Eines der Kennzeichen des BP / NP ist, dass es ihm nicht wirklich leid tut. Auch wenn ein BP / NP sich entschuldigen mag, fehlt oft etwas. Der BP / NP mag eine Aktion bedauern, aber es ist schwer, in ihrer Antwort wahre Reue zu sehen.
Was ist der Unterschied zwischen Reue und Reue? Das Bedauern hat damit zu tun, dass du dir gewünscht hast, du hättest keine bestimmte Aktion unternommen. Du magst eine Handlung bereuen, weil sie jemanden verletzt hat, aber du kannst es auch bereuen, weil es dich verletzt hat, es dich emotional oder finanziell etwas gekostet hat oder zu einer Bestrafung oder einem unerwünschten Ergebnis geführt hat. Bedauern kann eine Person dazu bringen, Kummer, Trauer, Schmerz und Wut zu empfinden – aber dies kann für den Schmerz sein, den sie für das Selbst empfindet, nicht notwendigerweise für die andere Person, die durch das Verhalten verletzt wurde.
Der BP / NP kann definitiv bereuen. Aber empfindet der BP / NP Reue? Reue beinhaltet Selbstvorwürfe, die eigenen Fehler zugeben und die Verantwortung für deine Handlungen übernehmen. Es erzeugt ein Gefühl der Schuld und des Leids darüber, jemanden verletzt zu haben und führt zu Beichte und echter Entschuldigung. Es bewegt auch die reuevolle Person, die verletzende Handlung nicht wieder zu tun. Regret führt eine Person, um Strafe in der Zukunft zu vermeiden, während Reue dazu führt, in Zukunft verletzende Handlungen gegenüber anderen zu vermeiden.
Der BP / NP kann lernen, sich nicht in schlechte Verhaltensweisen zu verwickeln und Vergeltung zu vermeiden, aber er lernt nur selten, die Gefühle anderer nicht zu verletzen oder andere Grenzen zu überschreiten, weil er glaubt, dass alles, was er tut, tatsächlich von ihm verursacht wird Andere. BP / NPs übernehmen keine Verantwortung für ihre eigenen Stimmungen oder Handlungen, so dass sie keine Reue empfinden. Stattdessen sind sie normalerweise wütend auf dich, weil sie negativ auf ihre Handlungen reagieren. Sie bemerken selten sogar, dass sie deine Gefühle verletzt oder dich beleidigt oder deine Meinung oder Meinung niedergeschlagen haben. Wenn Sie darauf hinweisen, dass sie etwas Verletzendes getan haben, beschuldigen sie Sie, "zu sensibel" zu sein oder zu verurteilend oder einfach lieblos.
Reue kommt von wahrer Empathie für den Schmerz, den die andere Person aufgrund Ihrer Handlungen empfindet. Der BP / NP fühlt sich selten rührend, weil er nicht viel Einfühlungsvermögen hat und er nicht versteht, dass er verantwortlich ist für das, was er sagt, fühlt oder tut. Auf der anderen Seite fühlen Betreuer zu viel Empathie und zu viel Reue. Zu oft denkt der Wärter, er / sie verursacht alles, was in der Beziehung passiert, einschließlich der Gefühle, Reaktionen und irrationalen Verhaltensweisen des BP / NP. Sie können viel Zeit darauf verwenden, zu analysieren, welche kleine Nuance Ihres Gesichtsausdrucks, Tonfalls oder Ihrer Formulierung den BP / NP dazu veranlasst hat, Ihnen so negativ zu antworten. Aber tatsächlich haben Sie die Reaktion des BP / NP überhaupt nicht verursacht. Hausmeister entschuldigen sich für alles, während die BP / NP ihre ganze Zeit damit verbringen, dir die Schuld zu geben.
Wie können Sie also erkennen, ob jemand bedauern oder reuig ist? Regret-Aussagen klingen normalerweise so:
Es tut mir leid, dass du es so aufgenommen hast.
Ich mache keine Ausreden, aber Sie tun das auch.
Ich hätte das nicht tun sollen. Ich will dich nicht verrückt machen.
Warum kannst du es nicht gehen lassen? Es ist in der Vergangenheit.
Du weißt, dass ich das nicht so gemeint habe.
Bitte verzeih mir. (Um Vergebung bitten ist nicht dasselbe wie eine Entschuldigung.)
Reueerklärungen führen zu einer wahren Entschuldigung, einschließlich Sorge für Ihre Gefühle und Verantwortung für ihre Handlungen:
Es tut mir leid, dass ich dich verletzt habe. Was kann ich tun um dir zu helfen?
Ich sehe den Schmerz, der dich verursacht.
Ich hätte nicht gesagt / getan _________________. (ausdrücklich angegeben)
Du hast das Recht, wütend zu sein.
Ich habe mich geirrt.
Ich verstehe, dass es eine Weile dauern könnte, bis du verletzt bist.
Wie kann ich Ihnen helfen, sich besser zu fühlen?
Nicht nur die Worte sind anders, die emotionale Sorge in Reue ist tief empfunden und vermittelt mit dem Fokus auf Wiedergutmachung. Bedauern erscheint oft flach, emotionslos und konzentriert sich mehr darauf, weiterzugehen und die "Bestrafung" zu beenden.
Hören Sie den Worten zu und stimmen Sie sich auf Ihre Gefühle ein, wenn sich der BP / NP entschuldigt. Ist es von Herzen? Fühlen Sie sich gehört und vor allem fühlen Sie ihre Liebe und Sorge? Verzichte nicht auf deine Antwort. Wenn es sich nicht wirklich besser anfühlt, dann ist es nur Bedauern, nicht Reue.
