Kinder im Sommer unplugged bekommen

Es ist schwer, im Sommer Kinder von den Bildschirmen zu bekommen. Hier sind einige Tipps.

Quelle: MilicaStankovic / iStock

Wenn Sie Eltern sind, dann sind Ihre Kinder entweder außerschulisch oder fertig. Mit drei Jungen (im Alter von 6, 11 und 14 Jahren) teilen meine Frau und ich den fast universellen Kampf, den Eltern heutzutage haben: die Bildschirmzeit unserer Kinder zu begrenzen. Während Sommer viel Spaß machen können, sind die Herausforderungen über den Bildschirm nicht. Obwohl es keine einfachen Antworten auf schwierige Probleme gibt, gibt es sicherlich Dinge, die wir als Eltern tun können, die etwas bewirken.

Verlockende Bildschirmoptionen

Als ich ein Kind war, bot die Bildschirmunterhaltung nicht die Vielfalt und Attraktivität, die Kinder heute haben. Ich hatte wahrscheinlich Kabelfernsehen, als ich in der 5. oder 6. Klasse war. Zuvor waren die TV-Optionen sehr begrenzt. Ich habe sicherlich meinen fairen Anteil am Fernsehen gesehen, aber es gab nicht viele Shows, die es wert waren, angeschaut zu werden. Binge, die etwas so Fesselndes wie Lost, Game of Thrones, Breaking Bad oder Battlestar Galactica beobachteten, waren nicht einmal eine Überlegung. (Persönliche Anmerkung: Es gab eine Battlestar Galactica zurück in meiner Jugend, aber es hält keine Kerze für die neuere Inkarnation).

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Natürlich sollten unsere Kinder Game of Thrones nicht zuerst anschauen, aber sie könnten versucht sein, Teen Titans Go! oder Phineas und Ferb . Dann gibt es die hinreißenden Videospiele, die heutzutage im Überfluss vorhanden sind. Die Videospiele “zurück in meinem Tag”, wie Asteroiden, Pac-Man und Donkey Kong , blass im Vergleich zu heutigen Spielen wie Roblox, Fortnite, Clash of Clans, Star Wars Battlefront und The Legend of Zelda: Breath of der Wilde . Ich meine, es gab nur so viele Weltraum-Eindringlinge, die wir auf unseren Atari 2600 explodieren konnten, bevor wir bereit waren, mit unseren Freunden auf Abenteuer zu gehen.

So, mit so vielen Unterhaltungsmöglichkeiten für Kinder in diesen Tagen, kann es eine ziemliche Herausforderung sein, Kinder vom Bildschirm wegzureißen. Wenn du einen Teenager hast, könnte es sein, dass sie sich mit ihrem Smartphone in ihrem Zimmer verstecken und auf Snapchat oder YouTube sind. Ich kenne diese Herausforderungen aus erster Hand, da meine drei Jungs definitiv Chips vom alten Block sind, in Bezug darauf, wie stark der Zug des Bildschirms auf ihnen ist. Meine Frau und ich haben manchmal das Gefühl, dass unsere Kinder während des Sommers den ganzen Tag auf der Leinwand wären, wenn wir es zulassen würden. Aber seien wir ehrlich – wenn wir heute Kinder wären, wären wir genauso auf dem Bildschirm wie unsere Kinder. Wir können uns also nicht auf eine moralische Ebene stellen.

Ich bin nicht hier, um Bildschirme zu verunglimpfen, aber ich glaube, dass zu viel von einer guten Sache nicht gut ist. Wir sind dazu bestimmt, körperlich aktiv und interaktiv mit der Welt um uns herum zu sein, besonders in persönlichen sozialen Interaktionen. Während Xbox Live, Snapchat und YouTube ihren Platz haben, sind sie kein Ersatz für persönliche soziale Interaktion.

