Ist dir jemals aufgefallen, dass die gleiche Art von Charakter in deinem Leben immer wieder auftaucht und alle deine Knöpfe drückt? Diese Leute sehen vielleicht nicht gleich aus oder teilen sogar das gleiche Geschlecht, aber sie präsentieren Ihnen mehr oder weniger die gleichen Frustrationen und Probleme. Oder vielleicht ist es nicht eine bestimmte Person, sondern eine gewisse negative Situation, mit der man sich immer wieder herumschlägt. Vielleicht nehmen Sie immer die Flaute auf und dennoch werden Ihre Beiträge nie geschätzt. Vielleicht gehen Sie mit pflegebedürftigen Frauen oder nachlässigen Männern aus. Warum tauchen diese Charaktere und Situationen immer wieder in deiner Geschichte auf?
Wenn Sie das Leben als eine Geschichte betrachten, sind diese Charaktere die Antagonisten unserer Erzählung – und obwohl wir sie vielleicht nicht mögen oder schätzen, spielen sie eine wesentliche Rolle bei der Gestaltung unserer Handlungsstränge und unseres Charakters. Die Antagonisten sind die persönlichen Trainer, die uns über unsere wahrgenommenen Grenzen hinaus schieben, um unsere schlaffen, unterbelasteten emotionalen Muskeln zu entwickeln. Wie bei einem persönlichen Trainer können wir offen durch Zähne zusammenbeißen oder grinsen. Wir können die sadistischen Bestrebungen der Person zuordnen und denken, dass sie uns schädigen oder zerstören will. Aber wenn wir zwischen den Zeilen lesen, hilft der Antagonist uns einfach, unsere Stärken aufzubauen, während wir die unterentwickelten Bereiche in uns weiter verfeinern.
Natürlich wünscht sich niemand jemals Antagonisten oder die Konflikte, die sie präsentieren. Die meisten von uns werden alles tun, um ihnen aus dem Weg zu gehen. Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion ist fest in unserer DNA verankert. In der Welt der Romane und des Films erwarten wir jedoch nicht nur Konflikte, sondern erkennen auch, dass sie ein wichtiger Teil der Entwicklung des Helden sind.
Jeder Protagonist hat einen Charakterbogen, eine bestimmte Art und Weise, in der er oder sie reift und sich als Reaktion auf die wechselnden Gezeiten der Geschichte entwickelt. Zu Beginn jeder Erzählung besitzt der Protagonist bestimmte Sichtweisen und Fähigkeiten, die bis heute den Charakter erhalten haben. Zwangsläufig entstehen Situationen, die diese Perspektiven in Frage stellen oder andere Fähigkeiten verlangen, die der Held noch nicht besitzt, wodurch der Hauptkonflikt der Erzählung entsteht; Wenn der Charakter bereits die notwendigen Fähigkeiten oder eine breitere Perspektive besaß, gab es keine Herausforderung und keinen Konflikt in der Geschichte. Letztendlich steht dem Protagonisten eine Chance offen, sich irgendwie zu verändern. Der Grad, in dem der Protagonist diese Herausforderung annimmt oder zu vermeiden versucht, bestimmt, wer er oder sie wird, zum Guten oder zum Schlechten.
In ähnlicher Weise sind Sie ein sich ständig entwickelnder Protagonist mit Entscheidungen darüber, wie Sie auf die Dinge reagieren können, die in Ihrem Leben passieren. Als ein sich ständig weiterentwickelnder Protagonist besitzen Sie nicht nur die Kraft, sich an Handlungswechsel anzupassen, sondern Sie können diese unerwarteten Schwierigkeiten auch als Möglichkeiten sehen, verschiedene Aspekte Ihres Charakters weiter zu verfeinern.
Charakterentwicklung findet schließlich nicht im Vakuum statt. Das Leben präsentiert uns normalerweise Umstände, die gegen unsere gröberen Kanten stoßen. Die Umstände, die die Antagonisten unserer Geschichten darstellen, bieten uns die Möglichkeit, diese Wachstumskanten zu verfeinern oder das Risiko einzugehen, na ja, sogar noch krasser.
