Aufgewachsen wurde dir vielleicht beigebracht, dass du bestimmte Probleme oder Emotionen nicht schnell loslassen kannst. Die gute Nachricht ist, dass Sie diesen Glauben ändern und mehr Frieden und physische, mentale und spirituelle Gesundheit erfahren können, wenn Sie lernen, Unvergebenheit zu lösen.
Letztes Mal diskutierten wir das Huna-Verständnis von "Black Bags" – die Idee, dass wir Emotionen und Gedanken speichern, mit denen wir zu der Zeit nicht fertig werden können, bis wir bereit sind, sie loszulassen.
Es liegt nicht in der menschlichen Natur, an Groll und Bitterkeit festzuhalten, denn die wichtigste Anweisung des Unbewussten ist es, Erfahrungen gehen zu lassen.
In dem Buch Foundation Theory erklärt Dr. Paul Goodwin, wie diese schwarzen Taschen entlang von Nervenbahnen gemessen werden können. Er beschreibt, wie verdrängte Emotionen durch die Messung von elektrischen Impulsen entlang neuronaler Bahnen als Blockaden entlang der Bahnen im Nervensystem auftauchen.
Viele Massage Therapeuten laufen auch in diese schwarzen Taschen. Während er bestimmte Problembereiche im Körper eines Klienten massiert, kann der Klient eine Welle alter Gefühle wiedererleben und eine physische sowie emotionale Freisetzung fühlen. Dies zeigt an, dass die Gefühle, die ein Kunde in der schwarzen Tasche gespeichert hat, eine physische Blockade gebildet haben. Die Freigabe dieser körperlichen Blockade kann helfen, auch den emotionalen schwarzen Sack freizusetzen.
Schwarze Taschen neigen dazu, dorthin zu gehen, wo du sie anweist, nach deiner Sprache zu gehen. Jemand, der seinen Job nicht mag und ständig sagt "Dieser Job ist ein Schmerz im Nacken", kann finden, dass sie unter Nacken- oder Kopfschmerz leiden. Jedes Mal, wenn er oder sie eine negative Erfahrung bei der Arbeit hat, legt das Unbewusste den schwarzen Sack genau dorthin, wo er angewiesen wurde.
Das Unbewusste (Unihipili) mag Anweisungen. Daher ist es wichtig, dass Sie sich Ihrer Sprache bewusst sind. Wenn Sie aufgrund eines Ereignisses oder einer Situation gewöhnlich Sätze wie "Ich habe ein schweres Herz" verwenden, kann dies dazu führen, dass sich schwarze Säcke in diesem Bereich ansammeln, wodurch ein tiefer physiologischer Effekt entsteht. Wenn Sie den schwarzen Säcken nie sagen, wohin sie gehen sollen, wird Unihipili sie gleichmäßig verteilen, anstatt sie in einem Bereich aufstapeln zu lassen.
Negative Emotionen wie Wut, Traurigkeit, Angst und Schuld sind nicht schlecht an und für sich. Sie können uns Feedback zu unserer Umgebung und unseren Erfahrungen geben. Aber Huna lehrt, dass das Festhalten an negativen Gefühlen jenseits des Punktes, an dem sie für eine natürliche Befreiung bereit sind, für Geist, Körper und Geist ungesund ist.
In Huna verstehen wir, dass unterdrückter Zorn mehr Wut auslöst. Kennst du Menschen, die immer wütend sind und in ihrem Leben wütende Situationen antreffen? Welche Arten von Emotionen möchten Sie speichern? Dein emotionaler Körper wird deine Führung übernehmen und mehr davon anziehen.
Auf der physischen Ebene sind die meisten von uns natürlich motiviert, irgendeine Form der Reinigung zu machen, bevor wir etwas Neues einbringen. Wir duschen, bevor wir uns verabreden. Wir reinigen das Haus, wenn Gäste fällig sind. Wir waschen unser Essen, bevor wir es essen. Aber in vielen Kulturen vernachlässigen wir es, uns emotional zu reinigen. Wir heiraten wieder, während wir immer noch den Schmerz und die Wut vergangener Beziehungen tragen. Wir beginnen einen neuen Job, der noch immer von unserem Misserfolg im letzten verwundet ist. Wir sehen unsere Kinder durch die Ängste unserer eigenen Kindheit. Wir häufen neue Energien und Emotionen auf die alten auf und fragen uns, warum neue Umstände sich am Ende genauso anfühlen wie in der Vergangenheit. Die schwarzen Taschen werden zu Gepäck!
Huna lehrt, dass es genauso wichtig ist, auf der emotionalen und mentalen Ebene wie auf der physischen Ebene zu reinigen (clea). Wenn wir zuerst eine neue Energie vernichten, können wir sie lenken. Noa ermöglicht es uns, zu reinigen, so dass wir Noho können und bewegen und leiten Energie von einem Ort von Aloha, aus dem Herzen.
Gibt es Fragen? Bitte antworten Sie hier oder kontaktieren Sie mich über meine Facebook Fan-Seite.
Aloha!
—————
Matthew B. James, MA, Ph.D., ist Präsident der Kona University und seine Trainings- und Seminarabteilung The Empowerment Partnership, wo er als Master-Trainer der Neuro Linguistic Programming (NLP), eine praktische Verhaltenstechnologie für die Erreichung von Menschen dient ihre gewünschten Ergebnisse im Leben. Sein neues Buch, Die Grundlage von Huna: Alte Weisheit für die Neuzeit, beschreibt Vergebung und Meditationstechniken, die in Hawaii seit Jahrhunderten angewandt werden. Er führt die Linie eines der letzten praktizierenden Kahuna der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens fort. Um Dr. James zu erreichen, senden Sie ihm bitte eine E-Mail an [email protected].
