Können dampfender Sex und Unfruchtbarkeit Hand in Hand gehen?

Manche Leser mögen sich wundern, wie ich ein ganzes Kapitel meines Buches "Wenn Sie nicht auf das Thema des Sexuallebens von Paaren mit Unfruchtbarkeit warten" gewidmet habe. Meine Antwort müsste lauten, dass unter den Hunderten von Paaren, die ich über von ihrer Unfruchtbarkeit betroffene Themen beraten habe, weit über 90 Prozent ihre sexuelle Beziehung angeben.

Und dies wird jetzt durch Forschung bestätigt, die gerade an eine E-Mail von RESOLVE an seine Mitglieder heute gepostet wurde: "Eine Studie, die am Duke University Medical Center durchgeführt und bei der American Society of Reproductive Medicine von Dr. Jennifer Norten vorgestellt wurde, untersuchte sexuelle Befriedigung und funktionieren bei Patienten, die eine Unfruchtbarkeitsbehandlung suchen. " Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass Frauen, die sich einer Unfruchtbarkeitsbehandlung unterziehen, signifikante Veränderungen in verschiedenen Aspekten des sexuellen Verlangens, der Erregung, des Orgasmus, der Länge des Vorspiels und der Häufigkeit des Geschlechtsverkehrs erfahren. "

Sowohl für männliche als auch für weibliche Leser, bei denen eine Unfruchtbarkeit diagnostiziert wurde, wird dies nicht überraschen, obwohl es eine gewisse Erleichterung sein kann zu wissen, dass Sie nicht alleine sind. Wie mein Blog früher in dieser Woche vor dem Valentinstag zeigt, kann die Terminplanung des Geschlechtsverkehrs, die mit dem Eisprung zusammenfällt, eine echte Spende für das spontane Liebesspiel bedeuten! Also, was zu tun ist? Um ehrlich zu sein, die meisten dieser Ideen kamen von meinen Kunden über die Jahre, als sie versuchten, den Zing wieder in ihr Sexleben zu bringen. Also lesen Sie mit, und sehen Sie, ob diese dem Image Ihres auf Ihrem Bett stehenden Unfruchtbarkeitsspezialisten entgegenwirken können:

Machen Sie eine echte Anstrengung, um das Schlafzimmer für das Liebesspiel und zum Schlafen zu retten – keine Lektüre, kein Computer, kein Fernseher, kein Blackberry, kein Essen und vor allem keine Gespräche über Probleme, einschließlich Unfruchtbarkeit. Wenn Sie Ablenkungen oder unangenehme Assoziationen mit dem haben, was Sie im Schlafzimmer tun, wird es schwieriger, diesen Raum mit Sexualität, Intimität, Verlangen und emotionaler Nähe zu verbinden.

Bevor Sie ins Schlafzimmer kommen, sprechen Sie mit Ihrem Partner über die Veränderungen in Ihrer sexuellen Intimität, seit Sie angefangen haben, schwanger zu werden. Verwenden Sie diese Konventionen als eine Möglichkeit, Unfruchtbarkeit für jeden Mangel an sexueller Spontaneität verantwortlich zu machen. Bestätige, wie erotisch du deinen Partner findest; Wie sehr schätzen Sie die Nähe, den Komfort und die Freude guten Sexs und wie Sie darüber nachdenken wollen, wie Sie Ihr Liebesleben wiedererlangen und neu beleben können.

Sobald Sie offen über Ihren Wunsch, das Liebesspiel im Gegensatz zu geplantem Sex willkommen zu heißen, in Ihr Leben zurückkehren, sollten Sie herausfinden, ob Sie die Abschreckung bestimmen und herausfinden können, wie Sie sie umgehen können.

Sei nett zu dir. Beginnen Sie langsam, zelebrieren Sie kleine sexuelle Freuden und lassen Sie sich nicht durch unvermeidliche Fehltritte und Enttäuschungen abschrecken. Halten Sie die Kommunikationswege offen, damit Sie auf der gleichen Seite darüber bleiben, was Ihnen Freude bereitet und was Sie überdenken müssen. Achten Sie darauf, einander positives Feedback zu geben.

Experimentieren Sie mit neuen sexuellen Strategien. Abwechselnd Sex initiieren, DVDs ausleihen, Bücher lesen, sexy Kleidung tragen – und daran denken, dass dies kein wissenschaftliches Experiment ist! Lach, sei zärtlich, sei doof, sei liebevoll. Es ist immer Zeit, sexuelle Nähe zu schaffen.

Und denken Sie daran: Kein Druck! Sexueller Ausdruck muss keinen Geschlechtsverkehr beinhalten, wenn dies zu sehr an geplante Babyproduktion erinnert. Sie können sogar Orgasmen vergessen, wenn Sie nicht in der Stimmung sind. Küssen, lecken, streicheln, kuscheln, berühren – die Anzahl der Möglichkeiten, wie Sie einander befriedigen können, um Ihre sexuelle Freude zu bestätigen, ist endlos. Warte nicht!