In meinem Buch S tep Out of Your Story: Schreibübungen, um dein Leben neu zu gestalten und zu transformieren (http://newworldlibrary.com/BooksProducts/ProductDetails/tabid/64/SKU/823… #), fordere ich die Teilnehmer auf, durch das Schreiben von Charakterzügen zu forschen das könnte durch eine konflikthafte Begegnung mit einem Antagonisten in einer kürzlichen Episode ihrer persönlichen Erzählung kultiviert werden. Ich erzähle den Teilnehmern, dass ihr Antagonist entweder als eine Person, die ihnen Kummer bereitet, wie ein Chef, oder als eine unangenehme Situation, wie Arbeitslosigkeit, interpretiert werden kann. Sobald sie ihren Gegenspieler identifiziert haben, ermutige ich sie, sich vorzustellen, wie der Konflikt mit dieser Person oder Situation ihnen helfen könnte, persönliche Stärken in Bereichen zu entwickeln, in denen sie sich in der Vergangenheit nicht so stark gefühlt haben.
Nehmen wir beispielsweise an, eine erfolgreiche Führungskraft neigt dazu, die weniger Glücklichen kritisch zu beurteilen, und plötzlich verliert er seinen Job. Der Antagonist seiner Geschichte – Arbeitslosigkeit – reflektiert dieses Urteil auf ihn zurück, und wenn es angenommen wird, könnte es ihn dazu bringen, mehr Mitgefühl für diejenigen zu entwickeln, wie er selbst, die mit weniger kämpfen. In ähnlicher Weise verliert eine Frau mittleren Alters in einer Rezession ihren Job. Sie kann nicht kontrollieren, wer sie anstellt, aber sie kann die nötige Belastbarkeit, Disziplin, Einfallsreichtum und Ausdauer aufbringen, um weiter zu versuchen und alternative Einkommensquellen zu finden, wenn nötig
Dieser Ansatz erkennt die subtilen, oft unerkannten persönlichen Siege, die einen Charakter aufbauen – wie zum Beispiel einer Angst gegenübertreten, eine Einstellung ändern oder eine schlechte Angewohnheit aufmachen. Während dies nicht notwendigerweise ist, misst die Gesellschaft traditionell den Erfolg – wann ist es das letzte Mal, dass du auf einen Freund gestoßen bist, der angekündigt hat: "Tolle Neuigkeiten! Gestern habe ich mein Bedürfnis nach der Zustimmung meines Chefs überwunden, und heute habe ich meinen Sohn nicht angeschrien, als er versehentlich Milch über den ganzen Boden verschüttet hat! "- für Psychotherapeuten und Schriftsteller bedeuten solche Veränderungen bedeutsame Fortschritte in der lebenslangen Entwicklung eines Menschen, ob diese Person ein Kunde oder ein imaginierter Charakter ist.
Auf diese Weise präsentiert uns der Antagonist unserer Geschichten mit einer Einladung: Wenn sie auftauchen, rennen wir weg, drehen unseren Kopf um oder geben uns den Dingen hin, während wir auf das Beste hoffen? Oder stellen wir uns den Herausforderungen, greifen unsere Antagonisten auf, als wären sie Ganzkörper-Tonungsinstrumente, die unsere Herzmuskeln öffnen und unseren Widerstand gegen die Schwerkraft des Lebens aufbauen? Welche Möglichkeiten für persönliches Wachstum würden wir verpassen, wenn unsere Hindernisse einfach verschwinden würden?
Sobald wir akzeptieren, dass unser Gegner etwas Wertvolles hat, um uns zu lehren, können wir damit beginnen, die Edelsteine der Situation abzubauen, ob unsere Geschichte sich unserem Geschmack entsprechend entfaltet oder nicht. Plötzlich auf Konflikte mit Wut und Groll oder alternativ mit Selbstbeobachtung und Ermächtigung zu reagieren, wird zu einer bewussten Entscheidung. Dieses neue Gewahrsein kann unsere persönlichen Erzählungen in Päanchen verwandeln, die zum Triumph des menschlichen Geistes führen und uns daran erinnern, dass Charakterentwicklung nicht nur das Herz einer lesenswerten, sondern auch lebenswerten Geschichte ist.