Automatische Elternschaft schlägt wieder zu. Innerhalb von 5 Stunden beobachtete ich 3 Fälle von Eltern, die im "automatischen" Modus liefen, ohne dass man sich bewusst war, wie wichtig ihre Worte, Handlungen und ihr Verhalten für ihr Kind sind. Ich bin nicht auf der Suche nach Perfektion, aber ich möchte immer mehr Eltern sehen, die von einem positiven Erziehungsstil ausgehen. Dies bedeutet weniger Gebrauch von Obszönitäten, weniger bedrohliche Kinder mit Prügeln und weniger Entmutigung. Es ist Elternschaft von einem informierten optimistischen, ermutigenden und bewussten Ort.
Eine solche Erziehung, die ich kenne, passiert. Es sind auch mehr Eltern in meinen Zuständigkeitsbereich gekommen, die in ihrem Ansatz wirklich "positiv und fest" sind, was immer wieder als der effektivste Erziehungsstil bewiesen wird. Es geschieht nur durch die Überprüfung Ihrer automatischen Erziehungsstil, Bewertung, was funktioniert und was nicht und dann bewusst zu Eltern in einer Weise, die die einzigartige Entwicklung Ihres Kindes unterstützt unterstützt – jetzt weckt das elterliche Bewusstsein.
Erwachendes elterliches Bewusstsein
Die drei Vorfälle, auf die ich mich bezog, geschahen im Supermarkt, in der Buchhandlung und im Café. Ich fühlte mich, als ob das Universum mir eine Botschaft geben würde. Eines habe ich nicht ignoriert. Dad im Supermarkt drohte seinem Sohn mit Prügeln und sagte, dass es mit erhobener Faust "weh tun" würde. Die Großmutter in der Buchhandlung sah ihren energischen Enkel an und sagte: "Was ist los mit dir?", Als ob seine Ausgelassenheit unterdrückt werden müsste. Und das Finale war der Coffee-Shop, in dem Mama 4-Buchstaben-Wörter als Adjektive, Verben und Substantive verwendete, wenn sie mit ihrem sensiblen Teenager sprach. Er sah gedemütigt aus.
Also, wo bleibt uns das? Ich glaube, jeder von uns muss regelmäßig zurücktreten und eine Überprüfung unserer:
· Wörter – Wörter haben die Kraft, das beste Leben eines Kindes zu treiben oder seine Träume zu entmutigen. Sei vorsichtig mit deinen Worten. Nicht perfekt, aber nachdenklich. Und Kinder akzeptieren voll und ganz Entschuldigungen, da die meisten ein gewisses Maß an Vergebung und Mitgefühl für dich bereithalten können. "Mama hat einen harten Arbeitstag hinter sich und braucht ein paar Minuten" ist vollkommen akzeptabel, wenn man nach Hause kommt.
· Aktionen – Stimmen Ihre Wörter und Aktionen überein? Meine Mutter hat immer gesagt: "Tu, was ich sage, nicht wie ich", und als Kind machte das für mich keinen Sinn. Es tut es immer noch nicht. Die Worte und Handlungen der Eltern sind ideal aufeinander abgestimmt, so dass Kinder wirklich lernen können, authentisch zu werden und darauf zu vertrauen, dass es nicht nur in Ordnung ist, sondern auch in dieser Welt unterstützt wird.
· Gefühle – Gefühle sind wirklich Indikatoren. Wenn Sie sich unglaublich frustriert fühlen, nicht unterstützt oder wütend auf Ihren Ehepartner oder Ihre Kinder sind – dann könnte es eine Zeit für Sie sein, eine "Auszeit" zu nehmen. Wirklich. Ihre Gefühle sind wichtig, und wenn Sie sich besser um Ihr eigenes emotionales Wohlbefinden kümmern, kommen solche Gewinne natürlich in Ihren Erziehungsstil.
· Gedanken – Unsere Gedanken erschaffen wahrhaftig unsere Welten. Daher ist es wichtig, dass wir genau darüber nachdenken, wie wir über unsere Kinder denken. Mit anderen Worten, beschriften Sie sie nicht einmal in Ihrem Kopf (dh der Schlaue, der Ruhige, der Schlechte Mathe-Schüler, der Langsame). Konzentrieren Sie sich auf die einzigartigen und positiven Eigenschaften Ihres Kindes (dh ausgezeichneter Maler, mechanisch versierter, begabter Sänger) und denken Sie positive Gedanken über ihn oder sie wird ein unbezahlbares Geschenk sein. Es kann nicht einfach sein, wie Ihr 2-jähriger die Wand malt, um sein oder ihr künstlerisches Talent zu sehen – aber versuchen Sie, nur ein kleines bisschen.
