Bildung und Vorbeugung bei Essstörungen haben den Wandel in der öffentlichen Meinung in Bezug auf Körperbildwahrnehmungen beeinflusst und gesündere Schönheitsstandards gefördert. Die Achterbahn von Gewichtserwartungen und die ideale Körpergröße und -form während des letzten Jahrhunderts ist in verschiedenen Zeitschriften und Medien gut dokumentiert. Größe 12 für Frauen in den 1940er und 50er Jahren als Mode-Ideal wurde Größe 5 in den 60er Jahren und Größe 0 oder 00 bis zum Jahrtausendwechsel. Das Selbstkonzept der Männer bezüglich des Körperbildes wird weiterhin stark von der medialen Repräsentation des muskulösen Ideals beeinflusst: breite Schultern, kleine Taille, enge Bauchmuskeln.
Der Drang nach Schlankheit und Streben nach dem perfekten oder vergöttlichten Körper trägt sowohl bei Frauen als auch bei Männern zu Essstörungen und körperbezogenen Störungen bei. Die aktuelle Forschung konzentriert sich zunehmend auf die Untersuchung des Körperbildes und der Körperunzufriedenheit.
"Die Ergebnisse bestätigen und erweitern die jüngsten Erkenntnisse zur Relevanz der Muskulatur für das männliche Körperbild. Gleichzeitig weisen sie auf eine prominente Rolle des Antriebs für die Schlankheit bei körperbezogenen Aufmerksamkeitsdefiziten hin, von denen angenommen wird, dass sie Körperunzufriedenheit auch bei Männern fortbestehen lassen. "(2016) Männliches Körperbild und visuelle Aufmerksamkeit auf sich selbst und andere Männer Martin Cordes, Vockes, et Universität Osnabrück, Deutschland.) Aufmerksame Voreingenommenheit ist die verstärkte, wenn nicht zwanghafte Tendenz, auf bestimmte Dinge zu achten und gleichzeitig andere ihrer hervorstechenden Aspekte zu ignorieren. Dies beinhaltet Entscheidungen, die wir aufgrund von Wahrnehmungen treffen. (Cherry. 2016. verywell.com) Ein exzessives Fokussieren auf bestimmte Körperteile und Vergleiche mit anderen ist ein Beispiel dafür, wie Aufmerksamkeitsverzerrungen auf Ess- und Körperbildstörungen zutreffen.
Cordes, Vockes, et. Er zitierte mehrere aktuelle Studien zu den Auswirkungen und kognitiven und verhaltensbezogenen Konsequenzen für Männer, die eine hohe Körperunzufriedenheit und Muskellähmung verspüren. "In seiner extremsten Form kann es mit nachteiligen psychologischen und verhaltensmäßigen Konsequenzen wie niedrigem Selbstwertgefühl, körperlicher Abhängigkeit, Esspathologie und dem Missbrauch anaboler androgener Steroide in Verbindung gebracht werden (z. B. Chittester & Hausenblas, 2009; Hildebrandt, Harty & Langenbucher, 2012; Pritchard, 2014). Ein exzessives Verlangen nach Muskularität ist auch ein zentraler Bestandteil von Muskeldysmorphien, einer Körperbildstörung (Pope, Gruber, Choi, Olivardia & Phillips, 1997), die durch den anhaltenden und pathologischen Glauben charakterisiert ist, dass der Körper nicht ausreichend muskulös und schlank ist ( Olivardia, 2001). "
Die Medien haben immer wieder die Gelegenheit, zur Verurteilung von Bildern und Einstellungen beizutragen, die Frauen und Männer objektivieren und ungesundes Körpergewicht und Körperform fördern. Einige Medien haben sich dieser Sache angenommen, aber die meisten Mode- und Gesundheitsmagazine für Frauen und Männer behalten immer noch dünne Ideale und haben weiterhin einen signifikanten Einfluss auf die Körperbildwahrnehmung. Studien haben ergeben, dass Frauen und Männer, die sich nicht mit Modellen in Zeitschriften vergleichen, ein allgemein höheres Körperbild und Körperakzeptanz aufweisen. Die Entscheidung, keine Modemagazine zu lesen, dh sie nicht zu kaufen und sie nicht in Ihrem Haushalt zu behalten, insbesondere wenn es Kinder gibt, bietet eine einfache Lösung für einige oder zumindest Hilfe, obsessiven und selbstzerstörerischen Gedanken keine Möglichkeit zu geben, zu eskalieren .
Aufgrund der außerordentlichen Bemühungen in der Essstörung Gemeinschaft, Perspektiven zu verschieben, akzeptieren viele Menschen jetzt, dass zu dünn sein ist ungesund und essen Lebensmittel reich an ungesättigten Fettsäuren, Protein und komplexe Kohlenhydrate sind wesentlich für das körperliche, geistige und sexuelle Wohlbefinden. Aggressive Bemühungen in der Grund- und Sekundarschulbildung sowie auf Hochschulebene fördern weiterhin die Botschaft, dass die Akzeptanz eines gesunden Gewichts und einer gesunden Größe und eines normalen Essens signifikant mit körperlicher, geistiger, emotionaler und relationaler Gesundheit verbunden sind.
