Mit Absicht leben

Quelle: Gautier D'Agoty, Wellcome-Sammlung

Absicht ist die menschliche Fähigkeit, die Elektrizität in deinem Gehirn umzuleiten, anstatt sie nur den Weg des geringsten Widerstandes fließen zu lassen. Tiere tun das nicht. Die Welt erreicht ihre Sinne und Elektrizität fließt in Wege, die durch vergangene Erfahrungen gepflastert sind. Wir Menschen können diesen Fluss bemerken und ihn umleiten.

Aber es ist nicht einfach. Es braucht so viel Energie, um Strom auf einen neuen Weg zu schicken, den wir nur für eine kleine Menge von Informationen gleichzeitig tun können. Wir müssen automatisch für Routineaufgaben laufen, nur um die mentale Energie zu haben, die notwendig ist, um nach einer Absicht zu handeln. Du kannst einen neuen Weg in deinen Neuronen beschreiten, wenn du Energie mit guter Selbstversorgung schaffst und diese Energie durch Vermeidung anderer Nutzungen erhältst.

Mit Absicht zu leben bedeutet zu wählen, wo man seine Kleinigkeit Supermacht investiert. Wenn du nicht aufpasst, wird deine mentale Energie auf etwas verkratzt, das laut genug ist, um deine Aufmerksamkeit zu erregen. Oder Sie geben es für die Liste "Muss" anderer Leute aus. Indem du die Absichten anderer respektierst, wird dir die Energie entzogen, die du brauchst, um deine eigenen zu ehren.

Ich habe schon sehr früh gelernt, meine mentale Energie bewusst auszugeben. Ich habe gelernt, weil meine Mutter emotional gestört war, und mir wurde klar, dass ich ertrinken würde, wenn ich ihr immer wieder beim Schwimmen helfen würde. Also wähle ich, wo ich meine Aufmerksamkeit konzentrieren soll, anstatt auf alles zu antworten, was darin schwebt.

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Mit Absicht zu leben kann dich von anderen abbringen. Zum Beispiel, als ich das College verlassen musste, war ich sehr lernbegierig, weil ich nicht dort enden wollte, wo ich herkam. Ich wollte an dem Tag lernen, an dem ich die mentale Energie hatte. Nachts wollte ich gesunde Ablenkungen, die mich nicht nach Hause schicken würden. Leider haben meine Kollegen die Welt nicht so gesehen. Sie schienen den ganzen Tag lang Kontakte zu knüpfen und sich darüber zu ärgern, nachts zu lernen. Ich wollte nicht mit diesem Fluss gehen, so sehr ich Freunde haben wollte. Meine geistige Energie war alles was ich hatte und ich wollte es nicht verschwenden. Also bekam ich nachts einen Job als Kellnerin und verdiente so viel Geld, dass ich jeden Sommer ins Ausland ging.

Man könnte sagen, dass dies nicht mit Absicht lebte, weil ich bereits damit beauftragt war, mein eigenes Ding zu machen. In der Tat muss ich weiterhin neue Wege in meinem Gehirn einschlagen, anstatt nur alte Verhaltensweisen zu wiederholen. Zum Beispiel schreibe ich gerne, aber ich hasse es, mein Schreiben zu fördern. Nachdem ich ein paar Bücher geschrieben hatte, versprach ich mir, dass ich aufhören würde zu schreiben und mich auf die Werbung für ein Jahr zu konzentrieren. Natürlich, wenn ich mich zusammenreife, wenn ich meine Arbeit fördere, wäre das nicht wirklich ein neuer Weg, also habe ich mir vorgenommen, diese Bemühungen zu genießen. Ich nutzte meinen kleinen Strom zusätzlicher Energie, um Strom von der Angst vor nervenden Menschen auf das Vergnügen zu verlagern, Menschen etwas Wunderbares zu bieten. (Sie tun so, als würden Sie ihnen einen Brownie anbieten, sagte mir ein Therapeut.) Natürlich war dieser neue Gedanke nur ein winziges Rinnsal an Elektrizität, denn ich hatte keinen Superkanal, um ihn zu kanalisieren. Aber ich habe die nötige Energie investiert, um sie zu wiederholen, bis der Pfad stark wurde. Dann war es Zeit für eine neue Absicht. Nach Jahren der Zielsetzung habe ich beschlossen, nackt zu gehen und mehr Platz für das Unerwartete zu lassen, anstatt mich auf ein Ziel zu konzentrieren. Wenn ich die Leere fürchte, lenke ich meine Gedanken auf die Idee, dass die Zukunft gute Dinge hält, die ich mir noch nicht vorgestellt habe. Ich bin so dankbar für meine kleine geistige Bandbreite, dass ich entschlossen bin, sie nicht zu verschwenden!

Sie können Ihr mentales GPS einstellen und ehren, anstatt alles auf Autopilot zu tun. Du kannst dein mentales Energiebudget horten, anstatt andere entscheiden zu lassen, wo du es ausgeben sollst. Es macht dich menschlich!

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