Romantische Beziehungen wachsen uns. Sie verändern uns. Romantische Beziehungen bieten uns einen mächtigen Schmelztiegel für persönliche Transformation . Wenn wir "Gefühle fangen", werden wir verwundbar. Die Worte und Handlungen unseres intimen Partners tragen im Guten und im Schlechten eine Art Gewicht und Bedeutung, die tiefgründig ist. Eine intime Beziehung lädt uns zum Vertrauen ein . In der Tat müssen wir darauf vertrauen. Dies bringt uns in Kontakt mit all den anderen vertrauensvollen Beziehungen, die wir bis zu diesem Punkt erlebt haben, was bedeutet, dass wir mit Aspekten von uns konfrontiert werden können, die aus unserem Bewusstsein verschüttet, lange ignoriert oder vollständig vergessen wurden . Das ist das Wesen der Liebe – eine Realität, die zur gleichen Zeit aufregend und beängstigend ist.
Die Wahrheit ist, dass es an romantischer Liebe nichts Einfaches oder Einfaches gibt. Wenn wir so tun, als ob wir es nehmen oder verlassen könnten, wenn wir so spielen, wie wir es leicht luftig halten können, tun wir uns (und unseren Partnern) einen großen schlechten Dienst. Um in einer romantischen Beziehung zu gedeihen, müssen wir bereit sein – Körper, Herz, Verstand und Seele – die Liebe so zu behandeln wie die heilige Reise, die sie ist. Wir müssen bereit sein, Schüler der Liebe zu sein, uns zu erlauben, uns zu bewegen und uns wachsen zu lassen und uns zu lehren und uns zu heilen. Liebe ist ein Klassenraum , und auf dem Lehrplan sind potente Lehren über Vertrauen, Verletzlichkeit, Vergebung, Gnade und Abhängigkeit. Werfen Sie einen Blick auf dieses Zitat, das für mich die Art von Investition darstellt, die benötigt wird, damit die Liebe Wurzeln schlagen und wachsen kann. Ich liebe dieses Zitat so sehr, dass es auf der allerersten Seite meines kommenden Buches erscheint:
»Wenn er etwas über Autos wissen wollte, würde er ohne Frage fleißig Autos studieren. Wenn seine Frau Gourmetköchin werden wollte, würde sie sicherlich die Kochkunst studieren und vielleicht sogar einen Kochkurs besuchen. Aber es scheint ihm nie so offensichtlich zu sein, dass er, wenn er in Liebe leben will, mindestens genauso viel Zeit wie der Automechaniker oder der Feinschmecker verbringen muss, um Liebe zu studieren. " -Leo Buscaglia
Also, was braucht es, um sich dem Studium der Liebe zu widmen? Hier sind vier Möglichkeiten, wie Sie Ihr eigenes Liebeszimmer erstellen können:
Übergeben Sie das Märchen: Wenn Leute sagen: "Wenn Liebe Arbeit nimmt, muss etwas falsch sein", möchte ich die Wände erklimmen! Natürlich braucht Liebe Arbeit. Stellen Sie zwei Leute, sogar zwei wirklich kompatible Leute, unter ein Dach, fügen Sie ein paar Jobs hinzu, Kinder und einige Schwiegereltern, und das Märchen ist viel komplizierter geworden. Zum Glück immer wieder suchen – immer wieder – nach der Schönheit inmitten der Sauerei.
Bleib bescheiden: Romantische Beziehungen lehren uns, dass wir Recht haben oder glücklich sein können. Ein Schüler der Liebe zu sein bedeutet, bereit zu sein, demütig für die Lektion zu schauen. Untergebracht in jedem Moment der Frustration oder Enttäuschung ist eine Lektion. Bist du bereit, danach zu suchen? Was sind die Kerne der Wahrheit in der Perspektive Ihres Partners? Ich werde nie vergessen, als ein 95-jähriger Mann mit mir das Geheimnis für den Erfolg seiner über 60-jährigen Ehe teilte. "Eine glückliche Ehe", sagte er, "besteht aus zwei guten Vergebenden."
Ein Buch lesen: Ich lege Paaren, die mit mir Therapie machen, oft Leseaufgaben zu. Die Bereiche Ehe- und Familientherapie sowie Beziehungswissen- schaften sind reichhaltig und vielfältig, mit exzellenten Büchern vom Gelehrten bis zum Spirituellen. Es gibt etwas für jedes Paar! Das gemeinsame Lesen eines Buches bietet Ihnen nicht nur eine erweiterte Wissensbasis. Es bietet auch einen Ausgangspunkt für einen tieferen Dialog darüber, wer Sie zueinander sind und was Sie wollen und brauchen. (Ich werde einige meiner Favoriten in einem kommenden Post überprüfen!)
Bitten Sie um Hilfe: Es ist mein Lebenswerk, das Stigma um die Paartherapie zu reduzieren. Wir wissen, dass die Scheidungsrate um 50% schwankt, aber Paare warten allzu oft bis zur 11. Stunde um Hilfe. Paartherapie funktioniert! Tut es wirklich. Untersuchungen zeigen, dass etwa 70% der Paare signifikante Verbesserungen sehen. Ein Schüler der Liebe zu sein bedeutet, bereit zu sein zu sagen: "Du bist so wichtig für mich. Ich denke, wir brauchen Orientierung, Führung und Unterstützung. Unsere Liebe braucht etwas TLC. "Paare profitieren, wenn sie früh und oft Therapie suchen!
Sie müssen kein Nerd sein, um als Schüler der Liebe zu leben. Beziehungen wachsen und verändern sich, weil wir wachsen und uns verändern. Immer wieder lernen, was es braucht, um erfolgreich zu sein.
