Kann ich jemandem helfen, der selbstmörderisch ist?

Das „S“ -Wort wirft schwierige Fragen auf.

“Was kann ich für meinen Selbstmörder tun?”

Dies ist möglicherweise nicht die exakte Frage, die unser Panel nach dem Ansehen des „S“ -Wortes gestellt wurde , aber ziemlich verdammt nah. Das „S“ -Wort unter der Regie von Lisa Klein verfolgt das Leben zahlreicher Menschen, die Selbstmordversuche unternommen haben, darunter der Fotograf Dese’Rae Stage, der Schöpfer von Live through This .

Dese’Rae Stage, neben ihrer Ausstellung: Live through This

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Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Mad Pix Inc. mit Genehmigung

Ich habe vor 17 Jahren Selbstmordversuch unternommen. Als ich diesen Film sah, fühlte ich ein seltsames Wiedersehen mit Menschen, die ich noch nie getroffen hatte. Teile ihrer Geschichten fühlten sich mit meinen identisch.

Viele der Leute in dem Film haben Selbstmordversuch unternommen, aber es durchlebt. Wie ich sind sie zu Befürwortern der psychischen Gesundheit geworden und entmutigen Seelen und dunkle Momente mit der Hoffnung, dass dies die Schmerzen anderer lindern könnte. Im September (nationaler Suizidpräventionsmonat) wiederholen wir unsere Geschichten. Die gleiche Frage taucht immer wieder auf: Was kann ich für jemanden tun, der selbstmörderisch ist?

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Dr. April Foreman, Vanita Halliburton und ich (Julie Hersh) im The S-Word-Panel

Quelle: Jim Atkins

Der Suizidologe und Psychologe „Doc“, April C. Foreman (im Film und auf dem Podium mit Vanita Halliburton, Gründer der Grant Halliburton Foundation, und mir) beklagte den Mangel an Nachforschungen über die Ursachen des Selbstmordes, betonte dies jedoch eindeutig weiß zwei Dinge, die Selbstmord verhindern: 1) Verbundenheit mit anderen und 2) Mangel an Mitteln.

Verbundenheit ist, ob sich eine Person an jemanden oder etwas gebunden fühlt. Diese Verbindung inspiriert das Leben. In meinem Buch ” Struck by Living” beschrieb ich diesen Anhang als Verbindungsfaden.

Manchmal halten die seltsamsten Dinge die Menschen am Leben. In meinem selbstmörderischen Sommer 2001 wollte ich mich nicht umbringen, als meine Schwester Jean mich in Santa Fe besuchte, weil ich wusste, dass sie Santa Fe liebte und ich diese Erfahrung nicht für sie ruinieren wollte. Wie kompliziert war das? Ich machte mir keine Sorgen, dass mein Tod meine Schwester und meine Familie verwüsten könnte, aber wir dürfen den Eindruck von Santa Fe nicht verschmutzen! Jemand mit Selbstmordgedanken denkt nicht logisch. Der Geist eines Selbstmörderes entwickelt seine eigene Logik, verzerrt, aber sicher.

Je tiefer die Verbindungen sind, desto schwieriger ist es für eine Person, die Verbindung zu trennen. Manchmal kann diese Verbindung mit einem Haustier bestehen, auch wenn die Verbindungen mit Menschen schwanken.

Im „S“ -Wort hat ein Militärarzt seinen dunkelsten Zustand seiner Depression wegen seines Hundes Sargent Grunt überstanden. Er schätzte den Hund nicht mit seinem Überleben ein, aber als wir sahen, wie er Grunts Bauch zärtlich rieb und ihm eine Eistüte fütterte, haben wir alle Sargent Grunt das volle Überleben seines Meisters zuteil.

„Zugang zu Mitteln“ bedeutet nur, die einfachen Werkzeuge für den Selbstmord aus dem Haus zu holen. Je schwieriger es für jemanden ist, durch Selbstmord zu sterben, desto unwahrscheinlicher wird es. Schusswaffen oder überflüssige Medikamente, die in einem Haushalt ungeschützt sind, sind ein einfaches Mittel zum Tod. Je mehr Raum zwischen dem Selbstmordgedanken und der Selbstmordgedanken geschaffen werden kann, desto unwahrscheinlicher ist dies. Ich habe einen Artikel über Psychology Today geschrieben : Kann ein Hindernis Suizid verhindern? vor Jahren. Die Antwort auf diese Frage bleibt gleich und einfach. Ja.

