Sind Antidepressiva gut oder böse?

Ich sitze im grünen Raum, werde gerade im Daytime-TV erscheinen und im Hintergrund dröhnt der Fernseher. Ich nehme an, ich habe kein Fernsehen in meinem Haus, also bin ich ein wenig außerhalb der Schleife. Aber seit ich hier sitze, habe ich eine Antidepressivum-Anzeige nach der anderen gesehen (gemischt mit Anzeigen für Anwälte, die Ihnen helfen wollen, Ihren Arzt zu verklagen, wenn Sie Komplikationen von Ihrem Antidepressivum hatten). WTF?

Wann wurden Antidepressiva an Fernsehzuschauer vermarktet? Und warum versprechen sie alle Frieden, Freude, Ruhe und das Ende aller Leiden des Lebens? Ich meine ernsthaft Leute.

Versteh mich nicht falsch. Ich bin kein Tom Cruise, und ich schwöre, ich werde Brooke Shields nicht beurteilen, wenn sie Antidepressiva für ihre postpartale Depression nimmt. Antidepressiva können ein Geschenk des Himmels sein, und ich habe erlebt, dass Leben gerettet werden. Manchmal sind diese Medikamente ein notwendiger Schritt, um jemanden aus dem Bett und wieder ins Leben zu bringen. Manchmal reden sie buchstäblich jemanden vom Sims. Gott segne Zoloft.

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Ganzheitlicher Ansatz für Depressionen

Aber … (und das ist ein riesiges aber für mich) … Antidepressiva sind nur eines von vielen Werkzeugen, um Menschen mit Stimmungsstörungen zu helfen. Diese Anzeigen vermitteln mir die Angst, dass zu viele falsch informierte Patienten und fleißige Ärzte mit null bis sechzig Medikamenten konfrontiert werden, wenn die Behandlung von Depressionen viel ganzheitlicher sein sollte.

Selbst in integrativen Medizinpraxen scheint mir der Ansatz noch viel zu allopathisch zu sein. Du kommst deprimiert, und anstatt dir Prozac zu geben, gibst du dir 5-HTP oder Johanniskraut. Sie könnten auch in Ihre Ernährung eintauchen und Sie über Ihr Trainingsprogramm beraten, aber ich sorge mich wirklich darum, warum Sie depressiv sind. Bist du glücklich in deinen Beziehungen? Machst du Arbeit, die du liebst? Bist du sexuell zufrieden? Pflegst du dein spirituelles Leben? Hast du deine Berufung entdeckt und herausgefunden, was du hier auf der Erde tun musst? Kümmerst du dich um den Tempel, der dein Körper ist?

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Eine andere wichtige Frage, die ich untersuche ist: "Ist deine Depression natürlich?" Einer meiner Freunde verlor gerade ihren besten Freund, der bei der Geburt starb und zwei Kinder und einen Ehemann zurückließ. Bei der Beerdigung verteilten sie Zoloft wie Süßigkeiten, und jetzt nimmt jeder in ihrer Familie Antidepressiva ein. Aber ist es nicht gesund und normal zu trauern, wenn etwas Tragisches passiert? Sicher, Tragödien können zu klinischer Depression führen, aber technisch gesehen kann man in einer Krise keine DSM-4-Diagnose von Major Depression haben. Wir nennen es "Adjustment Disorder", was viel passender erscheint. Sie passen sich einem Verlust an – und ja, das kann Sie zum Weinen und zum Trauern bringen. Willst du diese Gefühle wirklich mit betäubenden Drogen abwaschen?

Sicher, Antidepressiva könnten die Antwort sein – in einigen Fällen.

Und wenn du sie brauchst – oh Baby, brauchst du sie. Aber diese Leute sind nicht diejenigen, auf die diese TV-Spots ausgerichtet sind. Sie richten sich an diejenigen, die ihr Mojo verloren haben – was völlig anders ist als depressiv zu sein. Es scheint mir, dass Enttäuschung, Unzufriedenheit und Enttäuschung viele Menschen heutzutage plagen. Es ist die Epidemie der entwickelten Welt.

Aber Drogen sind nicht die Antwort. Stattdessen ermutige ich meine Patienten, tief zu erforschen, um herauszufinden, wer sie wirklich in ihrem authentischen Kern sind. Ich frage sie, was in ihrem Leben fehlt. Ich lade sie ein, zu erkunden, was Körper, Geist und Seele zur Heilung brauchen. Und dann, nachdem wir Schilddrüse, Nebennieren und Sexualhormone ausbalanciert haben, über Ernährung und Bewegung gesprochen haben, sortiert durch den emotionalen Müll, der uns niederdrückt, und diskutierten Lebensstilmodifikationen, die helfen könnten, sprechen wir über Nahrungsergänzungsmittel und Pharmazeutika.

Ich verstehe, dass ich Glück habe. Ich bekomme eine Stunde mit meinen Patienten im Owning Pink Center, was mir die Zeit gibt tief zu gehen. Wenn Ihr Arzt nur 7 ½ Minuten hat, um sich um Sie zu kümmern, ist es einfacher, nur ein Rezept zu schreiben und Sie auf Ihren fröhlichen Weg zu schicken.

Aber Sie verdienen es, Ihre Bedürfnisse zu erfüllen.

Du verdienst es, wie ein ganzer, vitaler Mensch mit einem Herzen und einem brillanten Verstand behandelt zu werden. Du hast es verdient, eine Wahl zu haben. Es ist in Ordnung, die TV-Spots und den Rat Ihres Arztes zu hinterfragen. Sie können ein ermächtigter Patient sein. Es ist dein Geburtsrecht.

Also tu mir einen Gefallen. Schalten Sie den Fernseher aus, wenn diese Antidepressiva eingeblendet werden. Sie müssen Ihr Gehirn nicht mit solchen Nachrichten füllen. Wenn Sie Anti-Depressiva brauchen, um sich zu freuen, mehr Kraft für Sie. Lassen Sie sich jedoch nicht vom Marketing beeinflussen und lassen Sie Ihren Arzt keine Tabletten pushen.

Meistens höre auf deine Intuition. Es wird dir sagen, wie du deine Freude zurückgewinnen kannst.

Dr. Lissa Rankin ist Ärztin für Geburtshilfe / Gynäkologie, Autorin, national vertretene professionelle Künstlerin und Gründerin von Owning Pink, einer Online-Gemeinschaft, die sich dafür einsetzt, authentische Gemeinschaften aufzubauen und Frauen zu ermutigen, ihr "mojo" zu erhalten und zu behalten. Beim Besitz von Pink geht es darum, alle Facetten dessen zu besitzen, was dich ganzheitlich macht – deine Gesundheit, deine Sexualität, deine Spiritualität, deine Kreativität, deine Karriere, deine Beziehungen, den Planeten und DICH. Dr. Rankin definiert derzeit im Owning Pink Center, ihrer Praxis in Mill Valley, Kalifornien, die Gesundheit von Frauen neu. Sie ist die Autorin von What's Up Down There? Fragen, die Sie nur Ihren Gynäkologen stellen würden, wenn sie Ihr bester Freund wäre (St. Martins Press, September 2010).