Sam Bradford: Positiv bleiben angesichts von Widrigkeiten

Quelle: Erik Daniel Drost / Flickr

Sam Bradford, der zwei aufeinanderfolgende ACL-Tränen hinter sich hatte, war ein Spieler, der von den meisten NFL-Teams als eine verdorbene Ware angesehen wurde. Nachdem Bradford nicht mit seinem Team, den St. Louis Rams, einen Vertrag geschlossen hatte, wurde er an die Philadelphia Eagles verkauft, wo er sich Sorgen darüber machte, wie er sich erholen und seine Leistung erbringen würde.

Während Bradfords Zukunft als Athlet jetzt vielversprechend aussieht, gab es in seiner Karriere vor nicht allzu langer Zeit viel dunklere Zeiten. In der Tat erwog Bradford irgendwann überhaupt, vom Fußball zurückzutreten, nachdem er sich durch seine Verletzungen am Saisonende geschlagen und demoralisiert gefühlt hatte. Zum Glück überzeugte ihn ein enger Freund, seine Rückschläge fortzusetzen und durchzuhalten.

Wie gut und wie schnell sich ein Athlet geistig und körperlich von einer so schweren Verletzung erholen kann, hängt weitgehend von der Art der sozialen Unterstützung ab, die er um sich hat. Diese Art der Unterstützung ist der Schlüssel, wenn Sie sich als Athlet von einer ernsthaften Verletzung erholen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Athleten, die gesundheitsschädliche Verletzungen erleiden, Situationsdepressionen erleben, wie ich es in meinem Beruf schon oft gesehen habe. Als ich an der Arizona State University (ASU) Basketball spielte, erlitt ich vor meinem Junior-Jahr eine verheerende Verletzung und hatte keinerlei soziale Unterstützung oder Moral von meinen Trainern oder Teamkollegen. Ich glaube, wenn ich damals Unterstützung hätte, wäre ich in der Lage gewesen, zurückzuschlagen und in den letzten zwei Jahren weiterzuspielen.

Wenn niemand um dich herum an dich glaubt, kann es sehr schwierig sein, an dich selbst zu glauben. Athleten vergessen schnell, wie gut sie einmal waren, sobald sie sich als beschädigte Waren fühlen und nicht mehr in der Lage sind, dem Team einen greifbaren Wert hinzuzufügen. Ungeachtet der Tatsache, dass ich zu dieser Zeit ein wertvoller Aktivposten für meine Mannschaft war, fühlte ich mich, sobald mir die Verletzung im Weg stand, als ob ich weggeworfen würde. Zum Glück hat Bradford Unterstützer um ihn herum sammeln und glauben an seine Fähigkeit, ein Comeback zu machen, vor allem Philadelphia Eagles Cheftrainer, Chip Kelly. Kellys Vertrauen in Bradfords Fähigkeiten war von Anfang an offensichtlich, als er das Comeback von Bradford mit dem New Orleans Saints Quarterback, Drew Brees, verglichen hatte: "The Saints, ihr Revival hatte viel mit Drew Brees zu tun, der verletzt war. Viele Teams haben nicht genug Due Diligence mit ihm gemacht. Give (Saints Trainer) Sean Payton und (GM) Mickey Loomis Kredit. Sie haben Drew Brees nicht gezählt und sehen, wie es sich für sie ausgezahlt hat. Wir hätten nicht gegen Bradford gehandelt, wenn wir nicht geglaubt hätten, dass er keinen enormen Vorteil hätte. "

• Studentenproteste sind gegen die dunkle Seite
• Inside Out-A Major emotionale IQ-Bild
• GVO: Landwirtschaftliche Verbesserung oder Gesundheitsbedrohung?
• Eine Mischlingsart
• Politische Korrektheit Unverpackt

Die Sache, die an Bradford so bewundernswert ist, ist die Art und Weise, in der er die Schwierigkeiten überwunden hat, in die er geworfen wurde. Er ist das leuchtende Beispiel dafür, wie ein Athlet stärker als je zuvor und mit einer positiven Einstellung von einer Spielende-Verletzung zurückgeworfen werden kann. Er hat weiterhin eine außergewöhnliche Arbeit geleistet, um vor den Medien und seinem neuen Team ausgeglichen, selbstbewusst und stark zu bleiben, und nicht äußerlich dem immensen Stress und Druck ausgesetzt zu sein, der ihm auferlegt wurde.

Resilienz und Stärke im Angesicht von Widrigkeiten sind besonders kritisch für einen Quarterback, der das Gesicht und die Führung des Teams ist. Wenn man sich verletzt, während man eine so herausragende Rolle in einem Team spielt, kann das den Rest des Teams schädigen, wenn man es nicht richtig behandelt. Wenn du dich selbst zweifelst, werden auch andere. Im Falle von Bradford war dies umso wichtiger, als er in eine neue Mannschaft als Spieler eintrat, der einen Ruf für kritische Verletzungen hatte, was fast jedes Team beunruhigen würde, welche Auswirkungen es auf ihren zukünftigen Erfolg haben könnte. Er hat zweifellos tiefe Ängste und Unsicherheiten, aber er weiß, dass er als Anführer und Rückgrat des Teams zuversichtlich in seinen Fähigkeiten und seiner Ausdauer bleiben muss. Manche sagen, je mehr du es sagst, desto mehr glaubst du es. Ob er wirklich alles glaubt, was ihm in den Mund kommt oder nicht, es scheint ihm zu gefallen.

Viele verletzte Sportler werden einfach aufgeben oder die Menschen um sie herum in Zeiten der Verzweiflung wegschieben, wenn es tatsächlich die wichtigste Zeit ist, sie zu umarmen. Die Verwendung von positiven Selbstgespräch- und Visualisierungstechniken ist für die geistige und körperliche Genesung von entscheidender Bedeutung, da ein Großteil des Heilungsprozesses zuerst psychologisch stattfinden muss, bevor die physischen Aspekte folgen können. Jeder Athlet hat Angst vor einer erneuten Verletzung, wenn er bereits eine traumatische Verletzung erlebt hat, aber wie er diese Herausforderung annimmt, wird oft seine Zukunft und sein Schicksal als Sportler definieren.

• Valentinstag am Leben erhalten
• Wie geht dein Teen zurecht?
• Wie erzählen wir den Kindern von der Scheidung?
• Spare diesen Baum!
• Kinderfreie Themen in den Nachrichten: Frühling 2012

Für weitere Informationen zur Überwindung athletischer Nöte, lesen Sie sich das Ohio University Coaching Education Programm und Mind Over Body Athletics, LLC durch.