Jugend und Repurposing des eigenen Lebens

Den jugendlichen Zweck neu zu definieren und zu erneuern, ist ein wichtiger Teil des Erwachsenwerdens

Quelle: Carl Pickhardt Ph. D.

Beginne damit, die Kraft eines Jugendlichen zu schätzen, der ein positives Lebensziel verankert und motiviert.

Ein solcher Sinn für Zweck kann Interesse (“Das ruft nach mir”), Bedeutung (“Das ist mir wichtig”), Richtung (“Das bringt mich dahin, wo ich hin will”) und Herausforderung (“Dies fordert mich dazu auf wachsen.”)

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Ohne Sinn für Sinn kann sich das junge Leben leer oder langweilig oder einsam oder deprimierend fühlen. “Ich habe nichts, was mein Leben füllen könnte.” “Ich weiß nicht, was ich mit mir machen soll.” “Ich habe keinen guten Weg, mich selbst oder andere Menschen oder die Welt zu verbinden.” “Ich weiß nicht, worauf es ankommt Leben.”

Langwieriger Mangel an Zweck kann Verzweiflung verursachen, und Verzweiflung kann einige junge Leute in Grade der riskanten Flucht bringen – zum Beispiel, um Internetunterhaltung in sozialen Unfug, in Substanzgebrauch umzuleiten, um den Schmerz zu unterdrücken.

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Doch in den meisten Fällen kann man den Weg der Adoleszenz nicht zurücklegen, ohne einen Sinnverlust zu erleiden, wenn die Aufgabe dann lautet: “Wie werde ich mein Leben jetzt umnutzen (neu definieren und wiederbeleben)?”

Typischerweise verjüngt sich ein junger Mensch in zwei Dimensionen des Wachstums – löst sich von Kindheit und Eltern ab, um eine funktionale Unabhängigkeit zu schaffen, und unterscheidet sich von der Kindheit und den Eltern, um eine individuell angepasste Identität zu verwirklichen. In beiden Fällen wird eine normale Umverteilung von der Kindheit in die Adoleszenz erreicht.

Betrachten Sie zwei wichtige Umlagerungspunkte während der Pubertät – am Anfang und am Ende. Zu Beginn, getrennt von der Kindheit, muss man kindliche Wege aufgeben, um erwachsen zu werden. Und am Ende, mehr unabhängig von den Eltern, muss man loslassen, um die Führung für die Reise durch das Erwachsenenalter zu übernehmen.

Genauso wie der junge Heranwachsende einen neuen Sinn für das Ziel finden muss (“Ich möchte nicht länger nur als Kind definiert und behandelt werden!”), Muss der ältere Jugendliche die Zügel der Selbstverwaltung ergreifen und beginnen, einen Weg hinein zu finden die Zukunft (“Ich muss mein Leben von hier an führen!”)

Sowohl am Anfang als auch am Ende der Adoleszenz müssen Interesse, Bedeutung, Richtung und Herausforderung verändert werden, um den Sinn für die nächste Etappe der Lebensreise neu zu definieren und neu zu beleben. So könnte es sein, dass ein Mittelschüler sich entscheidet, ein Musikinstrument in einer Band zu spielen, und ein Student im College-Alter sich für ein Sommerpraktikum anmeldet, um ein berufliches Interesse zu testen.

Natürlich gibt es ein paar junge Leute, die während der Pubertät nur sehr wenig umverwerten müssen, weil die Faszination oder Leidenschaft einer Kindheit weiterhin die Hingabe des Mädchens oder Jungen bis zum Erwachsenwerden ausmacht. “In meinem Leben ging es immer darum, Musik zu machen, und das wird immer so bleiben.” “Soweit ich mich erinnern kann, war es meine Absicht, Arzt zu sein und einer zu werden.” Ich glaube jedoch, dass diese jungen Leute die Ausnahme sind die allgemeine Jugendregel: Jugendliche müssen lernen, wie sie wachsen können.

REPURPOSING NACH BEWÄLTIGUNG

Dann gibt es Repurposing, um mit großen Lebensproblemen fertig zu werden. Auf dem Weg des Erwachsenwerdens erleben viele junge Menschen einen verheerenden Verlust, in dessen Folge sie die sich wiederholende Frage stellen: “Was mache ich jetzt mit meinem Leben?”

Vielleicht hat eine Verletzung vorzeitig beendet, einen geliebten Sport spielend. Vielleicht ist eine romantische Beziehung aufgelöst. Vielleicht hat die Ablehnung einen geliebten Ehrgeiz beendet. Jetzt ist Umverwendung erforderlich, und oft können Eltern unterstützend sein. “Du wirst den Verlust betrauern, du wirst die Stärken erkennen, die du in dem entwickelt hast, was du erreicht hast und gelernt hast, und du wirst Möglichkeiten erforschen, dein Leben neu zu gestalten, das nicht beendet ist, sondern nur verändert hat. Wenn du das tust, bereite dich das auf zukünftige Umverteilungspunkte im Erwachsenenalter vor, die wahrscheinlich auftreten werden. ”

Umwidmung kann beinhalten, dass man für das, was geschätzt wird, zurückgreift und auch nach vorne greift, was möglich ist.

