Sind wir biologisch darauf angewiesen, anderen in der Krise zu helfen?

Forschung hilft, die biologischen Grundlagen von Altruismus zu erklären.

Quelle: Kat Jayne / Pexels

Zwischenmenschliche Beziehungen offenbaren unsere Menschlichkeit, besonders in Krisenzeiten. Für jede Schlagzeile über eine nationale Katastrophe oder eine andere Tragödie gibt es begleitende Geschichten über die Gemeinschaften, die mobilisieren, um die Betroffenen zu unterstützen. Nach den verheerenden Hurrikanen 2017, die durch mehrere Regionen, einschließlich meines Heimatstaates Texas, zogen, tauchten Geschichten von Nachbarn und Fremden auf, die Flöße benutzten, um gestrandete Einzelpersonen und Familien zu retten. Menschen aus der Ferne organisierten Spendenaktionen und sammelten Geld und Hilfsgüter für Bedürftige. Beiträge in den sozialen Medien beantworteten die Bitte um Hilfe und boten Unterstützung an.

Ich lebe in Austin, Texas und wurde zusammen mit dem Rest der Stadt von den jüngsten Bombenattentaten gepackt. Eine Bombe explodierte in der Nachbarschaft meiner Freunde und Bomben wurden in Geschäften gefunden, die ich besucht hatte. Diese Ereignisse fanden in meinem Hinterhof statt und ich konnte aus erster Hand erfahren, wie Gemeinden mobilisieren, wenn eine Tragödie einschlägt. Die kollektive Angst der Stadt war spürbar. Ein Weg, den ich bewältigte, war, andere zu erreichen, die von den Ereignissen betroffen waren. In der Tat, die gesamte Gemeinschaft von Austin, während sie kämpfte zu verstehen, wie wir uns sicher genug fühlen konnten, um durch den Alltag zu bewegen, stützte sich aufeinander um Unterstützung. Wir haben uns über Nachbarschaften verbunden, durch Freunde und online.

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Schulschießereien, Naturkatastrophen, Geschichten von Menschen, die mit verheerenden medizinischen Diagnosen fertig werden. Diese Ereignisse zwingen uns oft dazu, zur Kenntnis zu nehmen und darauf zu reagieren. Interessanterweise fühlt sich das Handeln nicht nur richtig an, sondern Studien haben gezeigt, dass bestimmte Bereiche unseres Gehirns aktiviert werden, wenn wir uns altruistisch verhalten. In einer Studie aus dem Jahr 2006 zeigten Forscher mithilfe der funktionellen Magnetresonanztomographie (fMRT), dass das mesolimbische System, ein Bereich des Gehirns, der die Belohnungsreaktion vermittelt, aktiviert wurde, wenn die Teilnehmer für die von ihnen betroffenen Ursachen spendeten. Die Autoren der Studie fanden auch, dass eine ähnliche Reaktion beobachtet wird, wenn Menschen finanzielle Belohnungen erhalten. Unser starker Wunsch, von der Tragödie betroffen zu sein, ist in der Biologie verwurzelt, deren Gehirne “programmiert” sind.

Die Autoren einer Studie von 2012 beschrieben den schützenden Faktor der Unterstützung der Gemeinschaft für das Wohlergehen in Gruppen, die von einer Tragödie betroffen sind. Die Studie analysierte drei Gruppen, die verschiedene tragische Ereignisse erlebten: ein Einkaufszentrum und zwei Schießereien in der Schule. Diese kollektive Unterstützung hatte schützende Auswirkungen auf das Wohlbefinden der Individuen. Diese Personen zeigten mehrere Monate nach den tragischen Ereignissen weniger Depressionen.

Abgesehen von der Biologie gibt es viele praktische Vorteile für Gemeinschaften, die sich während einer Krise vereinigen.

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Empowering in Vulnerabilität

Tragische Ereignisse sind ein unglücklicher Teil des täglichen Lebens, der unsere eigenen Schwachstellen auslösen kann. Direktopfer sind, abgesehen von den Folgen der Tragödie selbst, mit Kontrollverlust und Ohnmacht konfrontiert. Als Zeugen solcher Ereignisse können wir uns in die Situation der Betroffenen einfühlen und uns vorstellen, wie wir in ähnlichen Situationen zurechtkommen könnten. Tragödien können in allen Aspekten unseres Lebens auftreten. Angesichts der jüngsten Zunahme von Schulerschießungen fühlen sich Schüler und ihre Familien möglicherweise ängstlicher und ängstlicher angesichts der möglichen Gefahren in einer Umgebung, in der Kinder in der Regel sicher leben und lernen können. Naturkatastrophen zeigen die Unvorhersehbarkeit und Impulsivität des Wetters.

Das Erreichen anderer betroffener Menschen, sei es mit ermutigenden Worten, körperlicher Hilfe oder finanzieller Unterstützung, kann uns die Möglichkeit geben, Macht- und Kontrollgefühle wiederherzustellen. In ähnlicher Weise können wir, wenn wir in Gemeinschaften um uns herum Zeugen von Tragödien sind, das Gefühl haben, durch die Unterstützung der direkt Betroffenen unterstützt zu werden. Wir verbinden uns mit anderen Menschen, die leiden, mit dem Verständnis, dass wir zu einem anderen Zeitpunkt diejenigen sein könnten, die sich einer Tragödie oder Krise gegenübersehen.

Zusammen leiden

Sich in Krisenzeiten miteinander zu verbinden, schützt uns vor Isolation und dem Glauben, dass niemand unseren Schmerz versteht. In der Tat, Menschen fühlen sich physisch, emotional und psychologisch besser, wenn sie sich in Zeiten des Leidens mit anderen verbinden. Wie die Autoren der Studie von 2012 gezeigt haben, kann die Verbindung während der Krise beschützend sein. Menschen sind soziale Wesen, entworfen, um kooperativ zu leben. Dies ist ein praktischer Weg, um Ressourcen zu sammeln und zu teilen, sowie für unser körperliches und emotionales Wohlbefinden wichtig zu sein.

Gib der Erfahrung Sinn

Naturkatastrophen und andere Tragödien sind oft zufällig und können sich böse und unheimlich anfühlen. Auf unserer Suche nach Frieden kann uns die Verbindung mit anderen helfen, aus dem Geschehen eine Bedeutung abzuleiten. Die Schüler und Familien, die die Stoneman Douglas High School in Parkland, Florida, erblickten, nutzten diese Tragödie, um ein Land in die Schusswaffenkontrolldebatte zu bringen. Während die Tragödien nie gerechtfertigt sind, gibt es Raum für das Finden von Zweck in der positiven Änderung, die in ihren Folgen auftreten kann.

Etwas zu beachten

Während Tragödien sowohl für die direkt Betroffenen als auch für die Zeugen der Ereignisse verheerend sind, manifestiert sich in diesen Zeiten die soziale und empathische Natur unserer Menschheit. Krisen können Angst und Isolation auslösen, aber die Widerstandsfähigkeit der Gemeinschaft wächst, wenn wir uns mit anderen verbinden.

Verweise

Moll, J., Krüger, F., Zahn, R., Pardini, M., de Oliveira-Souza, R., und Grafman, J. (2006). Menschliche fronto-mesolimbische Netzwerke leiten Entscheidungen über wohltätige Spenden. Proceedings der Nationalen Akademie der Wissenschaften der Vereinigten Staaten von Amerika.

Hawdon, J., Rasanen, P., Oksanen, A., Ryan, J., soziale Solidarität und Wohlbefinden nach einem kritischen Vorfall: Drei Fälle von Mass Shooting. (2012). Journal der kritischen Ereignisanalyse.