Liebst du Paradoxe? Embrace Happiness Paradoxes

Ich habe immer Paradoxe und Koans geliebt und war sehr beeindruckt von der Beobachtung des Physikers Niels Bohr: "Es gibt triviale Wahrheiten und große Wahrheiten. Das Gegenteil einer trivialen Wahrheit ist schlicht falsch. Das Gegenteil einer großen Wahrheit ist auch wahr. "

Das ist sehr wahr im Bereich des Glücks, und insbesondere habe ich es mit meinen Vorsätzen gemerkt. In vielen Fällen kommen meine wichtigsten Vorsätze mit den entgegengesetzten Lösungen zusammen, und dennoch sind beide für mein Glück wichtig.

Diese Spannung wurde wunderschön in einem Roman illustriert, den ich liebe, Vikram Chandra's faszinierende Sacred Games. "Sartaj dachte darüber nach, wie unheimlich ein Tier in diesem Leben war, dass man es ergreifen und gleichzeitig loslassen musste, dass man genießen musste, aber auch planen, jede Minute leben und jeden Augenblick sterben musste ."

Von allem, was ich je geschrieben habe, denke ich, dieses kurze Paradox – Die Tage sind lang, aber die Jahre sind kurz – resoniert am meisten mit Menschen. (Sehen Sie sich das einminütige Video hier an.)

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Ich möchte Gretchen sein und mich akzeptieren, aber ich möchte auch mein Wesen perfektionieren (wie das ganze Projekt zeigt). Ich möchte an mich selbst denken, damit ich mich selbst vergessen kann. Ich möchte an meinem eigenen Glück arbeiten, damit ich andere Menschen glücklicher machen kann.

Ich will aufleuchten und mich nicht so ernst nehmen – aber ich will mich auch ernster nehmen.

Ich möchte meine Zeit effizient verbringen und sie nicht verschwenden, aber ich möchte auch wandern, spielen, scheitern, nach Lust und Laune lesen.

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Ich möchte frei von Neid und Angst vor der Zukunft sein und im gegenwärtigen Augenblick voll leben – aber nicht meinen Ehrgeiz verlieren.

Kontrolle und Beherrschung sind Schlüsselelemente des Glücks; das sind Neuheit und Herausforderung.

Alles ist wichtig und nichts zählt . Wie Samuel Butler in seinen Notizbüchern schrieb: "Alles zählt mehr, als wir denken, und gleichzeitig ist nichts so wichtig, wie wir denken. Der kleinste Funke könnte Europa in Flammen setzen, aber obwohl Europa zwanzig Mal in Flammen aufgeht, wird sich die Welt wieder wehren. "

Glück bringt mich nicht immer glücklicher.

Irgendwo, behalte ein leeres Regal; irgendwo, halt eine Schrottlade.

Fehler können perfekter sein als Perfektion. Im Japanischen gibt es einen schönen Ausdruck, wabi-sabi, der die besondere Schönheit des Unvollkommenen, des Unvollständigen und des Vergänglichen beschreibt. Oberflächlich ähnlich, aber tatsächlich unterschiedlich in der Bedeutung (wie ich es verstehe), ist der Satz aus der Softwareentwicklung, schlimmer ist besser.

Geh langsam, um schnell zu gehen.

Mach es jetzt. Warten.

Vor einigen Jahren war mein One-Word-Thema für das Jahr größer . Meine Schwester wählte Kleiner .

Haben Sie irgendwelche Paradoxien gefunden, die für Ihr Glück wichtig waren? Entgegengesetzte Auflösungen, denen Sie in beide Richtungen folgen?

Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Notwendigkeit, aufzuholen, springe einfach jetzt rein. Jeder Post am Freitag wird dir helfen, über dein eigenes Glücksprojekt nachzudenken.

Ebenfalls …

• Mein Freund Jonathan Fields hat ein tolles neues Projekt, das Good Life Project – "serve aspire transcend".

• Volunteer als Super-Fan , und von Zeit zu Zeit werde ich um deine Hilfe bitten – nichts zu beschwerlich, das verspreche ich dir! Auch um die Veröffentlichung von Happier at Home herum habe ich ein paar lustige Dinge zu bieten . Mailen Sie mir hier.