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Strategien für Eltern

Hier sind ein paar Vorschläge, wie Sie die Bildschirmzeit unserer Kinder im Sommer einschränken können:

• Registriere sie für Sommercamps – Es ist nicht zu spät! Eine der besten Möglichkeiten, den Kampf um die Bildschirmzeit zu “gewinnen”, ist, sie nicht zu haben. Wenn Kinder in einem Aktivitätscamp sind, werden sie natürlich an angenehmen Aktivitäten teilnehmen, die ihre Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Hoffentlich lernen sie gleichzeitig, dass man viel Spaß haben kann und Freundschaften geschmiedet werden können. Sprechen Sie auch mit Ihren Kindern über ihre Interessen – zeigen Sie ihnen, was da draußen ist, und informieren Sie sich darüber, in welchen Camp (s) sie versuchen möchten.
• Machen Sie Familienaktivitäten zusammen – Nehmen Sie Ihre Kinder mit, bowlen, putten, wandern, Kajak fahren, machen Sie eine Familien-Brettspielnacht … versuchen Sie neue Dinge! Sie müssen möglicherweise vorausplanen, damit Sie Optionen bereit haben. Ihre Kinder werden lernen, dass es viele lustige Aktivitäten gibt (im wirklichen Leben). Außerdem modellieren wir Neugier und Offenheit für neue Erfahrungen.
• Sei ein Vorbild – Wir müssen üben, was wir predigen und ein positives Vorbild für unsere Kinder sein. Wenn wir häufig auf dem Bildschirm sind, auch wenn es hauptsächlich für die Arbeit ist, nehmen unsere Kinder das auf. Dann hat das Setzen von Grenzen auf ihrer Bildschirmzeit nicht viel Gewicht. Als Analogie: Wir können keine Kartoffelchips essen und unseren Kindern sagen, dass sie Karottenstäbchen essen sollen. Es fliegt einfach nicht.
• Zeitlimits einstellen – Bildschirme können nicht vor einer bestimmten Uhrzeit am Morgen eingeschaltet werden und müssen zu einem bestimmten Zeitpunkt nachts ausgeschaltet werden. Es ist auch eine gute Idee, einen Grenzwert für die Bildschirmzeit pro Tag festzulegen. Während es eine Debatte darüber gibt, wie viel zu viel ist, würde eine Ballparkfigur ungefähr 2-3 Stunden Erholungsschirmzeit pro Tag betragen.
• Etablieren Tech-free-Zonen – Haben bestimmte Räume / Bereiche im Haus und Umstände, in denen keine Technik erlaubt ist. Zum Beispiel sind keine Bildschirme zu den Mahlzeiten oder im Badezimmer erlaubt. Standardmäßig dürfen Bildschirme bei Fahrten im Auto bei Besorgungen und kurzen Fahrten nicht verwendet werden.
• Ein Bildschirm nach dem anderen – Wenn Sie eine Familienfilmnacht machen oder Ihre Kinder eine Sendung sehen, legen Sie eine Regel fest, nach der ein anderer Bildschirm nicht erlaubt ist. Wir möchten, dass unsere Familienbildschirmzeit eine gemeinsame Erfahrung ist. Für Eltern bedeutet dies, dass wir von unseren Telefonen und Laptops weg sein müssen, während wir eine Show mit unserer Familie sehen … oder sogar wenn es nur mit unserem Partner ist.

Das wegnehmen?

Ich denke, es ist in Ordnung, Kindern im Sommer (und das ganze Jahr über) eine altersgerechte Bildschirmzeit zu ermöglichen. Der uneingeschränkte Zugriff auf den Bildschirm kann jedoch zu vielen Problemen führen, wie verminderter Aufmerksamkeit, Schlafentzug und unzureichender körperlicher Aktivität. Darüber hinaus bedeutet zu viel Bildschirmzeit, dass andere Bedürfnisse befriedigende Aktivitäten verschoben werden, wie beispielsweise Interaktionen von Angesicht zu Angesicht. Als Eltern müssen wir Kindern helfen zu lernen, dass wundersame Erfahrungen und Freundschaften auf sie warten. Mit ein wenig Hilfe von uns können wir dazu beitragen, dass sie das Beste aus beiden Welten erleben.