Körperakzeptanz und Sex
Kliniker, Forscher und Autoren, die Essstörungen verstehen, sind völlig versiert darin, wie negatives Körperbild mit mehr sexueller Scham, riskantem sexuellem Verhalten und geringer Erwünschtheit und Erregungsreaktion verbunden ist. (Eisenberg, et al. 2005)
In einer Zeit, in der die Abwertung der Körper von Frauen und Männern nicht zu beschneiden scheint und oft toleriert wird, gibt es keine bessere Möglichkeit, Angriffen entgegenzutreten, als die persönliche und positive Seite der Körperakzeptanz zu kommentieren.
Keine Person oder Einheit kann ihre authentische Selbstdarstellung wegnehmen. Bei all den abfälligen Äußerungen, die ich vor kurzem in der Öffentlichkeit gemacht habe, antworte ich: "Für diejenigen, die so schnell den Körper eines anderen kritisieren, wie zufrieden sind Sie wirklich mit Ihrem eigenen Körper?"
Die Kritik an der Körperform und -größe anderer ist in der Regel Ausdruck von Selbstzweifel, Gefühlen von Unzulänglichkeit und Negativität in Bezug auf den eigenen Körper. Ein solches Körperunbehagen ist oft mit Unbehagen bei Sex und sexuellem Ausdruck und Praktiken verbunden. Im Allgemeinen neigen Menschen, die glücklich und zufrieden mit ihrem Körper sind, nicht zu kritisch über die Körpergröße und -form anderer Menschen.
Frauen und Männer, die eine größere Körperakzeptanz haben, sind in der Regel sexueller und sexueller experimentierfreudiger. Viele mögen dies als eine lohnende und sicherlich angenehme Belohnung betrachten.
V. Swami, Et. Basierend auf eigenen Forschungen, die frühere Studien unterstützen und erweitern, stellte Al die Hypothese auf, dass "Positives Körperbild, das durch eine positive Einstellung gegenüber dem Körper, Körperakzeptanz, Respekt für den Körper und Schutz des Körpers vor negativen Einflüssen gekennzeichnet ist positive sexuelle Schemata, die einen liberaleren oder unkonventionellen sexuellen Ausdruck ermöglichen. "(Assoziationen zwischen positivem Körperbild, sexuellem Liberalismus und unkonventionellen sexuellen Praktiken bei US-Erwachsenen. 2016. Archives of Sexual Behavior.)
Die Forscher testeten 151 Frauen und 164 Männer aus den Vereinigten Staaten, die Messungen des sexuellen Liberalismus, Einstellungen zu unkonventionellen Sexualpraktiken und Indizes des positiven Körperbildes (dh Körperschätzung, Körperakzeptanz durch andere, Körperbildflexibilität und Körperstolz) durchgeführt haben. und stellte ihre demographischen Details zur Verfügung. Die Ergebnisse zeigten, dass "Höheres Körpererleben signifikant mit einem größeren sexuellen Liberalismus bei Frauen und Männern verbunden war. Darüber hinaus waren eine höhere Körperwahrnehmung und eine größere Flexibilität des Körperbildes signifikant mit einer positiveren Einstellung gegenüber unkonventionellen Sexualpraktiken bei Frauen und Männern verbunden. (Swami, et al. 2016.)
Wenn sich die Patienten von den Symptomen einer Essstörung erholen und über die Abscheu und Scham, die ihr Selbstverständnis umgeben, hinweggehen, wird es möglich, herauszufinden, was unter den zerstörerischen und destruktiven Symptomen und kognitiven Fehldarstellungen liegt. Gesunde Beziehungen, Freude und ein authentisches Leben sind erreichbar. Fett und die Angst vor Fett sind nur Repräsentationen. Ein normales Gewicht zu sein bedeutet die Akzeptanz und das Streben nach einem normalen Leben.
Aus dieser Perspektive gilt das alte psychoanalytische Sprichwort: Bewusste Angst ist der unbewusste Wunsch. Bedeutet das, dass die Person mit Magersucht wirklich dick sein will? In einer metaphorischen Art zu sprechen, ja!
Metaphorisch ist Fett eine Darstellung für alles, was verboten ist. Essen ist Vergnügen. Zu viel zu essen ist mit Selbstwiderwillen, Völlerei und Selbstsucht verbunden. Viele Menschen in den frühen Stadien der Genesung und oft für eine lange Zeit, haben ähnliche Ansichten über Essen und ihre Körper, wie sie über Sex, Sexualität und sexuelles Vergnügen tun.
Komfort in der eigenen Haut bezieht sich auf Körperakzeptanz, sexuellen Komfort und psychologisches Wohlbefinden.
Die unglücklichen Bezüge in unserer Kultur und die Akzeptanz der Körperverletzung anderer als Sport weisen auf eine Vertiefung der persönlichen Unzufriedenheit, Neid, Arroganz und des narzißtischen Bedürfnisses hin, das andere Mädchen oder den anderen Typ zu stürzen. Diejenigen, die einen solchen Sport betreiben, sind in der Regel sehr "kleine" Menschen und manifestiert sich mit großer Unsicherheit.
Wen kümmert es, welche Größe jemand ist, wenn sie glücklich und gesund sind. Offensichtlich ist dies unabhängig von Menschen, die krankhaft fettleibig und ungesund sind.
Das Thema ist nie die Frage, wenn es darum geht, die genetische Ausstattung von jemandem als Futter für die eigene Unsicherheit zu kritisieren.
Beste,
Judy Scheel, Ph.D., LCSW, CEDS