Neue Grenzen für Kinderbildschirmzeit: Zwei Stunden oder zu naiv?

Laut einem neuen Positionspapier der American Academy of Pediatrics (AAP) verbringen Kinder und Jugendliche erstaunlich viel Zeit damit, fernzusehen, Videospiele zu spielen und soziale Medien zu nutzen. Der Bericht zitiert frühere Studien, die zeigen, dass die Gesamtzeit pro Tag mit Medien für Unterhaltungszwecke von 8 Stunden pro Tag bei 8-10-Jährigen auf erstaunliche 11 Stunden oder mehr bei Teenagern ansteigt (die Mathematik dafür ist schwer zu bestimmen) eine Weile noch Zeit für die Schule). Mehr als 70% der Jugendlichen haben angeblich einen Fernseher in ihrem Zimmer und haben sogar noch mehr Zugang zu einem internetfähigen Telefon oder Tablet. Wie viele Eltern von Teenagern bereits wissen, ist das SMSen 50 bis 100 Mal pro Tag heute so alltäglich, dass es scheint, dass das letzte Ding, das Teenager ein Telefon für verwenden, ist, zu sprechen. Jugendliche berichten auch, dass sie in der Regel keine klaren Regeln bezüglich der Mediennutzung von ihren Eltern haben (obwohl Eltern dazu neigen, ein etwas anderes Konto zu geben). Die Autoren der Studie stellen fest, dass diese Bedenken durch den Beweis ausgeglichen werden, dass die verschiedenen Formen von Medien positiv sein können und das Lernen und soziale Interaktionen verbessern können.

Als Reaktion auf diese Zahlen veröffentlichte der AAP neue Richtlinien zur Nutzung von Kindermedien. Die Richtlinien empfehlen, dass Kinderärzte, wenn sie Familien in ihrer Praxis sehen, den Eltern zwei spezifische Fragen zur Mediennutzung stellen, nämlich: 1) Wie viel Erholungszeit nimmt Ihr Kind oder Teenager täglich zu sich? und 2) Gibt es im Kinderzimmer ein Fernsehgerät oder ein mit dem Internet verbundenes elektronisches Gerät?

Der Bericht gibt auch spezielle Empfehlungen heraus, die Ärzte über die Mediennutzung für Kinder und Jugendliche vermitteln sollten:

  • Die gesamte Mediennutzung sollte weniger als 2 Stunden pro Tag betragen
  • Kinder unter 2 Jahren sollten von jeglicher Mediennutzung abgeraten werden
  • Fernseher und internetfähige Geräte sollten nicht im Jugendzimmer sein
  • Mediennutzung sollte überwacht und diskutiert werden, und
  • Familienregeln bezüglich der Mediennutzung, wie beispielsweise keine Verwendung während der Mahlzeiten, sollten von den Eltern getroffen und modelliert werden

Weniger Presseaufmerksamkeit, aber auch in dem Artikel enthalten sind Empfehlungen, dass Kliniker in der Primärversorgung aktiver in Bildungs- und politischen Gruppen involviert werden, um für spezifische Richtlinien und Gesetze zu werben, wie beispielsweise das Verbot von Alkoholwerbung im Fernsehen (die die Kinder nicht sehen würden) so viel, wenn Sie diese Richtlinien einhalten).

Nach der Veröffentlichung dieser Richtlinien reagierten viele Eltern online mit einer gewissen Skepsis, dass solche Grenzen realistisch befolgt werden können. Für einige ist es eine Frage, ob solche Richtlinien sinnvoll sind oder nicht, da Technologie mehr und mehr zu einem wesentlichen Teil des Lebens wird. Für andere ist es eine Frage der einfachen Durchsetzbarkeit. Wie eine Person sagte: "Viel Glück damit!"

Eine potentielle Gefahr besteht darin, dass Eltern die Richtlinien insgesamt ablehnen, anstatt zu versuchen, erreichbare Grenzen zu erzwingen, selbst wenn sie den angegebenen Zahlen nicht entsprechen. Die Autoren haben sich selbst dazu geäußert, dass die Empfehlungen nicht jeden Tag streng befolgt werden sollen, sondern eher flexibel einsetzbar sind. Ein früherer Beitrag von Dr. Polly Palumbo stellt eine sehr gute Frage. Warum zwei Stunden? Was nicht ein oder drei? Ich stellte diese Frage dem Hauptautor Dr. Victor Shasburger, der darauf reagierte, indem er sagte, dass die Grenze aus einer Anzahl von Studien kommt, die darauf hindeuten, dass viele der negativen Verhaltensweisen, die mit übermäßiger Mediennutzung verbunden sind, um diesen Cutpoint herum auftauchen. "Wir haben es nicht einfach erfunden", fügte er hinzu.

Öffentliche Gesundheitsmeldungen werden so einfach wie möglich gehalten, um Verwirrung zu vermeiden. Während es leicht ist, den "one size fits all" -Ansatz zu den Richtlinien zu kritisieren, die nicht zwischen beispielsweise einem 3- und einem 17-jährigen unterscheiden, gibt es ein Verständnis, dass ein gewisses Maß an Anpassung möglich sein wird nötig sein. Wenn diese ziemlich bemerkenswerten Statistiken zutreffen, sind jedoch alle konzertierten Bemühungen, die Mediennutzung in ein ausgewogeneres Verhältnis zu bringen, ein willkommenes Unternehmen, bei dem Ärzte für Grundversorgung Kinder und Familien unterstützen müssen, um gesündere Entscheidungen zu treffen.

@copyright von David Rettew, MD

Bild mit freundlicher Genehmigung von imagerymajestic und freedigitalphotos.net

David Rettew ist Autor von Child Temperament: Neues Denken über die Grenze zwischen Eigenschaften und Krankheit und ein Kinderpsychiater in der Psychiatrie und Pädiatrie Abteilungen der Universität von Vermont College of Medicine.

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