei zufälligen Drive-by-Shootings verletzt.
Einige Krankheiten sind genetisch bedingt, aber Sie sind kein Opfer Ihrer Gene
Sicher, einige Leute erben eine Veranlagung für multifaktorielle Krankheiten, wie hohe Cholesterinwerte, Bluthochdruck, Diabetes oder Brustkrebs. Aber wie Dr. Bruce Lipton in The Biology Of Belief schreibt, sind wir keine Opfer unserer Gene. Obwohl wir unsere DNA nicht verändern können, hat jedes Gen die Möglichkeit, sich selbst als bis zu 30.000 verschiedene Proteine auszudrücken, abhängig nicht nur von der Umwelt, der das Gen ausgesetzt ist (Dinge wie gute Ernährung, Vermeidung von Toxinen und andere gesunde Gewohnheiten). aber auch abhängig davon, was wir von unserer Gesundheit halten. Mit anderen Worten, wenn Sie glauben, dass Sie Brustkrebs bekommen, weil Ihre Mutter das getan hat, können die Überzeugungen Ihres Geistes beeinflussen, wie sich dieses Stück DNA ausdrückt. Wenn man also glaubt, dass man dazu verdammt ist, an Krebs zu erkranken, könnte das die Waage zugunsten der Krebserkrankung verschieben, während man glauben kann, dass man gesund bleibt, kann es wahr werden.
Ihre Familie für das "piss poor protoplasm" (Arzt sprechen für "schlechte Gene") zu beschuldigen, den Sie erben, ist eine entmutigende Art, Ihre Gesundheit zu sehen. Verantwortung dafür zu übernehmen, dass Sie durch gesunde Gewohnheiten und positives Denken beeinflussen können, wie sich Ihre DNA ausdrückt, bringt die Kraft dorthin zurück, wo sie hingehört – mit Ihnen.
Die meisten Krankheiten sind eine Kombination von Faktoren
So wie ich es sehe, ist unsere Gesundheit bis auf wenige Ausnahmen ein Spiegelbild dafür, wie wir unser Leben leben. Wenn Sie schlecht essen, Giftstoffe zu sich nehmen und nicht trainieren, werden Sie nicht optimal gesund sein. Aber wie ich in meinem TEDx-Vortrag beschrieben habe, reichen gesunde Gewohnheiten nicht aus, um vollständig lebenswichtig zu sein.
Du wirst dich auch für Krankheiten anfällig machen, wenn du dein Herz schließt, wenn jemand es bricht, du bleibst in einer seelenversenkten Arbeit stecken, die du hasst, betrügst deinen Partner, weil du Angst hast zu gehen, wenn du unglücklich oder unerfüllt bist Du bist in Einsamkeit verstrickt, dein kreatives Lied geht auf, du bist sexuell frustriert, oder du fühlst dich spirituell getrennt, es besteht eine gute Chance, dass dein Körper irgendwann rebelliert, besonders wenn du das Warnflüstern des Körpers ignorierst.
Ist es deine Schuld?
Ist es deine Schuld, wenn du krank oder verletzt wirst? Nein. Wir haben bereits festgestellt, dass wir nicht dorthin gehen werden. Aber hast du die Kraft, die Dinge jetzt umzudrehen? Sie wetten, Schatz!
Während Sie nicht immer das Ergebnis Ihrer Gesundheitsreise kontrollieren können, können Sie Ihr Leben und Ihren Körper zurück in Ihre eigenen Hände nehmen, Entscheidungen treffen und Ihren Körper zu Wundern reifen lassen. (Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie es hier tun können). Wenn Sie Entscheidungen treffen, Mut machen, die Veränderungen umzusetzen, die Ihre Gesundheit verbessern, und dann die Bindung an bestimmte Ergebnisse lösen, verstehen Sie, dass Krankheit ein spiritueller Weg sein kann, den wir durchqueren sollten, und verbessern nicht nur Ihre Chancen heilen; Du erlebst auch tiefen Frieden mit dem Prozess.
Was denken Sie?
Ich würde gerne Ihre Gedanken zu diesem Thema hören. Bitte erzähle uns deine Geschichte und teile deine Weisheit.
Befähige dich, deinen Körper zu besitzen,
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Lissa Rankin, MD: Gründer von OwningPink.com, Autor von Mind Over Medicine: Wissenschaftlicher Beweis, dass Sie sich selbst heilen können (Hay House, 2013), TEDx Lautsprecher und revolutionäre Gesundheitsfürsorge. Schließe dich ihrer Newsletter-Liste an, um kostenlose Anleitungen zur Selbstheilung zu erhalten, und schau sie auf Twitter und Facebook an.