Worte, Handlungen, Gefühle und Gedanken, die ähnliche ermutigende Botschaften vermitteln, stehen im Mittelpunkt positiver Elternschaft. Es ist Erziehung mit einem vertieften Bewusstsein, während du diese hochintelligenten Kinder erziehst. Und weil ich so leidenschaftlich über dieses Thema bin, werde ich mit Ihnen einige Möglichkeiten teilen, um Ihr Elternbewusstsein zu wecken.
Schlüssel zum Bewusstsein
Bewusstsein ist eine Reise, kein Ziel. Wo auch immer du auf deinem Weg bist, dein Bewusstsein zu entwickeln, es gibt Werkzeuge und Lehrer, die dir helfen. Und da das Bewusstsein persönlich ist, werde ich einige Schlüsselerfahrungen mit Ihnen teilen, die für mich selbst und auch für andere gearbeitet haben:
– Holen Sie sich einen Lehrer – Finden Sie jemanden, mit dem Sie wirklich in Resonanz stehen, um Ihr Bewusstsein zu vertiefen oder Ihren Erziehungsansatz zu verfeinern. Es ist ein kleiner Stecker, aber bitte vergib mir. Ich unterrichte einen Workshop mit dem Titel "Tao of Parenting", der Eltern beibringt, wie sie ihr Bewusstsein vertiefen und Erziehungsmethoden für das hoch kreative, intelligente und sensible Kind entwickeln können. Es ist mir eine Ehre, solchen mutigen Eltern Zeugnis abzulegen, wenn sie ihren bewussten Erziehungsstil verbessern.
– Setzen Sie sich dafür ein – Entscheiden Sie, dass Elternschaft mit etwas mehr Aufmerksamkeit oder Achtsamkeit etwas ist, was Sie wirklich tun und richtig machen wollen. Sobald Sie die mentale und emotionale Hingabe dazu machen – es passiert einfach ohne Widerstand und so viel einfacher. Denken Sie auch darüber nach, sich zu etwas zu verpflichten, um Ihre Entscheidung zu unterstützen. Eine Sache, die mir half, war ein regelmäßiger wöchentlicher Meditationskurs von einem qualifizierten Lehrer.
– Lerne – Sammle Bücher, Informationen oder verbinde dich mit denen, die dir auf dem Pfad der Erziehung ähnlich sind, und erhebe dein Bewusstsein für das Wohl von dir und für dein Kind oder deine Kinder. Zwei Bücher, die mir Spaß machen, sind: Sich selbst sehen, wie es wirklich ist, von Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama und Present Moment Awareness von Shannon Duncan.
– Show Up – Ich glaube, es gibt über 50% des Schlüssels. So viele von uns haben gute Absichten, würdige Ziele und großartige Ideen, aber wenn es hart auf hart kommt, gehen wir nicht in diese Klasse, vergessen, uns selbst zu ernähren, oder legen Wert darauf, mit unserem Kind gezielt Zeit zu verbringen. Ich ermutige jeden von euch, voll und ganz für sich, seine Träume und dein Kind aufzutreten.
– Slow Down – Ich hatte einmal einen Freund zu mir sagen: "Langsam, um schnell zu gehen" und ich habe es. Es ist die sprichwörtliche Schildkröten- und Hasengeschichte, die Schildkröte gewinnt, indem sie langsamer geht. Schneller bringt Sie schneller an Ihr Ziel, es ist immer noch nicht das richtige Ziel. Indem du lernst, langsamer zu gehen, achtsam zu werden und aufmerksam zu sein – du kommst tatsächlich genau dort an, wo du als Elternteil schneller und mit mehr Bewusstsein sein wolltest.
So klingt jeder von ihnen einfach. Normalerweise ist die Übung schwieriger. Aber ich ermutige dich, wo auch immer du dich auf diesem großartigen Pfad und Mysterium befindest, das wir Leben nennen, um tiefer in das Entwickeln deines eigenen Bewusstseins für den Nutzen von dir selbst und anderen einzutauchen. Sie können sich dazu entschließen, mehr Zeitschriften zu schreiben, Gruppenmeditationskurse zu besuchen, Vorlesungen zu hören, langsamere kontemplative Spaziergänge zu machen oder nur mehr anwesend zu sein. Ich begrüße Ihre Bereitschaft zu erforschen und tiefer zu gehen. Es ist wirklich in den täglichen Schritten, dass große Schritte gemacht werden – so viel weiß ich, ist wahr.
Von Maureen Healy, Folge mir auf Twitter (mdhealy)
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