Obwohl sich die Forschung noch in einem frühen Stadium befindet, glaube ich, dass das früheste Eingreifen und eine gute Behandlung der psychiatrischen Versorgung das beste Suizidhindernis ist. Unsere Familienstiftung hat in eine Längsschnittstudie für das Zentrum für Depressionsforschung und klinische Versorgung am UT Southwestern investiert. Wenn wir ein Mammogramm für die psychische Gesundheit haben, können wir Probleme identifizieren und behandeln, wenn sie klein und überschaubar sind, lange bevor Selbstmord eine Option ist.

Die Daten sammeln sich an. Mit 40.000 untersuchten Patienten und nunmehr 26 teilnehmenden Hochschulen kann diese Studie die psychiatrische Versorgung in der Zukunft beeinflussen.

Vor siebzehn Jahren wurde mein Leben durch Glück und eine gut belüftete Garage gerettet. Glück ist eine schwache psychische Gesundheitsstrategie. Ich habe Zeit und Geld in die Verbesserung der Instrumente für Ärzte investiert, damit die Pflege psychischer Erkrankungen weniger vom Glück abhängt als von der richtigen Behandlung der richtigen Person. Es kann Jahre dauern, bis diese Bemühungen Ergebnisse zeigen, aber es sind kritische Investitionen.

Dies ist eine weitere mutige Person, die ihre Geschichte im Film erzählt hat

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von Mad Pix Inc. mit Genehmigung

In der Zwischenzeit ist der menschliche Kontakt das stärkste Gegenmittel gegen den Selbstmordgedanken. Wie die Menschen in dem „S“ -Wort habe ich meine Geschichte in der Hoffnung geteilt, dass jemand anderes die Inspiration bekommt, um weiterleben zu können. Die Selbstmörder müssen wissen, dass sie nicht alleine sind.

Was würde ich jemandem sagen, der selbstmörderisch ist? Ich würde die Person wissen lassen, dass ich mich irgendwann auch hoffnungslos fühlte und diese Geschichte erzähle.

Als ich im September 2001 in der Garage saß, sah meine Glaskugel düster aus. Es sagte mir, dass meine Familie und Freunde ohne mich besser dran wären. Aber dieser Ball war falsch, absolut falsch. Meine Kinder waren damals 5 und 7 Jahre alt. Stellen Sie sich ihr Leben mit einem alleinerziehenden Elternteil vor. Glücklicherweise blieb ich lange genug hier, um eine Zukunft zu erleben, die weitaus heller war, als ich mir je hätte vorstellen können. Mein Leben umfasst Reisen, Abenteuer, Marathons, viel Theater, Gelächter, aber vor allem haben mein Mann und ich beobachtet, wie unsere Tochter und unser Sohn zu Menschen wurden, die wir heute bewundern, jetzt 22 und 24.

Meine Kristallkugel konnte diese wichtigste Botschaft nicht vermitteln. Vielleicht hält nur die Zukunft Ihres Freundes etwas vor, das sich niemand vorstellen kann. Aber hier ist der Haken. Ihr Freund kann die Zukunft nur kennen, wenn diese Zukunft gelebt wird.

Die menschliche Verbindung ist ein starkes Elixier. Machen Sie einen Spaziergang mit Ihrem Freund, geben Sie eine Umarmung ab, senden Sie eine Karte oder einen dummen Text. Ein Freund von mir hielt mich am Leben, indem er einen Stein malte (der jetzt das Cover meines Buches ist). Die Fäden der Verbindung werden mit den kleinsten menschlichen Handlungen belastet.

Rock gemalt mit einem Freund während des selbstmörderischen Sommers 2001

Quelle: Julie Hersh

Weitere Informationen über Julie K Hersh oder ihr Buch Struck by Living (auf Spanisch als Decidí Vivir erhältlich) finden Sie auf der Website von Struck by Living.

Vielen Dank an das VA North Texas Health Care System für das Sponsoring dieser Vorführung von The S Word in Dallas. Weitere Screenings finden Sie auf DocumentaryEvents.com