Erneut zurück: “Nach meiner Trennung in der High School war ich ziemlich verletzt, aber ich habe endlich den Mut gefunden, mich noch einmal zu verabreden. Als ich mich umsah, schaute ich zurück und kontaktierte einen alten Klassenkameraden aus der Mittelschule (wir waren ziemlich gute Freunde) und ich fand jemanden, der sich als die Liebe meines Lebens herausstellte. ”

Nach vorne kommen: “Es fühlte sich so einsam an, die Nähe zur Kindheit mit meiner Mutter aufzugeben; aber ich wusste, dass es Zeit war, meinen eigenen Freundeskreis aufzubauen. Und gerade als ich dachte, ich müsste mit diesem Verlust leben, fing meine Mutter an, mich so alt wie früher zu behandeln, fing an, mehr über sie zu erzählen, und jetzt ist sie eine Mutterfreundin und wir machen ältere Sachen zusammen beide genießen. ”

Ich sehe die Wiederverwendung als eine Form dessen, was die Leute Resilienz genannt haben, was Autor Hara Estroff Murano als “die unzähligen eigenwilligen, endlos kreativen Wege beschreibt, auf die die meisten Menschen mit Störungen kämpfen, einen Weg durch sie finden und besser herauskommen. “(NYT Buchbesprechung, 1/14/2018, S.17.)

WAS ELTERN TEILEN KÖNNEN

Manchmal wird ein Elternteil persönlich von harten Punkten im eigenen Leben profitieren, die im Zuge eines unwillkommenen Verlustes auftraten, seinen Weg zur Genesung und Neudefinition beschreiben und was sie gelernt haben. Und das kann hilfreich sein.

“Ich nahm harte Lektionen und verdiente Stärken aus meiner Vergangenheit, trug sie in meine Gegenwart fort und wendete dann an, was ich schätzte, um ein neues Gefühl dafür zu schaffen, worum es in meinem Leben gehen könnte. Die Umstände ändern sich. Hartes Zeug passiert. Vergangene Zwecke dienen nicht mehr. Das ist nur das Leben. Wir möchten Sie in Ihrem Gefühl des Verlustes unterstützen und Sie ermutigen. Negative Neuverwendung kann dazu führen, dass Sie Zeit mit Beschwerden verbringen oder aufgeben oder sogar über Selbstverletzung phantasieren. Wir möchten die positive Umnutzung fördern, um neu zu definieren und weiterzumachen. Die andere Seite des Verlusts, so schmerzhaft sie auch sein mag, ist oft ein gewisses Maß an Freiheit – Freiheit vom Alten und Freiheit für das Neue. Ihre Aufgabe besteht jetzt darin, diese Möglichkeiten zu nutzen. ”

REPROPORTIEREN NACH DISINTEGRATION

Vor einigen Jahren habe ich in einem meiner Bücher der Illustrierten Psychologie, PSYMBOLS – Logos of the Mind (2005), über die schwerste Art der Umnutzung auf folgende Weise geschrieben. ” Desintegration ” habe ich es genannt.

Zerfall ist, was passiert

Wenn was passiert, bricht das Leben auseinander

Leere erzeugen, ohne dass wir darauf geachtet oder geliebt haben,

Leerräume ohne Bedeutung erstellen,

Weil wir das Vermisste vermissen,

Sogar was wir nicht wussten, würden wir vermissen,

Jetzt schätzen wir den Wert dessen, was wir nicht wussten.

Wie erholt man sich?

Indem du von vorne anfängst,

Außer es gibt keinen Neustart,

Nur die zerbrochenen Teile neu organisieren,

Puzzeln sie zusammen in eine neue Konfiguration

Seltsame Anfälle und neue Möglichkeiten finden,

Antworten mit Änderung annehmen.

Wenn das, was wir bauen, zusammenbricht,

Was wir aufbauen, ist nicht dasselbe.

Wenn der Verlust das Leben weiterleben lässt,

Desintegration ist Teil unseres Wachstums.

Weitere Informationen über Teenager finden Sie in meinem Buch “ÜBERLEBEN DER KINDLICHEN ADOLESZENZ” (Wiley, 2013). Informationen unter: www.carlpickhardt.com

Eintrag in der nächsten Woche: Jugendliche durch Wegnahme der Handlungs- und Nutzungsfreiheit berichtigen